Hiperhomocisteinēmija: profilakse

Lai novērstu hiperhomocisteinēmija, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.

Uzvedības riska faktori

  • Uzturs
    • Mikroelementu deficīts (vitāli svarīgas vielas) - vitamīni B6, B12 un folijskābe; skat. Profilakse ar mikroelementiem.
  • Patīkams pārtikas patēriņš
    • Alkohols - (sieviete:> 20 g dienā; vīrietis:> 30 g dienā).
    • Tabaka (smēķēšana)
  • Psiho-sociālā situācija
    • Uzsvars

Narkotikas (kas cita starpā traucē metionīns-homocisteīns vielmaiņu vai izraisīt pārmērīgu pieprasījumu pēc folijskābe, B6 un B12).