Definīcija - kas ir fitnesa aproce?
Vienkāršākajā formā a piemērotība aproce ir tikai soļu skaitītājs, ti, soļu skaitītājs. Mūsdienās paātrinājums un GPS sensori ir arī daļa no standarta diapazona piemērotība aproces. Tos izmanto, lai uzglabātu un parādītu lietotāja datus, kas saistīti ar aktivitāti, piemēram, soļu skaitu, veikto attālumu un no tā izrietošo enerģijas patēriņu.
Kam der fitnesa aproce?
Nav vispārējas kategorijas cilvēku, kuri nevarētu gūt labumu no piemērotība rokassprādze. Parasti aproce ir paredzēta izgatavošanai veselība- redzamas uzvedības veicināšana, tādējādi turpinot veicināt sportisko uzvedību. Tomēr vairumā gadījumu fitnesa aproce ir interesanta sportistiem amatieriem, jo to jau var savienot ar dažādiem sporta piederumiem, piemēram, pulsa jostu vai pareizu soļu skaitītāju.
Tomēr parasti cilvēki vēlas uzlabot savu ikdienas dzīvi. Autors uzraudzība miega uzvedību un pulsa modeli, var veikt izmaiņas sportā vai gulēšanas uzvedībā un personisko sagatavotību var salīdzināt ar iepriekšējām vērtībām. Apkopojot, var teikt, ka fitnesa aproces ir interesantas cilvēkiem, kuri izmanto fitnesa aproces ierakstītos datus, lai analizētu savu dzīvesveidu un sporta stilu. Ja sirds ātruma mērīšana ir tikai jauks “triks”, nav obligāti jāiegādājas fitnesa aproce.
Kā tieši darbojas fitnesa aproces?
Kā jau minēts iepriekš, fitnesa aproces funkcionalitātes pamatā ir to iebūvētie sensori. Ir sensori lineārām un rotējošām kustībām visos trīs telpiskajos virzienos, kā arī GPS sensori un sensori sirds ātruma mērīšana. Tā kā atsevišķa sadaļa ir veltīta sirds ātruma mērīšana un GPS metodika ir pazīstama lielākajai daļai cilvēku, šeit tiks apskatīti tikai kustības sensori.
Ar šo kustības sensoru palīdzību var ierakstīt katru aproces un līdz ar to arī rokas kustību. Katrai kustībai ir atšķirīga paātrinājuma un kustības apjoma kombinācija. Lēnai rokas pacelšanai - piemēram, dzeršanai - ir mazs paātrinājums, bet liels kustību diapazons. Roku šūpoles, kad lēns skrējiens ir ātrāks, bet rokai ir atšķirīgs kustības diapazons. Ražotāju mērķis tagad ir uzglabāt katrai rokas kustībai, ja iespējams, kāda tā ir un cik liela fiziskā piepūle ir paredzēta, lai norādītu kalorijas sadedzināja.
