A metatarsāls lūzums ir lūzums metatarsāls kauli, tad metatarsāls kauls. Tā rezultātā var rasties lūzums no viena kaula vai vairākiem no 5 metatarsāla kauli. Plaukstas pēdas cēloņi lūzums ir vardarbīgi triecieni, piemēram, kad pēda ir iesprostota vai saspiesta, bet metatarsāla lūzumi var rasties arī tad, kad uz pēdas nokrīt smagie priekšmeti.
3 vienkārši vingrinājumi, ko atdarināt no fizioterapijas
1. vingrinājums - “pasīva satveršana / izplatīšana” 2. vingrinājums - “aktīva satveršana / izplatīšana” 3. vingrinājums - “pingvīns
Fizioterapija
Fizioterapijas sākums ir atkarīgs no iepriekšējās terapijas formas. Ja lūzums tika ārstēts konservatīvi, terapija sākas ar apmetums šina pēc imobilizācijas pabeigšanas, apmēram 4-6 nedēļas pēc lūzuma. Ķirurģiskas ārstēšanas gadījumā daļēja svara nēsāšana var būt iespējama pirmajās 6 nedēļās.
Individuālais kurss ir atkarīgs no dziedināšanas procesa un ārsta norādījumiem. Līdz šim laikam var notikt klasiska pēcoperācijas fizioterapija, kuras laikā tūska vai kontraktūras attīstās apkārtnē savienojumi ir jānovērš, izmantojot mērķtiecīgus maigu kustību vingrinājumus vai rokasgrāmatu limfa kanalizācija.
- Mobilizācija Atbrīvojoties no kustības, fizioterapija sākas pēc metatarsāla lūzuma ar pirkstiem paredzētiem viegliem mobilizācijas vingrinājumiem, kas jāveic aktīvi, bet var tikt atbalstīti arī pasīvi.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana vidū joprojām var salabot un stabilizēt. Pēc tam metatarsa mobilizācija tiek palielināta arvien vairāk, ļaujot kustībai turpināt iekļūt metatarsā. Pirkstu satveršanas vingrinājumi, arkas apmācība ( priekškāja pret papēdi, piemēram, izmantojot spirāles dinamika) ir arī daļa no terapijas.
- Gaitas modelis Kad kravnesība ir atbrīvota, mērķis ir izstrādāt pēc iespējas fizioloģiskāku gaitas modeli.
Vingrinājumi pēdas ripošanai, stabilitātei un pēdas kustībai ar visu to savienojumi ir uzmanība šeit. Apmācības intensitāte tiek arvien palielināta, un pacientam pašam jāpilda mājasdarbu programma. Uzlabotās rehabilitācijas posmā ir iespējams veikt arī pacientam svarīgus sporta veidus un ikdienas stresa formas.
