Ievads
B12 vitamīns ir ļoti svarīgs un organismam vitāli svarīgs vitamīns. Tas ir nepieciešams krietni vairāk nekā 100 dažādos ķermeņa procesos, un tāpēc tas ir būtiski ķermeņa funkcionēšanai. Tā kā B12 vitamīns ir īpaši dzīvnieku izcelsmes produktos, B12 vitamīna deficīts ir tēma, kas būtiski attiecas uz veģetāriešiem un vegāniem.
Turklāt dažādas slimības gremošanas trakts, ar kuru vitamīnu vairs nevar pietiekami izslēgt no pārtikas misas, ir izšķiroša loma. Vitamīns B12 (saukts arī par “kobalamīnu”) tiek uzglabāts veselīgā organismā aknas apmēram 2–3 gadus, un dienas deva apmēram 2 mikrogrami (ti, 2 miljonās grama daļas) ir viegli līdzsvarota tieši šim periodam. Tomēr dažādas slimības var izraisīt vairākus simptomus, kas tiks sīkāk aplūkoti turpmāk.
Simptomi
B12 vitamīna deficīts nes sevī plašu simptomu klāstu, kurus var aptuveni iedalīt trīs kategorijās: Internistiskie, neiroloģiskie un psihiatriskie simptomi. Internistiskie simptomi ir simptomi, kas ietekmē ķermeņa stāvokli iekšējie orgāni. Tā kā B12 vitamīns ir nepieciešams sarkanās krāsas veidošanai asinis šūnas, tā sauktais B12 vitamīna deficīts anēmija, ti, B12 vitamīna izraisīts anēmija, rodas slimības gaitā.
Sarkanas krāsas trūkums asinis šūnas noved pie tā, ka atlikušās asins šūnas tiek “piepildītas” ar pārāk daudz hemoglobīns un pietūkums. Tas padara viņus mazāk kustīgus un padara tos vieglāk iziet cauri smalkai, caurlaidīgai sienas sienai asinis kuģi. Tūska eritrocīti tiek medicīniski saukts par macrocytic anēmija.
Līdzīgs dzelzs deficīts, to raksturo nogurums, bezrūpība un kustības trūkums - visi diemžēl ir diezgan nespecifiski simptomi, tāpēc šo slimību bieži neatpazīst ilgu laiku. Tā kā papildus asins veidošanai DNS un šūnu veidošanās darbojas arī sliktāk, arvien vairāk priekšplānā ir arī imunoloģiskie simptomi, piemēram, biežāka tādu slimību kā saaukstēšanās vai paaugstināta uzņēmība pret infekcijām. Citi simptomi var būt augsts asinsspiediens, alerģijas, galvassāpes, koncentrēšanās trūkums, saplēsti stūri mute (tā sauktās rhagades) un palielināta afta un perorālo iekaisumu parādīšanās gļotādas (Skat: Sarkani plankumi uz mēles).
Pēdējo var izskaidrot ar samazinātu šūnu veidošanās ātrumu, kas saistīts ar B12 deficītu: orālo gļotādas un āda ir spēcīgi proliferējoši orgāni, proti, tie vienmēr ir pārveidoti - šūnu deficīts šeit kļūst īpaši pamanāms. Progresējošās, smagās stadijās B12 deficīta simptomi svārstās no sirds lēkme, smadzeņu infarkts, muskuļu trīce, redzes pasliktināšanās, nesaturēšana, reibonis un nedroša gaita līdz ģībonis. Vai B12 vitamīna deficīts var izraisīt caureju?
Visu informāciju par šo tēmu varat uzzināt vietnē: Caureja, ko izraisa B12 vitamīns. Papildus iekšējiem simptomiem parādās arī vairāki neiroloģiski simptomi. Tas ir saistīts ar faktu, ka B12 vitamīns ir nepieciešams tā saukto veidošanai mielīna apvalks no nervi. mielīna apvalks ir praktiski nervi, līdzīgs gumijas slānim, kas izolē barošanas kabeļus.
Bez šī izolācijas slāņa signālus var pārraidīt sliktāk vai arī tos vispār nevar nodot tālāk. Neiroloģiski simptomi bieži rodas pirms fiziskiem simptomiem: Piemēram, var būt sensācijas trūkums ar vīrusu sajūtu traucējumiem, kas turpinās ar dziļuma jutības traucējumiem (simptomātiski ar ekstremitāšu “tirpšanu”) un var beigties progresējošās stadijās paralīze, jo muskuļus piegādā arī nervi. Turklāt risks saslimt Alcheimera demence un citas neirodeģeneratīvas slimības ir palielinātas.
B12 vitamīna deficīta simptomus var slēpt, pārdozējot folijskābe.
Psihiatriskie simptomi veido vienmērīgu pāreju uz neiroloģiskiem un izpaužas kā halucinācijas, psihozes un apjukums. Panikas lēkmes un var rasties arī trauksme.
Tā kā B12 vitamīna deficīts ietekmē ļoti elementāru ķermeņa funkciju līmeni, iespējamā ietekme un izpausmes ir ļoti atšķirīgas. Jo dziļāki traucējumi, jo daudzveidīgāki ir simptomi. Tas attiecas arī uz B12 deficītu, kas bieži apgrūtina ātru diagnostiku un ārstēšanu.
Bieži vien tikai vairāku simptomu kombinācija nodrošina izšķirošo norādījumu pareizajā virzienā. B12 vitamīna deficīta simptomus var slēpt, pārdozējot folijskābe.
