Kurš sporta veids ir ieteicams? | Šēermana slimība
Kurš sporta veids ir ieteicams? Lai novērstu pasliktināšanos, jāstiprina muguras muskuļi un jāveicina mugurkaula kustīgums. Turklāt ir ieteicami saudzīgi sporta veidi, piemēram, peldēšana, joga, pilates un relaksācijas vingrinājumi. Turklāt regulāri jāveic muguras vingrinājumi un/vai īpaši spēka treniņi. Īpaši pusaudža gados ir svarīgi… Kurš sporta veids ir ieteicams? | Šēermana slimība