ilgums
Atkarībā no terapijas veida, ti, vai nu konservatīva, vai ķirurģiska, pilnīga a krusteniskās saites plīsums ilgst no 3 nedēļām līdz 2 mēnešiem. Izņēmuma gadījumos dziedināšanas process var ilgt arī vairākus mēnešus. Ja tiek izmantota konservatīva terapija, jāgaida pilnīgs pietūkums, kas var ilgt līdz diviem mēnešiem.
Pēc operācijas pēdu 20-2 nedēļas vajadzētu noslogot tikai daļēji (līdz 3 kg). Ir lietderīgi ievietot skarto kāja mērogā un palieliniet slodzi, līdz tā uzrāda apmēram 20 kg. Ja nepieciešams, procedūru var atkārtot biežāk, lai iegūtu sajūtu, kad tiek sasniegta 20 kg slodze.
Lai nodrošinātu labu stabilitāti, pēc operācijas apmēram 6 nedēļas jānēsā ceļa stiprinājums. Pēc kustību saites noņemšanas pēc apmēram 6-8 nedēļām jāveic viegla apmācība vai pastiprināta fizioterapija. Ar sportu, kas prasa pēkšņas kustības un virziena maiņu, nedrīkst nodarboties 6-8 mēnešus pēc saplēsta saite, jo tas var ātri izraisīt sekundāras traumas vai pat jaunu plīsumu krusteniskās saites. Bērniem šis periods var šķist bezgala ilgs, jo viņi, iespējams, nespēj nodarboties ar savu hobiju un var nepietiekami vingrināties. Neskatoties uz iespējamo mazo niecību un nelīdzsvarotību, ir stingri jāievēro medicīniski noteiktie atpūtas periodi, lai nodrošinātu dziedināšanu bez sekām.
Prognoze
Ja konservatīva terapija ir veiksmīga, dziedināšanas process aizņem ievērojami ilgāku laiku, un palielinās risks, ka skartā saite nepareizi saaugs un tādējādi ātrāk atkal plīsīs. Ja konservatīva terapija izraisa augšstilba un stilba kaula berzi viens pret otru priekšlaicīgas slodzes vai neuzmanīgas kustības dēļ, artroze var attīstīties kā ilgtermiņa sekas. Tas bieži prasa ilgstošu ārstēšanu un var būt ļoti sāpīgi.
Turpretī ķirurģiskām terapijām ir tā priekšrocība, ka dziedināšana notiek ātrāk un no tā izrietošie bojājumi ir mazāk smagi. Lielākā daļa pacientu labi panes cīpslu implantu. Tikai reti notiek implanta plīsums vai pastāvīga nestabilitāte. Iepriekš bērni bieži nevēlējās veikt ķirurģiskas operācijas, kas saistītas ar krustenisko saišu plīsumiem.
Tomēr šodien tiek uzskatīts, ka īpaši jāoperē bērni. Šis apgalvojums cita starpā ir pamatots ar mazo aktivitāti. Bērni ir nepacietīgāki, aktīvāki nekā pieaugušie, un viņiem ir lielāka vēlme kustēties.
Pēc ķirurģiskas ārstēšanas viņi parasti var atjaunot šo mudinājumu agrāk un bez riska nekā pēc konservatīvas ārstēšanas. Ir ļoti grūti reāli novērst plīsumus krusteniskās saites. Sportojot, tas palīdz iesildīties un pietiekami izstiepies pirms treniņa.
Bērniem pēc iespējas agrāk jāmāca, kā to izdarīt iesildīties pareizi, lai nerastos traumas. Lai saglabātu sporta prieka faktoru, ir arī daudz spēļu vai rotaļīgu vingrinājumu, kurus var izmantot, lai to izdarītu. Piemēram, tā vietā ekspluatācijas apļi līdz iesildīties, jūs varat arī spēlēt nozveju.
Ja tiek apgūti un praktizēti ziemas sporta veidi, piemēram, snovbords vai slēpošana, protams, ir nepieciešams pietiekams iesildīšanās treniņš. Pirms slēpošanas atvaļinājuma jau var sākt mājās ar slēpošanas vingrošanu. Tie ir īpaši vingrinājumi, kas pievēršas tieši tām muskuļu grupām, kuras slēpojot ir īpaši saspringtas.
Tomēr vissvarīgākais faktors ziemas sporta veidos ir koncentrēšanās. Īpaši pēdējās dienas nolaišanās laikā kritieni un traumas rodas neuzmanības vai nogurums. Tāpēc, ja iepriekš pamanāt, ka bērni ir noguruši vai nav mērķtiecīgi vai sāk sevi pārvērtēt, ieteicams veikt papildu pārtraukumu.
Ikdienā krustenisko saišu plīsumus bērniem diez vai var novērst, bet šeit tie notiek tikai sporādiski. Tāpēc priekšējās krusteniskās saites plīsums bērniem nav nekas neparasts, taču to parasti var ārstēt labi un bez neatgriezeniskiem bojājumiem.
Visi šīs sērijas raksti:
