Kafijas lietošana grūtniecības laikā Uzturs grūtniecības laikā

Kafijas lietošana grūtniecības laikā

Laikā grūtniecība, kafija jālieto piesardzīgi. Tiek uzskatīts, ka tam ir līdzīga ietekme uz nedzimušo bērnu kā alkoholam un cigaretēm. Saskaņā ar to kofeīns tiek uzskatīts, ka kafijas sastāvā palīdz samazināt bērna svaru.

kofeīns noved pie samazināta asinis plūsma uz placenta, kas nozīmē, ka bērnam tiek piegādāts arī mazāk asiņu un dzīvībai nepieciešamo uzturvielu. Tā rezultātā slikta bērna izaugsme. Tiek arī uzskatīts, ka kofeīns aktivizē raidītāju, kas samazina šūnu augšanu. Līdzīgs efekts ir kofeīnam no tējām ar kofeīnu vai bezalkoholiskajiem dzērieniem, piemēram, kolas un enerģijas dzērieniem. Eksperti bieži iesaka samazināt kofeīna patēriņu bērna piedzimšanas laikā un labākajā gadījumā no tā izvairīties.

Alkohols un smēķēšana grūtniecības laikā

Vislabāk laikā pilnībā izvairīties no alkohola lietošanas grūtniecība. Ārsti arī neiesaka lietot nelielu daudzumu alkohols grūtniecības laikā. To, ko māte sev uzņem, bērns saņem tāpat nabas saite.

Daudzas vielas, kas pieaugušajam nerada problēmas, nedzimušais bērns vēl nevar sadalīt, jo par to atbildīgie orgāni vēl nav pilnībā attīstīti. Tāpēc tie ir ļoti toksiski auglim. Tāpēc alkohols var izraisīt smagus attīstības traucējumus.

Tam ir līdzīgs efekts kā nikotīns (Skat: smēķēšana laikā grūtniecība) uz nedzimušo bērnu. Bērns var piedzimt ne tikai ar ievērojami samazinātu svaru, bet arī pastāv malformāciju un garīgās atpalicības risks. Daudzi bērni, kas bija pakļauti nikotīns vai alkohols to attīstības laikā dzemdē ir dzimuši kā priekšlaicīgi dzimuši bērni. Šie bērni var būt organiski veseli, bet parasti attīstībā atpaliek no vienaudžiem. Viņu skolas gados tas bieži izpaužas dažādos veidos mācīšanās un koncentrēšanās grūtības.

Jēls ēdiens

Ikdienā cilvēki pastāvīgi kontaktējas ar baktērijas un parazīti. Viņi atrodas gaisā, uz augiem, uz pārtikas un uz daudziem priekšmetiem, ar kuriem mēs ļoti bieži saskaramies. Tāpēc vienmēr pastāv zināms risks inficēties.

Neskatoties uz to, cilvēki pastāvīgi nav slimi. Tas ir saistīts ar labu imūnā sistēma, kas pasargā mūs no infekcijām. Šajā laikā imūnā sistēma iepazīst daudzus patogēnus un atceras tos. Tas ļauj tai reaģēt tieši ar aizsardzības pasākumiem.

Tāpēc pieaugušajiem ir ļoti uzticama imūnā sistēma. Turpretī bērnu imūnsistēma un jo īpaši nedzimuša bērna imūnsistēma ir ļoti uzņēmīga pret infekcijām. Tādēļ dažas infekcijas, kas neietekmē grūtnieci, var būt bīstamas auglis. baktērijas piemēram, listeria vai toksoplazmoze patogēns, parazīts, dažos gadījumos var izraisīt nopietnas sekas un komplikācijas.