Ievads
Ja roka aizmigusi naktī, attiecīgajai personai ir nopietni traucējumi. Naktī aizmigusi roka, kas pazīstama arī kā Brachialgia paraethetica nocturna, bieži traucē miegu un var būt ļoti nepatīkama. It īpaši, ja simptomi rodas bieži un atkārtoti, ir jāprecizē, vai aiz simptoma slēpjas kāda slimība.
Aizmigušo ekstremitāšu iemesls ir viena vai vairāku iespaids nervi. Ja tie tiek pakļauti zināmam spiedienam noteiktā laika periodā, rokas aizmigušas un to var normalizēt tikai pārvietojot roku un tādējādi atbrīvojot nervi. Izplatīts iemesls tam ir t.s. karpālā tuneļa sindroms, it īpaši, kad rokas naktī aizmigušas. Individuālā terapija ir atkarīga no simptoma cēloņa. Starp iespējamām terapijas iespējām ir citu miega paradumu, pārsēju un šinu apmācība, kā arī īpašos gadījumos ķirurģiska iejaukšanās.
Simptomi
Cilvēki, kuri cieš no nakts miega rokas, bieži pamostas. Papildus rokas nejutīgumam, tirpšanas sajūtas pirkstos un sāpes rokā var notikt. Daudzos gadījumos tiek ietekmēta ne tikai roka, bet arī rokas daļas.
Parasti simptomi uzlabojas pēc dažām minūtēm, kad nervs tiek atbrīvots, kad nervam tiek noņemts spiediens, bet dažreiz sajūtas ilgst ilgāku laiku. Naktī roku aizmigšana ir bieži agrīns simptoms karpālā tuneļa sindroms. Šajā gadījumā, atkarībā no slimības pakāpes, var parādīties arī citi simptomi, un bieži rokas dienā aizmigušas un stresa stāvoklī.
Progresīvā stadijā var konstatēt īkšķa muskuļu vājumu vai pat atrofiju. Bieži pavadošs simptoms ir sāpes. Pa nakti, sāpes var būt tik nopietna, ka attiecīgā persona pamostas un cieš no miega problēmām.
Daudzos gadījumos sāpes izstaro arī roku. Parasti sāpes atkal pazūd pēc neilga laika un atvieglojuma, taču pamošanās laikā tās joprojām var būt ļoti kaitinošas un stresa izraisošas. Sāpju cēlonis ir saspiests nervs.
To bieži izraisa spiediens no nelabvēlīgas gulēšanas pozas. In karpālā tuneļa sindromsno otras puses, karpālais kanāls izraisa cīpslu apvalku pietūkumu, kas pēc tam saspiež nervu (nervus medianus). Ja cēlonis ir nelabvēlīga gulēšanas poza, tas palīdz to mainīt un pierast pie citas gulēšanas pozas.
Tomēr, ja viena vai abas rokas bieži aizmigušas naktī, nekad nevajadzētu ignorēt šīs sūdzības. To var izraisīt dažādas slimības, piemēram, karpālā kanāla sindroms, ko parasti ir viegli ārstēt agrīnās stadijās. A paslīdējis disks kakla mugurkaula daļa var izraisīt arī līdzīgas sūdzības, tāpēc tā ir jāizslēdz.
Ja elkoņa zonā ir arī sāpes, visticamāk tā atrodas. Šeit nervs (nervus ulnaris), kas piegādā roku mazajam pirksts sāni jūtīgi, ļoti virspusēji darbojas kaula rievā, kas pazīstama arī kā “smieklīgais kauls”. Sakarā ar šo neaizsargāto stāvokli nervu naktī var viegli saspiest ar spiedienu un pēc tam radīt diskomfortu.
