ilgums
Dziedināšanas laiks a saplēstas muskuļu šķiedras vēderā katrā pacientā var atšķirties, un tas lielā mērā ir atkarīgs no pacienta slimības uzvedības un iepriekšējā apmācības stāvokļa. Ja jūs patiešām rūpīgi rūpējaties par sevi un pēc iespējas izvairāties no sāpīgām kustībām, atveseļošanās tiek ievērojami paātrināta. Cilvēki ar viegli apmācītiem vēdera muskuļi arī ir labas izredzes, ka audi atjaunojas ātrāk nekā cilvēki ar normāliem vēdera muskuļiem. Kopumā ir ļoti grūti imobilizēt vēdera muskuļi, tāpēc parasti var pieņemt 4 līdz 6 nedēļu ilgu dziedināšanas procesu. Pretiekaisuma ziedes berzēšana var nepaātrināt muskuļu audu atjaunošanos, bet tas var atvieglot sāpes un tādējādi padarīt stāvoklis no ievainojuma.
ārstēšana
A saplēstas muskuļu šķiedras vēdera dobumā neatšķiras no citiem muskuļu ievainojumiem pēc tā pamata simptomiem, bet pret to izturas atšķirīgi vai gandrīz nekad. Daudzas no ārstēšanas iespējām neattiecas uz vēdera muskuļi, piemēram, skarto muskuļu audu saspiešana vai pastāvīga atdzišana. Pat pilnīga vēdera muskuļu imobilizācija nav iespējama, jo vēdera muskuļus izmanto daudzām ikdienas un vitāli svarīgām kustībām (piem elpošana).
Pacients var brīvi lietot pretiekaisuma ziedes neatkarīgi. Lai gan tas nepaātrina muskuļu audu atjaunošanos, tas var samazināt vai apturēt iekaisuma reakciju, kas ir atbildīga par akūtu sāpes. Ja klepus ir iemesls sāpes, tas arī jāārstē.
Smagu sāpju gadījumā un īpaši laikā grūtniecība, var un vajadzētu konsultēties ar ārstu. Tapēns arvien biežāk tiek izmantots spriedzes un sporta traumas, tāpēc ir izstrādātas arī metodes vēdera muskuļiem. Lentes ir pašlīmējošas plastmasas sloksnes, kas tiek uzliktas uz ķermeņa virsmas, lai atvieglotu vai atbalstītu muskuļus. Bieži tiek ievērots muskuļa kurss starp tā izcelsmi un piestiprināšanu, kā tas ir vēdera muskuļu teipošanas gadījumā.
Ja ir jābalsta sānu / slīpi vēdera muskuļi Kinesiotape®, sloksne tiek uzlikta no muguras vai mugurkaula, ekspluatācijas sāniski un paralēli cirkšņam. Ir svarīgi uzklāt uz abām pusēm, lai izvairītos no papildu spriedzes. Priekšējā / taisnā vēdera muskuļa gadījumā lentes tiek piestiprinātas arī atbilstoši to gaitai, ti, paralēli viena otrai, abās nabas pusēs.
Pēc izvēles var izmantot arī krustveida lentes. Lentes var uzlikt speciāli apmācīti fizioterapeiti vai ārsti vai strādāt neatkarīgi. Pēdējā gadījumā ieteicams iepriekš detalizēti informēt sevi par praksi un ideālā gadījumā pabeigt atbilstošu kursu. Ja vēlaties, varat arī atbalstīt dziedināšanas procesu ar homeopātiskiem līdzekļiem.
