In tromboze, vēnas ir daļēji vai pilnībā bloķēts ar a asinis receklis. Tam var būt vairāki cēloņi. Ir svarīgi nošķirt terminu dziļi vēnas tromboze no artēriju trombozes. Tas ir tāpēc, ka a asinis receklis veidojas artērija, kā rezultātā var rasties a sirds uzbrukums vai trieka. Lasiet šeit, kā tromboze attīstās un kā jūs varat samazināt trombozes risku.
Riska grupas
Īpaši apdraudēti ir cilvēki, kas guļ pie gultas, un smēķētāji, kuri lieto kontracepcijas tabletes. Dažādas slimības un daži medikamenti var arī palielināt trombozes risku. Pie mums jūs varat uzzināt, kas var izraisīt trombozi, un kā jūs varat samazināt trombozes risku, izmantojot profilaktiskus līdzekļus pasākumus.
Kā rodas tromboze
Trīs faktori spēlē lomu dziļo vēnu trombozes attīstībā:
- Kuģa sienas bojājumi - piemēram, no flebīts, ievainojums vai operācija - aktivizējas trombocīti, veicinot to salipšanu, veidojot trombu.
- Turbulence vai palēnināšanās asinis plūsma, piemēram, varikozas vēnas vai ilgstoša gulēšana arī izraisa trombocīti lai vairāk saliptu kopā. Tas arī izskaidro, kāpēc pēc ilgiem braucieniem ar lidmašīnu, vilcienu vai automašīnu trombozes risks palielinās. Jo ilgi sēžot, popliteal vēnas ir saliekts, un tādējādi tiek samazināta asins plūsma kājās.
- Asins sastāva izmaiņas var arī veicināt trombozes attīstību. No vienas puses, tas var būt saistīts ar dažādām iedzimtām slimībām ar tendenci uz asins recēšanu (trombofīlija) vai ļaundabīgi audzēji. No otras puses, šķidruma trūkums (“dehidrēšana“) Var padarīt asinis viskozākas, kas arī atvieglo asins recekļu veidošanos.
Imobilizācija un gulēšana kā cēloņi.
Svarīgs trombozes attīstības riska faktors ir ekstremitāšu imobilizācija, piemēram, pēc operācijas vai traumas. Tas ir tāpēc, ka muskuļu aktivitātes trūkums palēnina asiņu atgriešanos un var viegli veidoties recekļi. Šī iemesla dēļ pacientiem, kuri ilgu laiku atrodas gultā vai ģērbjas ģipša dēļ slimības dēļ vai pēc operācijas, parasti tiek nozīmēta tromboze injekcijas. Ir arī palēnināta asins plūsma vēnās smagas sirds neveiksme vai hroniska vēnu mazspēja, kas veicina trombozi.
Bīstama kombinācija: smēķēšanas un kontracepcijas tabletes
Hormonālie faktori var arī veicināt trombozes attīstību. Piemēram, sieviešu dzimuma hormons estrogēns ietekmē noteiktus sarecēšanas faktorus, padarot asins receklis vieglāk. Grūtnieces un sievietes, kas lieto estrogēnu saturošus līdzekļus narkotikas tādām kā kontracepcijas tabletes vai maksts gredzeni, tāpēc ir paaugstināts trombozes risks. To vēl vairāk ievērojami palielina smēķēšana, Jo nikotīns veicina arī asinsreces aktivizēšanu.
Trombofilija: slimība ar trombozes risku.
A trombofīlija attiecas uz paaugstinātu asins recēšanas tendenci, kas saistīta ar paaugstinātu trombozes risku. Daži no šiem sarecēšanas traucējumiem ir iedzimti - parasti saistīti ar asinsreces sistēmas ģenētisko defektu. Citas trombofilijas attīstās tikai dzīves laikā, piemēram, citu slimību, piemēram, aknas ciroze vai kā blakusparādība terapija ar heparīns. Asins slimības, piemēram, policitēmija vera vai būtiska trombocitēmija, kuru skaits ir trombocīti ir palielināts, arī palielina trombozes risku. Turklāt trombozes riska palielināšanos var veicināt šādi faktori:
- smags liekais svars (aptaukošanās).
- Dažu zāļu lietošana garīga slimība (neiroleptiķi).
- Infekcijas
- Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) un cits plaušu funkciju traucējumi.
- Sirdstrieka
- Insults ar paralīzi kā sekas
- Tromboze pagātnē
Samaziniet risku - aktīvi novērsiet trombozi
Lai novērstu trombozi, ir vairākas iespējas, taču tās var izmantot tikai tad, kad ir palielināts trombozes risks:
- Mobilizācija: pēc slimības vai operācijas pārdzīvošanas gultas režīms jāievēro tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams un fizioterapija jāsāk agri. Tomēr pirms tam noteikti apspriediet ar savu ārstu vai fizioterapeitu, cik daudz jūs varat sasprindzināt.
- Kompresija: uzturēšanās laikā slimnīcā gulošiem pacientiem parasti tiek izrakstītas trombozes zeķes. Cilvēkiem, kuriem parasti ir paaugstināts trombozes risks, var būt lietderīgi valkāt kompresijas zeķes arī ikdienas dzīvē.
- Tromboze injekcijas: Ja ekstremitātes nestspēja pēc ievainojuma vai operācijas ir ierobežota, zāles trombozes profilakse ar antikoagulantu narkotikas parasti veic dažas nedēļas. Vairumā gadījumu, heparīns tiek izmantots, ko injicē zem āda vienu vai divas reizes dienā. Jaunāki antikoagulanti, piemēram, rivaroksabāns or dabigatrāns ir pieejami arī tablešu formā.
- Antikoagulācija: pēc izdzīvojušas trombozes - ilgāks terapija ar tā saukto vitamīns K antagonisti, piemēram, Marcumar, parasti tiek sākti, lai novērstu atkārtošanos. Šie narkotikas kavē vitamīns No K atkarīga noteiktu asinsreces faktoru veidošanās un tādējādi var novērst jaunas trombozes attīstību.
- Trombofīlija diagnostika: ja tromboze atkārtojas gados jaunākiem pacientiem, noteiktos apstākļos var būt noderīga diagnostika, lai izslēgtu trombofiliju vai citu slimību.
- Vingrošana: tālsatiksmes lidojumu vai garu automašīnu, autobusu vai vilcienu braucienu laikā jums jāpievērš uzmanība regulārām fiziskām aktivitātēm, lai novērstu trombozi. Lidmašīnā pēc iespējas biežāk piecelieties un, ja iespējams, staigājiet dažus soļus. Sēdeklī varat veikt vienkāršus vingrinājumus: ātri nomainiet strečings un pievelkot kājas uz 30 sekundēm, vai mēģiniet ar pirkstiem pacelt lietas no grīdas. Braucienos ar automašīnu izkļūt pārtraukumos un nedaudz atslābināties strečings vingrinājumi.
Novērst riska faktorus
Cik vien iespējams, samaziniet trombozes risku: ja esat smēķētājs un nevarat vai nevēlaties apstāties smēķēšana, ja iespējams, jums jāizvēlas kontracepcijas metode bez estrogēniem. Vislabāk ir lūgt padomu pie sava ginekologa. Ja Jums ir liekais svars, jums vajadzētu mēģināt zaudēt svaru - tādā veidā jūs arī izdarīsit kaut ko labu savam veselība kopumā.