Papildus sāpēm aizmigusi āda bieži izraisa nepatīkamu tirpšanu, jo, iespējams, visi zina no aizmigšanas ekstremitātēm. Daži pacienti to raksturo kā “veidojumu”, tehniskajā terminoloģijā atbilstošais termins ir parestēzija, atšķirība starp to un nejutīgumu (hipestēzija). To raksturo samazināta ādas jutība pret maņu stimuliem.
Neirologs katru rītu vai roku aizmigšanu sauc ar tirpšanu un sāpēm Brachialgia paraesthetica nocturna. Līdzīgi sāpēm, šos simptomus izraisa nervu saspiešana. Ja attiecīgais nervs tiek atbrīvots no spiediena, diskomforts ātri samazinās.
Dažreiz to var panākt, mainot roku vai roku. Plašāku informāciju varat atrast zem: Rokas tirpšana. Ir vairāki dažādi cēloņi, kas var izraisīt rokas aizmigšanu nakts laikā.
Visiem cēloņiem ir kopīgs tas, ka galu galā spiediens ir viens vai vairāki nervi no rokas vai rokas. Īpaši, ja skartā roka vai roka ir saliekta vai skartā persona atrodas uz rokas vai rokas, var rasties šāds spiediens uz nervu. Tas pats attiecas uz gadījumiem, kad roka tiek izstumta caur gultas malu vai spilvenu. Šī iemesla dēļ vēdera un sānu gulētāji bieži cieš no rokām aizmigšanas nakts laikā.
Vai šis iemesls ir sūdzību izraisītājs, var uzzināt, mēģinot mainīt savus gulēšanas paradumus. Vēl viens izplatīts cēlonis ir karpālā kanāla sindroms. Lūk, t.s. vidējais nervs, kas iet caur karpālo kanālu, ir saspiests plaukstas locītava platība.
Roku aizmigšana nakts laikā ir iespējams agrīns slimības simptoms, un tāpēc tas ir jāuztver nopietni. Dažādi cēloņi var izraisīt karpālā kanāla sindroma attīstību, īpaši pārmērīgu sasprindzinājumu vai iekaisumu. Aizmigusi roka principā norāda uz atbilstošo nervu traucējumiem.
Ir zināms, ka a vitamīna b12 deficīts kontekstā ar polineuropatija var izraisīt tirpšanas sajūtas un daudzus citus simptomus, taču tie parasti rodas ne tikai naktī, bet arī dienā. Pacienti ar a vitamīna b12 deficīts bieži sūdzas arī par nejutīgumu vai dedzināšana sāpes rokās un kājās. B12 vitamīns ir svarīgs nervu šķiedru izolācijas slānim, tā sauktajam mielīna apvalks.
A vitamīna b12 deficīts kas turpinās vairākus mēnešus, tāpēc tas izraisa sabojāšanos un līdz ar to arī mielīna apvalks. Īpaši cilvēki, kuri ēd vegānu uzturs ir risks attīstīt šādu trūkumu. Agrīnā stadijā šo kaitējumu var labi novērst, ievadot B12 vitamīnu.
Ja B12 vitamīna deficīts ilgstoši paliek neatklāts, neatgriezenisks nervu bojājumi var rasties. Šī iemesla dēļ, ja simptomi ir, jāuzrāda ģimenes ārsts. Parasti aizmigusi roka nav tipisks a simptoms sirds uzbrukums
Tomēr, sirds uzbrukums var izpausties ar daudziem dažādiem simptomiem, tāpēc to nekad nevar droši izslēgt. Tā kā a sirds uzbrukums ir potenciāli dzīvībai bīstams stāvoklis, jums ir jākonsultējas ar ārstu, ja jums ir patiešām pamatotas aizdomas. Tas jo īpaši notiek, ja rodas papildu simptomi, piemēram, sāpes krūtīs vai elpas trūkums. Tad noteikti ieteicams izsaukt neatliekamās palīdzības dienestus. Ja roka ir aizmigusi bez turpmākiem simptomiem, sākumā to var novērot arī, ja nepieciešams, konsultēties ar ģimenes ārstu.
