Labsajūta ir žilbinošs termins: gandrīz ikvienam ir domāts par skaidru priekšstatu, kad viņš (vai viņa) runā par “labsajūtu”, taču patiesībā nav precīzi norobežotas nozīmes. Veselībai ir plašs satura klāsts. Neskaidrība nes sevī dažus trūkumus: pārāk ātri un pārāk viegli to var pārvietoties “dzīves stilīgā” vārda plūsmā - tāpēc neko nepaziņojot par atsevišķu aspektu kvalitāti. Labsajūta nozīmē daudzas lietas - vai neko. Tas kļūst īpaši skaidrs ceļojumu nozarē vai veselība tūrisms. Pārspīlēti formulēts: katrs viesu nams, kurš piedāvā 8 kvadrātmetru lielu saunu, tagad lepojas ar savu “labsajūtas zonu”; katra viesnīca, kas slēpj a airēšana sols un skrejceļš pagrabā plosās par “piemērotība studija līdzsvarotai atpūtai. ” Kaitinošā lieta: viesnīca un viesu nams tajā pat nav tik nepareizi. Tātad rodas jautājums, kas tas patiesībā ir “labsajūta”? Kas slēpjas aiz tā?
Kas ir labsajūta?
“Labsajūtu” definē Pasaule Veselība Organizācija, PVO kā “fiziskā, garīgā un sociālā labklājība”. Ikdienas valodā šo vārdu lieto, kad vien ir runāt metožu un lietojumu, kas palielina fizisko labsajūtu.
Funkcija, ietekme un mērķi
“Labsajūtu” definē Pasaule Veselība Organizācija, PVO, kā “fiziskā, psiholoģiskā un sociālā labklājība”. Labsajūta ir mainījusies no a vispārējs fiziskā un garīgā stāvokļa apzīmējums ar satura sinonīmu. Lielā kopība slēpjas nodomā: labsajūta attiecas gan uz labsajūtu, gan uz veidu, kā tā tiek sasniegta. Ceļš un mērķis, tā sakot, ir identiski. Tātad, kāds ir labsajūtas saturs? Pieejas, ar kurām reklamē labsajūtu, vienmēr ir vienādas: labsajūtai vajadzētu līdzsvarot mūsdienu dzīvi un tās potenciāli kaitīgos pārmērības. Tas it kā nodrošina līdzsvarot. Argumenti tiek ātri apkopoti: mēs pārvietojamies pārāk maz, uzsvars mēs paši darbā un privātajā dzīvē ēdam neveselīgu pārtiku un neveselīgos veidos - mūsu ķermenis, dvēsele, prāts, īsi sakot, neatrod nekādu atpūtu. Šeit labsajūta nodrošina līdzekli. Ķermeņa, dvēseles un gara jēdziens nav nekas jauns. Tūkstošiem gadu cilvēce ir atzinusi visas labklājības pamatu visu trīs sastāvdaļu harmoniskā mijiedarbībā - pat ja to ne vienmēr sauca par “labsajūtu”. Un vienmēr ir bijuši centieni apkalpot trīs komponentus vai nu atsevišķi, vai arī atrast noderīgus pielietojumus visiem trim vienlaikus - tad runājam par “holistiskām metodēm”. Starp holistiskajām metodēm īpaši vērts pieminēt Āzijas apgabala mācības. JogaTai-Ši, Cjigun saite uz citām lietojumprogrammām meditācija paņēmieniem un cīņas mākslām savā starpā, ķermenim un prātam jāatrod a līdzsvarot un atpūsties caur meistarību. Šis mierīgums savukārt izstaro pilnīgu cilvēku un nodrošina - “labsajūtu”, labsajūtu. Īpaši austrumu “paņēmienu” aspektu bagātība ir milzīga. Daži ir veltīti tikai dziedināšanas mākslai (piemēram, ajūrvēda vai TCM, Tradicionālā ķīniešu medicīna), citi sportiskos aspektus izvirza priekšplānā un tāpēc parasti darbojas zem karoga “cīņas māksla”. Bet Taekvondo, Karatē, Džudo un Dzjudzuju vienmēr pavada spēcīgi garīgie aspekti, kas it kā nodrošina attīrīšanos un tādējādi - labsajūtu, labsajūtu. Mēs, rietumos, savukārt esam vairāk orientēti uz labsajūtas kosmētikas, medicīnas un izklaides aspektiem. (Kas nenozīmē, ka tā joga un līdz. nebūtu jautri!) Ieskats programmas piemērotība studijas, viesnīcas vai pat pieaugušo izglītības centri to skaidri parāda. Tur tas attiecas āda procedūras (piemēram, ziepju masāžas, karstās šokolāde) vai dekoratīvās kosmētikas tipi, tur uz lietojumiem nāk īpašs masāžas līdzeklis (piemēram, Lomi Lomi vai Lymphdrainagen, Shiatsu, pēdu refleksu zonas masāžas), vai vienkārši ir tikai labsajūtas piedāvājumi, kas ķermenim organizē jaunus un relaksējošus iespaidus kā piemēram, Softpack, kas pilnīgi bez spiediena peld uz a ūdens spilvens. Ar dažiem izņēmumiem visas “labsajūtas” lietojumprogrammas ir īpaši saudzīgas metodes. Tās ir procedūras, kas to nedara uzsvars ķermeni (un līdz ar to arī dvēseli un garu), jo stresa sekas it kā atvieglo labsajūtas procedūras. Tas ir patiesais mērķis, nodoms, kas saistīts ar labsajūtu: radīt līdzsvarot un līdzsvars stresiem, kas rodas no ikdienas dzīves un, iespējams, neveselīga dzīvesveida. Lai pastiprinātu efektu, labsajūtas procedūras parasti notiek uzsvērti klusā atmosfērā. No istabām izdalās nomierinošs efekts (šeit dažreiz parādās fen šui), un īpaša mūzika vai dabas skaņas aizspiež ārpasauli. Šeit domas rod mieru.
Riski, blakusparādības un briesmas
No šī viedokļa visu, kas saistīts ar labsajūtu, var uzskatīt tikai par pozitīvu. Vienīgais apdraudējums var būt pārspīlējums vai neveiksmīga labsajūtas pakalpojumu sniedzēja izvēle. Labsajūta vienmēr ir ekonomisks faktors, šajā jomā tiek apgrozīts daudz naudas, daudz nopelnīts, konkurence ir liela. Dažreiz šarlatāni šeit kavējas tāpat kā visur citur. Kas vēlas darīt kaut ko labu sev, tam, kurš vēlas kaut ko darīt savas veselības, savas labklājības labā, tāpēc vajadzētu sevi pamatīgi informēt un paturēt prātā sekojošo. Veselībai ir divi mērķi: tai jānodrošina vai jāatjauno brīža labsajūta, un tā kopumā kalpo profilaksei, veselības profilaksei. Būtu žēl, ja tas notiktu uz sarautā maciņa rēķina.
