Kas palīdz?
Parasti a bursīts sadzīst pats pēc dažām nedēļām. Neskatoties uz to, daži AIDS var sniegt atvieglojumu. Kopumā: dzesēšana pirms karstuma.
Termiskās apstrādes gadījumā nevajadzētu lietot bursīts. No otras puses, aukstums var uzlabot sāpes, piemēram, uzliekot dzesēšanas pakas. Tie iepriekš jāiesaiņo tējas dvielī vai līdzīgā veidā, pretējā gadījumā tie ir pārāk auksti un var izraisīt apsaldējumus.
Ir arī dzesēšanas ziedes, kas var arī palīdzēt mazināt sāpes. Imobilizācija: Lai īslaicīgi imobilizētu locītavu, aptiekā var iegādāties šinas un pārsējus. Tomēr tam nevajadzētu pastāvīgi notikt, jo mērķtiecīgas kustības, piemēram, fizioterapijas laikā, veicina ātrāku iekaisuma sadzīšanu un saglabā kustīgumu.
Pretējā gadījumā tas var izraisīt funkcionālus traucējumus. Mājsaimniecības līdzekļi: kvarka kompreses ir izrādījušās visefektīvākās mājsaimniecības zāles bursīts. Kvarka atdzesē, piemīt pretiekaisuma iedarbība un atvieglo sāpes.
Atdzesētais kvarks tiek uzlikts uz tējas dvieļa un nedaudz izklāj, lai slānis būtu apmēram puscentimetru biezs. Tad audums tiek iesaiņots un novietots uz elkoņa ar biezpiena pusi uz elkoņa. Visu procesu var atkārtot vairākas reizes dienā apmēram pusstundu līdz trīs ceturtdaļas stundas (līdz biezpiens ir silts).
Atvieglojumu var sniegt arī aploksnes ar linsēklām. Vāra linsēklu, līdz tā sāk kļūt gļotaina. Pēc tam, kad tas ir atdzisis, to var uzklāt uz kokvilnas auduma un aptīt ap sāpošo elkoni.
Vislabāk šo apvalku uzklāt vakarā, lai tas varētu darboties visu nakti. Jebkurā gadījumā ir ieteicama īslaicīga elkoņa imobilizācija, taču locītava atkal jāmobilizē agri, lai tās funkcionalitāte netiktu pastāvīgi traucēta. Homeopātija: kālijs chloratum var lietot homeopātijā bursīta ārstēšanai.
Tas ir sārmu metāla preparāts kālijs hlorīds. Tas ir pieejams kā Schüssler sāls Nr. 4 vai dažādas stiprības lodīšu veidā.
Ieteicams lietot kālijs chloratum iedarbībā D4, D6 vai D12 trīs reizes dienā á piecas lodītes. Akūtu sūdzību gadījumā preparātu var lietot arī ik pēc divām stundām. Tomēr tas jādara tikai līdz simptomu uzlabošanai.
Pašerapijā nav ieteicama lielāka deva. Kālija hlorāts ir pieejams arī kā Schüssler Salt No. 4 ziede, un to var uzklāt tieši uz iekaisušās vietas.
Tomēr, ja simptomi saglabājas vai kļūst nopietnāki, jāsazinās ar ārstu, lai saņemtu papildu skaidrību. Ziede: dažas ziedes var arī mazināt simptomus. Dzesējošās ziedes mazina sāpes, ziedes ar pretiekaisuma līdzekļiem atvieglo iekaisumu.
Ir dažādi piemēroti preparāti, piemēram, ziedes ar diklofenaks (Voltaren gels), acetilsalicilskābe vai ibuprofēns. Tomēr, ja sāpes turpinās vai pastiprinās, jāizvairās no pašārstēšanās un skaidrības labad jākonsultējas ar ārstu, kurš pēc tam izlems par turpmāko terapiju. Sports: Jo īpaši sporta aktivitāšu laikā, kas prasa spēcīgu elkoņa slodzi, var rasties bursa iekaisums.
Sporta veidi, kur tas notiek biežāk, ir golfs, teniss, beisbols un handbols. Akūta bursīta gadījumā galvenajam mērķim vajadzētu būt izvairīties no smagākām darbībām. Terapiju sākotnēji veic, elkoņu imobilizējot un sāpju mazinošus medikamentus. Pēc tam, kad akūti simptomi ir mazinājušies, ieteicams saglabāt kustību skartajā locītavā ar mērķtiecīgu mobilizāciju, piemēram, pēc fizioterapeita norādījuma.
Šī iemesla dēļ ārsti bieži izraksta fizioterapiju bursīta ārstēšanai. Tas varētu arī jūs interesēt: Cik ilgi mans bursīts ilgst? Terapeitiskā procedūra sola labas atveseļošanās iespējas, taču var rasties atkārtotas sūdzības (atkārtošanās) jaunizveidotās bursa dēļ.
Olekranons ir elkoņa kaula aizmugurējā (muguras) daļa un veido kaulu izcilumu pārejas aizmugurē no augšdelms uz apakšdelms. Tā kā kauls atrodas tuvu ādas virsmai un to gandrīz neaizsargā zemādas (ti, zem ādas) taukaudi, tas, tāpat kā daudzi citi šādi kaulu izvirzījumi ķermenī, zināmā mērā ir aizsargāti ar bursi pret ārējām ietekmēm un pārslodzi.
