Papēža piesaiste | Fizioterapija pēdu nepareizu stāvokļu novēršanai

Papēža spur

Papēža stimuls ir kaulam līdzīgas papēža izmaiņas, kas var notikt vai nu futbola garumā, vai aizmugurē Ahileja cīpsla. Vācijā gandrīz katru desmito cilvēku ietekmē papēža spurums, tas ir pārmērīgas slodzes vai nepareizas slodzes gadu rezultāts. Visredzamākais papēža stimulēšanas simptoms ir sāpes.

Ja tas nenotiek, pat esošā papēža smaile var palikt neapstrādāta, ja tas nerada papildu problēmas. Tomēr, ja tas tā ir, pretiekaisuma zāles, homeopātiskie līdzekļi, konservatīvas terapijas metodes vai operācija var atvieglot sāpes. Parasti papēža stimulu jau var kontrolēt ar fizioterapeitiskiem vingrinājumiem, jo ​​tur veiktie vingrinājumi stimulē vielmaiņu un stiprina un izstiepj pēdas struktūras. Ja tas nepalīdz, papēža stimuls var ārstēt ķirurģiski, parasti noņemot tikai cīpslas spiedienu. Kopumā papēža stimulam ir labas izredzes uz dziedināšanu.

Ahileja tendinīts

Ahileja cīpsla iekaisums ir sāpīga Ahileja cīpslas slimība, kas galvenokārt skar sportistus. Tas nenotiek akūti, bet ir nepareizas un pārmērīgas slodzes gadu rezultāts. Tie, kurus skar Ahileja cīpsla iekaisums fiziskās slodzes laikā un īpaši pēc tās jūtas smags sāpes kas var stiepties līdz apakšējam kāja un teļš.

Turklāt skartie cilvēki jutīgi reaģē uz spiedienu skartajā zonā. Ja slimība vēl nav tālu progresējusi, sāpes pēc dažām dienām parasti izzūd pašas no sevis. Citi iekaisuma simptomi ir sarkanīgi vai silti plankumi Ahileja cīpslas rajonā.

Dažiem pacientiem Ahileja cīpsla kustību laikā dzirdami kraukšķina, un var rasties pietūkums. Parasti iekaisums ietekmē tikai vienu pusi. Ja Ahileja cīpslas iekaisums tiek ignorēts pārāk ilgi un netiek savlaicīgi ārstēts, klīniskā aina var kļūt hroniska. Progresīvos posmos Ahileja cīpslas strukturālie bojājumi var būt tik lieli, ka pat vienkāršas kustības var izraisīt sāpes, un pat sāpes miera stāvoklī var būt grūti kontrolēt. Pastāvīgā iekaisuma dēļ var veidoties rētaudi, kurus var nākties noņemt ķirurģiski.