Trauslu matu ārstēšana
Pareiza terapija tiek iegūta no tās cēloņa. Ja mati vai tā tauku dziedzeri ir pārāk saspringta ar biežu mazgāšanos, pastiprinātu saules gaismu, gaisa sildīšanu, matu žāvētāju utt., dziedzeriem laiku pa laikam jāpiešķir pārtraukums. Tam ir piemēroti mitrinošie šampūni un uzpildīšanas līdzekļi.
Turklāt kondicioniera vai mati ieteicams kondicionieris, kā arī mīkstas dabīgas otas. Turklāt ir noderīgi nemazgāt savu mati katru dienu, jo katra mazgāšana attauko galvas ādu un matus. Darīšana bez matu žāvētāja, dzelzs iztaisnošana vai lokšķēres ir vēl viens līdzeklis, lai pasargātu matus no papildu stresa.
Regulāra galvas āda masāža var arī palīdzēt, jo tas veicina asinis cirkulācija galvas ādā un tādējādi netieši stimulē sebuma ražošanu. Tomēr, ja cēlonis nav ārēja stresa dēļ, bet ir tā izpausme nepietiekams uzturs, simptomu var novērst tikai tad, ja tiek novērsts attiecīgais trūkums. Ja ķermenī ir pārāk maz B vitamīni vai tās rīcībā esošo biotīnu, vajadzētu patērēt vairāk aknaspākšaugi, kviešu dīgļi, raugs, rieksti un piena pulveris, jo tie satur visu svarīgo vitamīni B kompleksa īpaši lielos daudzumos.
Ja nepieciešams, var izmantot zāļu terapiju un biotīnu saturošus preparātus. Tomēr rietumu industriālajās valstīs šo vitamīnu trūkuma praktiski nav. Izņēmumi ir uzskaitīti nodaļā “Cēloņi”.
Gadījumā, ja dzelzs deficīts, vienkāršākais veids, kā to aizstāt (aizstāt), ir tabletes, bet tas ir arī īpaši gaļā, bet arī kviešu klijās, ķirbis sēklas, linsēklas, sezams un parasti pākšaugos. Pārtika, kurā ir īpaši daudz cinka, ietver gaļu, sieru, pienu un olas. Labības produktos esošais cinks ir mazāk uztverams no zarnām ar zemu olbaltumvielu saturu.
Ja ir nepieciešama cinka zāļu lietošana, jāpatur prātā, ka, lietojot vienlaikus dzelzs preparātus, cinka izmantošana zarnās ir sliktāka. Ja ir vara deficīts, var mēģināt to uztvert, izmantojot mērķtiecīgu uzturu. Ja tas neizdodas, ieteicama zāļu terapija.
Vara ir īpaši sastopama pilngraudu produktos, auzu pārslās, kviešu dīgļos, pākšaugos, žāvētos augļos, riekstos, saulespuķu sēklās, aknas un žāvētu raugu. Ja kāds cieš no hipotireoze, vairogdziedzeris hormoni ķermenis nevar saražot pietiekamā daudzumā, un tie no ārpuses jāpiegādā ar tabletēm. Diemžēl šajā gadījumā nav iespējams apiet medikamentus.
Lai neitralizētu trausli mati, matu ārstēšanu profilaktiski var veikt arī no vienkāršiem sadzīves līdzekļiem, kas, piemērojot nemainīgu laika periodu, matiem atgūst mitrumu. Pamata līdzeklis šeit ir eļļa, kurai ir matus atjaunojoša iedarbība. Tas jālieto tikai mitriem matiem, jo tikai eļļa izžūst matus.
Tas ir īpaši piemērots jojobas, argana, kokosriekstu vai olīveļļai. Tas ir atkarīgs no matu struktūras. Uz mitriem matiem eļļu iemasē un vislabāk atstāj uz dažām stundām, lai tā iedarbotos.
Tad matus var mazgāt un eļļu izskalot. Īpaši efektīvas ir pašu ražotās matu procedūras, kas sastāv no dažādām mājsaimniecības produktu kombinācijām. Tie ietver: Galvenie līdzekļi paliek eļļa.
- Honey
- Ola
- Avokado un
- Citronu.
