Ārstēšanas būtiskums un beigas neirodermatīts ir konsekventa rūpes par āda - pat reizēm bez niezes. Turklāt visi pasākumus kas veicina vispārējā nostiprināšanos veselība un psihi palīdz. Uzziniet vairāk šeit par dažādām ārstēšanas iespējām atopiskais dermatīts un uzziniet, kas palīdz, izņemot zāles.
16 vispārīgi pasākumi atopiskajam dermatītam
Tālāk minētie pasākumi ir svarīgi, izņemot zāles atopiskā dermatīta ārstēšanai:
- labs āda kopšana, izvairoties no biežām mazgāšanas procedūrām, bez sārmu ziepēm un mazgāšanas līdzekļiem.
- Nevalkā vilnas vai sintētisko šķiedru apģērbus.
- Apakšveļas, kas izgatavota no tīras kokvilnas, izmantošana
- Mazgājamai veļai izmantojami mazgāšanas līdzekļi bez fermentiem.
- Vairākas apakšveļas skalošana ar ūdeni
- Sausiem mājas darbiem valkājot kokvilnas cimdus
- Plastmasas vai gumijas cimdu papildu valkāšana mitram darbam (uz gumijas cimdiem nedrīkst būt tieši āda).
- Aizsardzība pret ķīmiskām un fiziskām indēm
- Regulāra ādas aizsardzības ziedes lietošana
- Izvairīšanās no ārkārtējām temperatūras svārstībām
- Putekļu attīrīšanas pasākumi
- Neuzturas putekļainā vidē
- Nikotīna aizliegums
- Izvairīšanās no saskares ar pūkainiem dzīvniekiem
- Mājdzīvnieku neturēšana (augsts sensibilizācijas risks pret mati un dzīvnieku ādas daļas, īpaši jūrascūciņa, kāmis, kaķis, zirgs un suns dilstošā secībā).
- Diētiskā pasākumus: Izvairīšanās no karstām garšvielām, stipras kafija, koncentrēts alkohols, alus.
Kad apmeklēt ārstu?
Medicīniskā palīdzība ir nepieciešama šādās situācijās:
- ja ekzēma ir sarkans, sāpīgs, īpaši silts vai izdala sekrēciju.
- Ja papildus ekzēma klepus un / vai elpas trūkums.
- Kad tiek pamanītas zāļu blakusparādības.
- Kad saasinās profesionālā darbība atopiskais dermatīts.
Faktori, kas izraisa vai pastiprina atopisko dermatītu.
Šie faktori var saasināt vai izraisīt atopisko dermatītu, un no tiem jāizvairās:
- Ieelpojot vielas, kas bieži iedarbina alerģija: Mājas putekļi, dzīvnieku blaugznas, ziedputekšņi.
- Ādas kontakts ar vielām, kas kairina ādu: mazgāšanas līdzekļi, mitra vide, vilna, sintētiskie tekstilizstrādājumi utt.
- Svīst
- Sauss gaiss, putekļainas telpas, dūmi.
- Garīgais stress: stress, depresīvi noskaņojumi, trauksme
- Pārtika, kurai var būt alerģiska iedarbība: Olas, govs piens produkti, rieksti, zivis utt.
- Pārtikas piedevas: krāsainos saldumos, konservos.
- Pārtika, kas kairina pieredzi: skābi ēdieni (sulas, citrusaugļi), karstas garšvielas, alkohols.
7 padomi atopiskā dermatīta uzlabošanai
Apsveriet šādus padomus, lai palīdzētu uzlabot atopisko dermatītu:
- Principā visi riska faktori vajadzētu izvairīties.
- Zīdaiņiem, ja iespējams, vajadzētu zīdīt bērnu, jo tas, visticamāk, mazinās alerģiju rašanos.
- Priekšroka jādod gaisīgam kokvilnas apģērbam. Parasti aukstāka apkārtējā temperatūra ir izdevīga.
- Ādas tīrīšana jāveic ar ziepēm bez sārmiem un lipīdus papildinošām ziepēm un, galvenais, ne pārāk bieži. Kopšana tiek veikta katru reizi pēc mazgāšanas un arī citādi vislabāk vairākas reizes dienā, uzklājot krēmi satur taukus. Tie var papildus saturēt urīnviela gadījumā, ja ekzēma. Papildus, eļļas vannas ir ieteicams.
- Alerģijas tiek noteiktas arī, izlaižot attiecīgās vielas vismaz trīs nedēļas. Ja pēc tam vielu atkal mēģina rūpīgi pārbaudīt zemā līmenī koncentrācija un pēc tam notiek slimības saasināšanās, an alerģija visticamāk. Nākotnē vajadzētu izvairīties no kontakta. Šī procedūra ir īpaši ieteicama kopā ar ēdienu. Ārkārtējos gadījumos a uzturs kurā tiek doti tikai kartupeļi un rīsi. Vecākiem bērniem alerģija testus var veikt speciālisti.
- Bieži vien to var atrast atopiskais dermatīts kļūst labāk, ja apkārtējie cilvēki izturas savādāk. Šo “labāku” uzvedību var praktizēt. Ja slims cilvēks cieš no garīgiem konfliktiem, konfliktu cēloņi ir jānovērš. Tas palīdz šeit, ja cietušais tiek pastāvīgi atbalstīts sarežģītu lēmumu pieņemšanā. Dažreiz psihoterapija - kurā jāpiedalās arī aprūpētājiem - ir noderīga.
- Klimata pārmaiņām (jūras klimats vai augstuma klimats virs 1,500 metriem) parasti ir labvēlīga ietekme, taču, atgriežoties vecajā vidē, ātri var rasties recidīvi. Ieteicams piesardzīgi veikt vakcināciju un injekcijas.
Papildu padomi ārstēšanai
Ādas ārstēšanas pamats ir krēmi satur urīnviela. Tas ir labāk darīt vairākas reizes dienā plāni, nekā vienu reizi biezā veidā. Turklāt mitrinošs eļļas vannas ir ieteicami. Ja ekzēma “uzzied”, optimālā terapija stratēģija jāmeklē kopā ar ārstējošo ārstu. Smagākos gadījumos kortizonspēc tam tiek izmantoti arī saturoši preparāti, iespējams, arī tablešu formā. Sakarā ar pastāvīgi niezošo ādu, kas it kā nav pievilcīga skartajiem, psihoterapija var būt noderīga. Smagu slimību gadījumā agrīnā stadijā jāsazinās ar specializētu centru, kas parasti atbalstīs holistisku ārstēšanu, ņemot vērā uzturu. Ir daudzas pašpalīdzības grupas neirodermatīts slimniekiem, kas arī tiek organizēti pārreģionāli.
