Bursītu bieži izraisa vienpusējas darbības vai atkārtotas kustības, piemēram, kases laikā pie kases. Muskuļu nelīdzsvarotība vai slikta stāja var izraisīt arī elkoņa locītavas bursītu, jo pastāvīga pleca pacelšana palielina visas plecu-kakla zonas, roku zonas tonusu un elkoņa slodzi. Un… Efektīvi vingrinājumi elkoņa bursītam
Elkoņa locītavas bursīta terapija Terapijā ir īpaši svarīgi atrast bursīta cēloņus un tos īpaši ārstēt. Vairumā gadījumu ir apakšdelma muskuļu pārslodze, ko izraisījušas vienpusējas kustības. Apgabals, kur atrodas rokas ekstensora muskuļi, ir īpaši… Elkoņa bursīta terapija | Efektīvi vingrinājumi elkoņa bursītam
Sports elkoņa locītavas bursīta gadījumā Sports elkoņa locītavas bursīta gadījumā ir atkarīgs no sporta veida. Stumbra un kāju apmācība bez roku iesaistīšanās ir iespējama bez vilcināšanās. Jāizvairās no tādiem sporta veidiem kā teniss, badmintons vai skvošs, jo jebkura slodze var pasliktināt simptomus. Apmācībai vajadzētu būt tikai… Sports elkoņa bursīta gadījumā Efektīvi vingrinājumi elkoņa bursītam
Termini “peles roka”, “sekretāra slimība” vai “atkārtotas deformācijas traumas sindroms” (RSI sindroms) ir vispārīgi roku, roku, plecu un kakla reģiona pārslodzes sindroma apzīmējumi. Simptomi rodas 60% cilvēku, kuri pie datora strādā vairāk nekā 3 stundas dienā, piemēram, sekretāri vai grafiskie dizaineri. Tikmēr, … Vingrinājumi pret peles roku
Pārsējs Pārsējus var izmantot peles rokā gan profilaktiski (profilaktiski), gan kā terapijas līdzekli. Pacientiem vienmēr jāvalkā pārsējs, ja viņi zina, ka viņu roka/plauksta vēlamās darbības laikā ir smagi noslogota. Pārsēji ne tikai atvieglo riskam pakļautos muskuļus un cīpslas, bet arī nodrošina ergonomisku roku stāvokli. … Pārsējs | Vingrinājumi pret peles roku
Plecs Peles roka var rasties arī plecu un kakla rajonā. Ārsti runā par peles plecu. Parasti pie tā ir vainojami šādi cilvēki: īpaši, ja stundām ilgi strādājat ar datoru, ķermeņa stāja gandrīz nemainās un rodas sāpīga spriedze plecu-kakla rajonā. Bet ārējie faktori, piemēram ... Plecs | Vingrinājumi pret peles roku
Sāpes Sāpes ir galvenais peles rokas simptoms. Tās galvenokārt skar roku, plaukstas locītavu un apakšdelmu, bet var rasties arī plecu un kakla rajonā. Sāpes rāpo lēni, tāpēc daudzi skartie cilvēki sākumā to ignorē. Liktenīgā lieta ir tā, ka jau tā pārspīlētā roka nav… Sāpes | Vingrinājumi pret peles roku
Insults ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām iekšējās medicīnas un neiroloģijas jomā, un tā arvien biežāk sastopama gados vecākiem pacientiem. Tomēr jaunāki cilvēki, piemēram, bērni vai pusaudži, var ciest no insulta nelaimes gadījumu vai iedzimtu asins traucējumu dēļ. Fizioterapiju izmanto insulta slimnieku rehabilitācijā un atjauno… Insulta vingrinājumi
Vingrinājumi rokām Lai trenētu rokas, jāstiprina arī pleci. 1) Paņemiet dvieli un turiet abus galus labajā un kreisajā rokā. Šajā vingrinājumā jūs varat sēdēt vai stāvēt. Pievērsiet uzmanību šādiem punktiem: Pēc tam izvelciet dvieli atsevišķi un turpiniet, līdz dvielis ir pie tā… Vingrinājumi rokām Insulta vingrinājumi
Vingrinājumu valoda Papildus skeleta muskuļiem runu var ietekmēt arī insults. Tas ir svarīgi komunikācijā starp pacientu un terapeitu, kā arī starp pacientu un viņa radiniekiem. Arī šeit var veikt runas terapijas vingrinājumus, lai uzlabotu runas spējas. Arī šeit ir svarīgi… Vingrojumu valoda Insulta vingrinājumi
Periosteum (periosteum) pārklāj katru ķermeņa kaulu, izņemot locītavu virsmas. Galvaskausā periostu sauc par perikraniju. Kaulu iekšējās virsmas, piemēram, garos kaulus, pārklāj plānāka āda, ko sauc par endostu vai endosteumu. Perioste ir ļoti inervēts un caurvijies ar asinsvadiem. Tās galvenā funkcija ir… Periosteum: struktūra, funkcijas un slimības
Pletismogrāfs ir ierīce, ko zāles izmanto, lai izmērītu tilpuma izmaiņas. Atkarībā no pletismogrāfijas veida tā var aprēķināt roku un kāju, plaušu vai pirkstu asinsvadu tilpumu. Turklāt šī metode ir piemērota pirksta tilpuma (pulsa) un erekcijas pakāpes noteikšanai… Pletismogrāfs: pielietojums un ieguvumi veselībai
