Kurš sporta veids ir ieteicams?
Lai neitralizētu saasināšanos, jānostiprina muguras muskuļi un jāveicina mugurkaula kustīgums. Turklāt locītavu maigi sporta veidi, piemēram peldēšana, joga, Pilates vingrojumi un atpūta ieteicami vingrinājumi. Turklāt muguras vingrinājumi un / vai specifiski stiprums apmācību jāveic regulāri. Īpaši pusaudža gados ar sportu ir svarīgi trenēt muguras, vēdera un stumbra muskuļus. Tas aizsargā muskuļus, kauli, starpskriemeļu diski, Cīpslas un skrimslis no turpmākiem bojājumiem un ievainojumiem.
Vai pastāv lielāks slīdoša diska risks?
Sakarā ar mugurkaula ķermeņu formas patoloģiskām izmaiņām starpskriemeļu diski pastāvīgi tiek pārspīlēti un nepareizi noslogoti. Rezultātā viņi maina savu stāvokli un atrašanās vietu, kļūst plānāki vai var pilnībā atkāpties. Tādējādi risks ciest no hernijas diska pieaugušā vecumā ievērojami palielinās Scheuermann slimība.
profilakse
Terapijā minētās vecās metodes, protams, var izmantot arī profilaktiskos nolūkos. Labs muskuļots korsete jāiegūst bērnība lai sūdzības vispirms nerastos. Jo īpaši vēdera un muguras muskuļu trenēšana, peldēšana (īpaši uz muguras, bez delfīna), izvairīšanās no sporta sacensībām, smagas kravas nēsāšana un celšana,
Prognoze
Vairumā gadījumu, Scheuermann slimība neizraisa nekādus simptomus un tiek diagnosticēta tikai kā gadījuma diagnoze Rentgenstūris attēls. Muguras kolonnas nepareizas pozīcijas var izraisīt hronisku muguru sāpes vai hernijas diski. Pastāvīgas nepareizas pozīcijas, kurām nepieciešama ķirurģiska terapija, parasti ir izņēmums.
Diagnoze
Sākuma stadijā Scheuermann slimība, stājas deformācijas, galvenokārt iekšā krūšu mugurkauls, ir pamanāmi (kupru veidošanās) .Klīniski diagnozi var nodrošināt, pierādot āķītis veidošanās (nespēja aktīvi kompensēt kupri). Ja Rentgenstūris attēlā redzamas tipiskas Scheuermann izmaiņas, var noteikt diagnozi.
Rentgenstaru izmaiņas
Šēermana slimības gadījumā būtiskas izmaiņas formas skriemeļa ķermenis un tā augšanas traucējumus jau var konstatēt Rentgenstūris attēls. Turklāt daudzu gadu pārslodzes un nepareizas mugurkaula kolonnas noslogošanas dēļ parasti var diagnosticēt izliektu muguru un dobu muguru. Mugurkaula trīsdimensiju vērpšana un locīšana (skolioze) arī parasti ir redzams.
Lai noteiktu precīzu slimības pakāpi, viss mugurkauls ir jāveic rentgena starojums no priekšpuses, kā arī no sāniem.
- Tipiski Schmorl ́sche mezgli (sk. Balto bultiņu, attēlu augšā)
- Neregulāras mugurkaula ķermeņu augšējās un pamatnes plāksnes
- Ķīļveida skriemeļu veidošanās (skatiet divus skriemeļu ķermeņus augšējā attēlā - mugurkaula augšējie ķermeņi ir normāli, apakšējie ķīļa skriemeļi)
- Edgrēns - Vaino - raksturs: mezgliņi augšējā vai apakšējā plāksnē iepretim pīpēšanas mezgliem
Rentgena attēlā redzams a skriemeļa ķermenis pie Šēermana slimības un no tā izrietošā ķīļa skriemeļa. Pēc tam vairāki šādi ķīļveida skriemeļi noved pie izliektas muguras.
Visi šīs sērijas raksti:
