Vispārīgi pasākumi
- Kumelīšu ieelpošana
- Ja nepieciešams, gultas režīms; paceliet gultas galvas galu, lai galva būtu pacelta (mazina sinusa sāpes)
- Vispārējo higiēnas pasākumu ievērošana!
- Nikotīns ierobežojums (atturēties no tabaka lietošana).
- Alkohola ierobežošana (atturēšanās no alkohola)
- Mērķis ir normāls svars! ĶMI noteikšana (ķermeņa masas indekss, ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, izmantojot elektriskās pretestības analīzi.
- ĶMI ≥ 25 → dalība medicīniski uzraudzītā svara zaudēšanas programmā.
- Kritums zem ĶMI zemākās robežas (no 45: 22 gadu vecuma; no 55: 23 gadu vecuma; no 65: 24 gadu vecuma) → Dalība medicīniski uzraudzītā programmā nepietiekams svars.
- Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
- Izvairīšanās no vides stresa:
* Nenorādot reibuma veidu.
Parastās neķirurģiskās terapeitiskās metodes
- Deguna apūdeņošana- ikdienas deguna apūdeņošana ar hipertonisko fizioloģisko šķīdumu uzlabo dzīves kvalitāti attiecībā pret sinusīts simptomus, samazina diskomfortu sinusā un zāļu lietošanu pacientiem ar hronisku vai atkārtotu (atkārtotu) sinusītu / rinosinusītu (vienlaicīgu deguna gļotāda (“Rinīts”) un gļotādas paranasālas deguna blakusdobumu). Randomizētā kontrolētā pētījumā, kurā piedalījās 871 pieaugušais pacients ar hronisku vai atkārtotu rinosinusītu, deguna skalošana bija efektīva; tie būtiski mainīja RSDI rādītāju (Rhinosinusitis invaliditātes indeksa rādītājs). Piezīme: nelietot akūtā fāzē.
- Tā sauktie dekongestanti augstie ieliktņi (pie ENT ārsta); ventilācija no deguna blakusdobumu vairumā gadījumu noved pie ārstēšanās; bieži tad nav antibiotiku terapija ir nepieciešams.
- Radio-Tympano-Sinu ortoze (RTSO): kodolmedicīnas procedūra hronisku slimību ārstēšanai sinusīts kas nereaģē uz medikamentiem vai operācijām. Šajā procedūrā vienu līdz divus pilienus radioaktīvās vielas smalki izsmidzina uz iekaisušajiem gļotādas. Piemērotas radioaktīvās daļiņas ir erbijs vai renijs. RTSO ilgst desmit minūtes. Pēc dažām dienām radioaktivitāte nav nosakāma.
Vakcinācija
Ieteicams veikt šādas vakcinācijas:
- Gripas vakcinācija
- Pneimokoku vakcinācija
Uztura zāles
- Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
- Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
- Kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu dienā (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (pilngraudu produkti).
- Turpmāko īpašo uztura ieteikumu ievērošana:
- Dzert daudz, piemēram ,. zāļu tējas ar kumelīte or piparmētru.
- Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
- Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
- Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
Fizikālā terapija (ieskaitot fizioterapiju)
- Deguna apūdeņošana (Skatīt iepriekš).
- Siltuma terapija: tvaika ieelpošana:
- Lai atvieglotu simptomus
- Ja iespējams, 38–42 ° C
Randomizētā kontrolētā pētījumā, kurā piedalījās 871 pieaugušais pacients ar hronisku vai atkārtotu (recidivējošu) rinosinusītu (vienlaicīgu deguna gļotāda (“Rinīts”) un gļotādas iekaisums paranasālas deguna blakusdobumu), ieelpošana of ūdens tvaiki bija neefektīvi; tas nemainīja RSDI rādītāju (Rhinosinusitis Disability Index score). Akūtā rinosinusīta (ARS) gadījumā ir aizdomas par pozitīvu efektu.
