Siltuma terapija / efekts
Siltuma pielietošana ir vienkārša terapijas metode, kas tiek izmantota pareizi, bet ir ļoti noderīga. Ir svarīgi pareizi pielietot siltumu. Karstā ūdens pudeles vai graudu spilveni galvenokārt silda augšējos ādas slāņus, bet reti iekļūst dziļi ādā.
Tomēr siltumam vajadzētu palielināties asinis cirkulācija muskuļos. Labāk ir lietot mērenu siltumu ilgākā laika posmā. Muskulatūrā siltums paplašina asinis kuģi un uzlabo vielmaiņas situāciju. Muskuļi var atslābināties. Pēc ilgstoša mērena karstuma uzklāšanas ādas poras tiek paplašinātas, sviedri jānoņem un attiecīgā vieta jāaizsargā no melnrakstiem ar šallēm vai siltiem džemperiem, jo pretējā gadījumā spriedze var atkal parādīties tūlīt pēc uzklāšanas.
Aukstuma terapija / efekts
Auksts efektīvi atvieglo akūtu iekaisumu. Ilgtermiņā tas var arī palielināt asinis apgrozībā. Īsi, spēcīgi auksti stimuli var atvieglot sāpes un tiem ir anestēzijas efekts.
Ilgstoša aukstuma gadījumā temperatūra nedrīkst būt pārāk auksta, lai nodrošinātu, pietiek ar 8-10 grādiem limfa drenāža un asinsrite. Ar īsiem, spēcīgiem aukstuma stimuliem kuģi pirmais līgums un pēc kāda laika atkal atvērts, kā rezultātā palielinās asinsrite. Neatkarīgi no tā, vai pacientam ir labāks aukstums vai karstums, ir individuāls lēmums. Akūta iekaisuma vai traumas vai akūta iekaisuma gadījumā nervu sakne gadījumā, ja nervu sakņu saspiešana kakla mugurkaulā saaukstēšanās var izraisīt patīkamu efektu. tomēr vairumā gadījumu šim hroniskajam klīniskajam attēlam tiek izvēlēts siltums.
Elektroterapija / efekts
Elektroterapija bieži lieto mugurkaula slimībām, tai skaitā nervu sakne saspiešana mugurkaula kakla daļā. Piemērojot dažādas strāvas formas, var sasniegt dažādus mērķus. Ir strāvas veidi, kas galvenokārt domāti, lai atvieglotu sāpes, ir strāvas formas, kas īpaši paredzētas, lai palielinātu vielmaiņas stāvokli un asinsriti, un ir strāvas formas, kuru mērķis ir muskuļus atslābināt.
Kāda veida strāva ir piemērota pacientam, ir atkarīgs no pašreizējiem simptomiem vai iespējamām pavadošajām slimībām. Sesija parasti ilgst apmēram 20 minūtes, un pacientam jābūt ērtā stāvoklī. Lielākajai daļai zāļu formu strāvas sajūta nedrīkst pārsniegt zemapziņas tirpšanas sajūtu. sāpes or dedzināšana sensācijai nekādā gadījumā nevajadzētu rasties.
