Pieteikums sasitumiem
Tāpēc zilumus to attīstības laikā var efektīvi mazināt, īpaši atdzesējot un saspiežot. Ja PECH noteikums tiek pielietots tūlīt pēc traumas, dažreiz var pilnībā novērst zilumu veidošanos. Diemžēl esošajiem sasitumiem šis princips nedarbojas tikpat labi; tomēr dzesēšana, saudzēšana, saspiešana un pacēlums palīdz samazināt sāpes ko var izraisīt a ievainojums un paātrināt dabisko dziedināšanas procesu.
Saspiežot ievainoto zonu, pietūkums nevar izplatīties pa visiem audiem un efektīvi paaugstinot ķermeni, asinis, limfa un audu šķidrums var izplūst ātrāk. Ķermenis tiek efektīvi atbalstīts tā pašdziedināšanās procesā. Tomēr, ja: ievainojums kļūst pārāk liels, audi ir skaidri sasprindzināti vai rodas tirpšanas sajūta.
Noteiktos apstākļos ievainojums ir pārāk liels un nospiež svarīgu kuģi or nervi. Šī komplikācija attaisno medicīnisku iejaukšanos.
