Kas var paātrināt dziedināšanas procesu?
Dzīšanas laiku ir grūti paātrināt, jo kaulam vienkārši vajadzīgs noteikts laiks, lai atkal izaugtu kopā. Ir svarīgi ievērot ārsta norādījumus par stresu un kustību ierobežojumiem, lai kaulaudiem nodrošinātu iespējamo atpūtu, lai tie atkal izaugtu kopā un neapdraudētu dziedināšanas procesu. Pasākumi uzlabošanai asinis apgrozībā un limfa drenāža var pozitīvi ietekmēt dziedināšanas procesu.
Tam ir piemēroti: Vienlīdz svarīgi ir saglabāt visu organismu veselīgu un piemērotāku. Jāpievērš uzmanība sabalansētam, vitamīniem bagātam uzturs. Kaitīgas vielas, piemēram, alkohols un nikotīns jāizvairās. Dažas zāles, piemēram, kortizons, var palēnināt dziedināšanas procesu. Tomēr pirms zāļu lietošanas pārtraukšanas vai nepieciešamības gadījumā devas samazināšanas steidzami jākonsultējas ar ārstu, jo pretējā gadījumā var rasties dzīvībai bīstamas blakusparādības.
- Muskuļu spriedzes vingrinājumi, kuros skarto locītavu nepārvieto (izometriskā spriedze)
- Apkārtējo locītavu mobilizācija
- Kājas pacelšana
- Rokasgrāmata limfa kanalizācija.
Pārāk agri sasprindzināts vidus pēdu lūzums - un tagad?
Atkarībā no tā, kā metatarsāls lūzums ārstē (konservatīvi, ar apmetums, lenti vai ķirurģiski), agri vai vēlu svaru var atkal uzlikt. Ārsts, kad novērtē dziedināšanas procesu, nosaka, kad svaru var atkal uzlikt uz pēdas, piemēram, pamatojoties uz pieejamajiem rentgena stariem. Dzīšanas procesu vienmēr apdraud priekšlaicīga svara celšana, un tas parasti ilgst.
- Tomēr, ja pēda atkal tiek ielādēta pārāk agri, lūzums var trivializēt. Tas nozīmē, ka priekšlaicīga slodze atkal iznīcina vēl izveidotos kaulu audus un aizkavējas sadzīšana. Iespējams, ka dziedināšanai var nākties sākt no jauna.
- Ķirurģiski ārstētu lūzumu gadījumā priekšlaicīga slodze var sabojāt ķirurģisko rezultātu.
It īpaši, ja tas ir smags sāpes notiek pēc iekraušanas, an Rentgenstūris jāveic pārbaude, lai novērtētu, vai ķirurģiskais rezultāts joprojām ir pietiekams, lai nodrošinātu drošu dziedināšanu.
- Bez atbilstošas imobilizācijas palielinās komplikāciju risks. Sakarā ar jaunizveidoto kaulu savienojumu pastāvīgu pārtraukšanu pastāv risks, ka veidosies viltus locītava - tā sauktais pseidartroze.
- Citas komplikācijas var ietvert aksiālās novirzes vidū reģions, kas var mainīt locītavas mehāniku un skeleta mijiedarbību pēdā. Tā rezultātā var rasties priekšlaicīga artroze (posttraumatiskā artroze).
- Pēdas arku var arī nolaist, kā rezultātā rodas plakana vai plaisa.
