Ceļu traumas: terapija

Vispārīgi pasākumi

  • Meniska, saišu un skrimšļa traumu gadījumā ievērojiet PECH noteikumu:
    • “P” pārtraukums: pārtrauciet sportošanu, atpūtu, imobilizāciju.
    • “E” ledus / dzesēšana: tūlītēja auksts, tas ir izšķiroši dziedināšanas procesam: tas novērš audu bojājumu paplašināšanos; aukstumam ir arī sāpes- atvieglojošs efektsPiezīmes par ieviešanu: atkārtojiet ik pēc 2 līdz 3 stundām; nelietojiet ledu tieši uz āda; nelietojiet atvērtā stāvoklī brūces.
    • “C” saspiešana, piemēram, elastīga spiediena pārsējs (mērens spriegums).
    • “H” augstums virs sirds: samazināt asinis piegāde bojātajiem audiem; labāka audu šķidruma noņemšanaPiezīmes par ieviešanu: plaša pietūkuma gadījumā paceliet 1-2 dienas.
  • Apmeklēt ārstu!

Parastās neķirurģiskās terapijas metodes

  • Primārā ceļa skriemelis izmežģījumā (patella izlec no vadotnes), samazināšana (atgriešanās normālā stāvoklī), kam seko imobilizācija apmetums tiek veikta audzinātāja (piedurknes formas ģipsis).
  • ja menisks ir iesprūsts pirmo reizi, var mēģināt samazināt iesprūdušo daļu.

Medicīniskie palīglīdzekļi

  • Nekomplicēta sānu saites plīsuma gadījumā (saišu saišu plīsums) bez nestabilitātes, sešas nedēļas jānēsā ceļa ortoze (vajadzības gadījumā varus/valgus korekcija), kas kalpo ceļa locītavas stabilizēšanai; apakšdelma kruķi, ja nepieciešams
  • Aizmugurē krustenisko saišu plīsums, pacients saņem apakšdelms kruķi.
  • In skrimslis sasitums (skrimšļa kontūzija), pacients saņem apakšdelms kruķi pilnīgam atvieglojumam.

Regulāras pārbaudes

  • Regulāras medicīniskās pārbaudes

Sporta medicīna

  • Izturība apmācība (kardio treniņš) un stiprums apmācību (muskuļu apmācība).
  • Jāizvairās no riskantiem sporta veidiem, piemēram, slēpošanas un futbola.
  • Sastiepumu (sastiepumu) gadījumā jāveic intensīvi muskuļu veidošanas treniņi.
  • Ceļam skrimslis bojājums, jāveic izometriskā muskuļu nostiprināšana; skrimšļa kontūzijas (skrimšļa sasituma) atvieglošanai vairākas nedēļas.
  • A. Sagatavošana piemērotība or mācību plāns sporta disciplīnām, pamatojoties uz medicīnisko pārbaudi (veselība pārbaudiet vai sportistu pārbaude).
  • Sīkāka informācija par sporta medicīnu, ko saņemsiet no mums.

Fizikālā terapija (ieskaitot fizioterapiju)

  • Agrīna fāze
  • Stabilizācijas un profilakses apmācība
    • Proprioceptīvā, sensoromotorā un koordinējošā apmācība.
    • Motorisko prasmju uzlabošana
    • Funkcionālā vingrošana
    • Sporta veida apmācība
    • Baseins / ūdens vingrošana
  • Elektroterapija - uzlabot asinis apgrozība un atslābina muskuļus.
  • Ultraskaņas terapija
  • Pacientiem ar neobstruktīvu meniska plīsumu, ti, meniska plīsumu bez aizsprostojumiem, kas diagnosticēti ar magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI), pacienti guva labumu no 8 nedēļām. Fizioterapija tādā pašā mērā kā no daļējas artroskopiskas meniskektomijas.

Papildu ārstēšanas metodes