Kopsavilkums
Laikā grūtniecība, sāpes var rasties pie piekrastes arkas, parasti strečings no vēdera muskuļi vai elpošanas muskuļu pārslodze. Orgānu pārvietošana augšanas dēļ dzemde ir arī iespējams. Vairumā gadījumu sāpes ir nepatīkama, bet nekaitīga.
Jāizskaidro, lai izslēgtu komplikācijas. Steidzami jākonsultējas ar ārstu, īpaši labās puses gadījumā sāpes, kuru dažreiz pavada nelabums vai caureja. Grūtniece var sev palīdzēt ar viegliem vingrinājumiem, lai atbrīvotu un atslābinātu vēdera muskuļi, elpošanas vingrinājumi un vingrinājumi taisnošanai. Fizioterapijā vingrinājumi tiek papildināti ar mīksto audu paņēmieniem, piemēram, masāžām, berzi vai fasciālām metodēm.
Visi šīs sērijas raksti:
