Konservatīvā terapija / fizioterapija
Fizioterapeitiskās terapijas mērķis ir lielā mērā saglabāt mugurkaula kustīgumu un līdz minimumam samazināt osteoartrīta simptomus, piemēram, sāpes un spriedzi. Attiecībā uz pēdējo masāža ir pieejamas metodes, trigera punkta ārstēšana un fascijas terapija. A strečings un kopā ar pacientu jāizstrādā arī vingrojumu programma, kuru viņš vai viņa var droši un neatkarīgi veikt mājās.
Mugurkaula kustīgumu var pasīvi uzlabot ar terapeita manuālo terapiju. Vilces procedūras var, piemēram, īslaicīgi atbrīvot skarto savienojumi slinga galdā un viegli sāpes. Īpaši svarīga ir arī stājas korekcija, tāpat kā mācīšanās fizioloģisks, draudzīga izturēšanās pret muguru ikdienas dzīvē.
Pacientam jāzina, kura stāja viņam vai viņai ir kaitīga un kā to novērst. Jāizstrādā treniņš mājās ar vingrinājumiem atbrīvošanai pēc pārslodzes, mobilizējoši vingrinājumi un stiprināšanas vingrinājumi vājiem muskuļiem. Izpildes kvalitāte ir svarīga, jo nepareiza izpilde var izraisīt vēl vairāk nepareizu celmu.
Pacientam jābūt informētam par līdzekļiem, kas viņam palīdz akūtā stāvoklī sāpes nosacījumiem. Atvieglojošās pozīcijas, piemēram, pakāpienu pozicionēšana, šeit jāpiemin kā piemērs. Papildus kustību terapijai un terapeita manuālajai ārstēšanai ir plašas iespējas, sākot no fizikālās terapijas un elektroterapija.
Elektroterapija var būt sāpju mazinoša iedarbība. Ir ierīces, kuras pacients var izmantot mājās (piemēram, TENS). Siltuma un aukstuma lietošana var būt noderīga spriedzes vai iekaisuma gadījumos. Ir plašs kursu un grupu klāsts pacientiem ar šķautni artroze. Atpakaļ piemērotība kursi, atpakaļ skolā vai pat ūdens vingrošana bieži tiek piedāvāta katrā pilsētā, un to bieži atbalsta veselība apdrošināšanas sabiedrības.
Kortizons
Smagu terapijas izturīgu sāpju gadījumā kortizons var injicēt tieši fasetes locītavā. Parasti tas notiek datortomogrāfijas laikā. To sauc par sāpju terapija.
Bieži vien vairākas sesijas tiek plānotas 6-12 nedēļu laikā. Kortizons tiek injicēts locītavā un var tur izplatīt pretiekaisuma iedarbību. Raksturīgās blaknes kortizons, piemēram, svara pieaugums, nav gaidāms vietējās un salīdzinoši mazās devas dēļ.
Terapijas panākumi atšķiras. Vairumā gadījumu var panākt labu simptomu īslaicīgu uzlabošanos. Tomēr nav iespējams prognozēt, cik ilgi tas turpināsies, un tas katram pacientam ir ļoti atšķirīgs. Kortizonam esot a skrimslis-bojājoša iedarbība. Vai kortizons ir izvēlēta zāle ilgstošai terapijai, jānoskaidro ārstam.
Visi šīs sērijas raksti:
