Prognoze
Ja cēlonis ir zināms, problēmu var viegli atrisināt. Tomēr tas vispirms ir jānoskaidro, lai varētu notikt uzlabojumi. Ja tas tiek noņemts, mati iegūst ierasto struktūru un atkal spīd tikpat skaisti kā iepriekš.
profilakse
Lai izvairītos no trausluma mati no sākuma jūs varat daudz izdarīt pats, sākot ar līdzsvarotu uzturs, lai netrūkst vitamīni vai mikroelementi. Turklāt jums vajadzētu būt saudzīgam pret savējiem mati un uzturēt stresu pēc iespējas zemāku.
Trausli mati un trausli nagi
Mainoties matu struktūrai, nagu struktūras var mainīties arī atkarībā no cēloņa. Ja trausli mati ar trausliem nagiem ir pamanāms, tam var būt kopīgs cēlonis. Tas bieži notiek barības vielu trūkuma dēļ.
Pārāk maz cinka, kalcijs un pāri visam dzelzs deficīts atspoguļojas ne tikai uz matiem, bet arī uz nagiem. Arī nagi ir atkarīgi no laba barības vielu daudzuma, lai augšana būtu laba, tāpēc to maiņa var liecināt par dažādu orgānu trūkumu vai funkcionāliem traucējumiem. Naglas maina izskatu, kad tām trūkst dzelzs: var redzēt šķērsvirziena rievas, augšējo izliekumu, kas liek tām izskatīties kā karote, un vispārēju augšupvērstu izliekumu, ko sauc par pulksteņa stikla naglām.
Bāla krāsa un tās paaugstinātā trauslums liecina arī par dzelzs deficīts. Vitamīna trūkums var būt arī aiz kombinācijas trausli mati un trausli nagi. Šajā gadījumā A, B, C un C vitamīna deficīts folijskābe ir īpaši nozīmīgi.
Vairāk par tēmu zemāk: A vitamīna deficīts Ir svarīgi domāt ne tikai par deficīta simptomiem, bet arī par hormona traucējumiem līdzsvarot. vairogdziedzeris jo īpaši var izraisīt naglu un matu trauslumu pārmērīgas un nepietiekamas funkcijas gadījumos. Par to jādomā, kad tiek pievienoti daži citi simptomi, piemēram, svara zudums, ātrs nogurums, svīšana vai sirdsklauves.
Tāpēc šajā zvaigznājā vajadzētu būt savam asinis vērtības, ko ārsts pārbaudījis vairogdziedzera gadījumā hormoni vairogdziedzera disfunkcijas neitralizēšanai ar medikamentiem. Trūkumu gadījumā līdzsvarotāks uzturs var palīdzēt atjaunot normālu vairogdziedzeris. Lai aizsargātu nagus, pēc iespējas jāsamazina darbs, kas nagus sasprindzina vai aizsargā ar cimdiem vai noteiktiem kopšanas līdzekļiem. Kā mājsaimniecības līdzeklis arī nagu mazgāšana olīveļļā ir izrādījusies laba aprūpes metode.
