Uztura ieteikumi

Tomēr, neskatoties uz bagātīgu, pilnvērtīgu pārtikas piegādi, pietiekams indivīds vitāli svarīgu vielu piegāde ne vienmēr tiek garantēta. Nepietiekams vitāli svarīgu vielu piegāde var rasties, piemēram, nepareizas pārtikas sagatavošanas dēļ, vai arī to var izraisīt atsevišķu nepieciešamo vitāli svarīgo vielu daudzums.

Tas ir pamanāms ne tikai fiziski stāvoklis traucējumus, piemēram, veiktspējas samazināšanos, bet arī atstāj pēdas uz āda. Āda tādas problēmas kā sausa vai eļļaina āda, izsitumus un niezi, paaugstinātas jutības ādu bieži izraisa nepietiekams barības vielu un vitāli svarīgu vielu daudzums.

Izskats un stāvoklis no jūsu āda noteiktā mērā veidot sevis paštēlu un līdz ar to arī pašapziņu.