Turpmākie terapeitiskie pasākumi
ja āķītis ir izteiktāka, tā sauktās ortozes, ti, korsetes, nodrošina mugurkaula atvieglošanu un iztaisnošanu. To bieži lieto bērniem augšanas fāzē. Ja āķītis ir tik izteikta, ka konservatīvie pasākumi vairs nav pietiekami, tiek veikta arī operācija.
Fizioterapijā papildus stiprināšanai un strečings, liels darbs tiek veikts ar manuālo terapiju un mobilizāciju krūšu mugurkauls. Šie trīs terapeitiskie pasākumi ir sīkāk izklāstīti turpmāk. Manuālajā terapijā darbs tiek veikts tieši uz mugurkaula.
Skriemeļi tiek mobilizēti atbilstoši to biomehānikai. To var izdarīt sēdus vai sānu stāvoklī. Ir svarīgi mobilizēt mugurkaulu vertikālā stāvoklī, jo tieši šeit rodas vislielākās problēmas.
Ja mobilizācijas laikā ir maz kustību, var rasties aizsprostojumi. Terapeits viegli atbrīvo šos aizsprostojumus un arī mobilizē ribiņas, kas var kavēt kustību. Jostas un kakla mugurkaula kompensējošās hiperlordozes dēļ šī zona ir jāmobilizē arī paaugstinātā locīšanā.
Ja šeit ir aizsprostojumi, tie arī tiek viegli atbrīvoti. Ja mugurkaulu ir grūti mobilizēt, tas varētu būt saistīts ar pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu. Lai samazinātu tonusu, var izmantot mīksto audu paņēmienus.
Ir svarīgi, lai pacients tiktu apmācīts veikt pašmobilizāciju. Pašmobilizācija ir ārkārtīgi svarīga, lai pacients atrastu izeju no nepareizās stājas. Tāpat kā erekcija, mugurkaula rotācija ir ļoti svarīga.
Pozīciju var brīvi izvēlēties. Mugurkaula atbalstam var izmantot bumbu vai svaru, pretējā gadījumā rokas var izmantot lūgšanas stāvoklī un pagriezt pa labi un pa kreisi. Lai stāvētu, noliecieties uz sāniem, ļaujiet rokām pakārt pie ķermeņa un bīdiet rokas gar pusē. Visi mobilizācijas vingrinājumi jāveic pēc iespējas biežāk, lai uzlabotu stāju.
- Sēdeklī pacientam tiek uzdots iztaisnot muguru ar vadītājs, lāde un iegurnis tieši virs otra, lai ķermenis būtu taisns. Lai palielinātu taisnumu, pacients iztaisnojas un saritinās uz priekšu. Lai panāktu pilnīgu iztaisnošanas procesu, ir svarīgi pacelt plecus kopā ar pacientu.
- Stāvot, viņam vienmēr jāpārliecinās, ka mugura ir taisna, un viņš nav ievilkts parastajā stāvoklī.
- Tikpat labs mobilizācijas vingrinājums ir četrkājainā stāvoklī.
Šeit viņš stumj mugurkaulu griestu "kaķa kupris" virzienā un pretējā virzienā ļauj sevi sagāzt (vēdera cūka).
- Turklāt pakļautais stāvoklis ir ideāli piemērots pārspīlēšanai krūšu mugurkauls. Rokas tiek brīvi turētas pie tempļiem un tiek pacelts viss bagāžnieks. Plecu lāpstiņu pievilkšana kopā stiprina krūšu mugurkauls.
- Turklāt ar visu palīdzību AIDS (stienis, joga bumba, zāļu bumba) sēdus vai stāvus stāvoklī mugurkaulu var trenēt vertikālā stāvoklī, paceļot ierīci uz augšu.
Korsete mugurkaulam jālieto, ja notiek masveida maiņa, un galvenokārt sāpes notikt
Nogurušās muguras gadījumā ir erekcijas ortoze, kas nodrošina, ka muguru mēdz noturēt taisnāku. Šo ortozi lieto pieaugušajiem, kuriem jau ir izteikts izvirzījums vai kuriem Bekhtereva slimības dēļ ilgtermiņā būs noapaļots mugurkauls. Šajā gadījumā šo ortozi jau var nēsāt kā profilakses līdzekli.
Bērniem augšanas fāzē tiek izmantota korsete. Tas ir nedaudz vieglāks nekā pieaugušajiem, un tam nevajadzētu traucēt spēlēties. Īpaši bērni ar diagnosticētu Scheuermann slimība jāapsver korsetes montāža, lai izvairītos no āķītis.
Ja korsete ir izrakstījusi ārsts, tā jālieto katru dienu un ārsta norādītajā laika periodā. Bērniem tas būs vismaz visu augšanas periodu. Bez iztaisnošanas ortozes ir arī korsete skolioze, kas ir vēl svarīgāk. Skolioze izraisa pilnīgu mugurkaula savīšanu, kas arī var negatīvi ietekmēt orgānus. Bērniem tiek diagnosticēta skolioze agrīnā vecumā un nekavējoties jāārstē ar atbilstošu terapiju un korseti, ja viņiem ir noteikta skoliozes pakāpe.
Visi šīs sērijas raksti:
