Runājot par veselība pavasarī, un, ņemot vērā sezonas rūpes, ir jāsniedz sezonāls padoms, ar pirmo ultravioleto starojumu, kas ir pavasara saules bioloģiski īpaši aktīvās daļas nosaukums - redzot gaismā - pat ārstam ir nedaudz grūti. Klausieties atslēgvārdus un vērtējiet paši: pavasara mirstība un pavasara skumjas, pavasara jautrība un pavasaris nogurums, pavasara izārstēšana, pavasara mode, pavasara cepure. Tematisks juceklis, lai izlēktu no jūsu āda.
Pavasaris mūs maina
Saskaņā ar nesenajiem ekspertu atzinumiem pavasaris nogurums ir saistīts ar paaugstinātu hormonu izdalīšanos. Bet tā kā no viņa neviens nevar izkļūt āda, un neskaidrības turklāt ir tikai acīmredzamas, bet patiesībā patiesa sezonas atspoguļojums ir drosmīgi sācis iepazīstināt viņu prātus ar to, kā jūs varat vētrainajā pavasarī droši vadīt viņu ķermeņus ar apdomību un prasmi. Tagad dabā visur ir jauns sākums, un tautas gudrība zina daudz piemēru ar dziļu simbolisku saturu. Jau vairākas nedēļas pirms 21. marta, kalendāra pavasara sākuma ar ekvinokciju, svētdienas okulī, mednieki jau kopš neatminamiem laikiem katru gadu pirmo reizi dodas medīt snīpi - “Oculi, šeit viņi nāk”. Tajā pašā laikā bites sāk izlidot, aitas tiek padzītas uz ganībām, un vistas, domājams, dēj vislabāk olas. Šie ir piemēri un stimuli, lai ķermenim piešķirtu pelnīto uzmanību garās un skarbās ziemas laikā. Cilvēks patiešām ir mazs kosmoss pats par sevi, bet vienlīdz integrējoša daļa no lielā kosmosa, kas nekādā ziņā nepaliek bez ietekmes uz mazo. Ja ņem vērā šo ietekmi no gadalaiku viedokļa, to galvenokārt izmanto klimats un laika apstākļi. Tas būtu laimīgais pagrieziens, kad varētu iepazīstināt pavasara tēmas nopietnās puses ar klasisko, nekaitīgo sarunu par laika apstākļiem. Ar laika apstākļiem saistītos gada sezonas bioloģiskajos notikumos visizcilākā loma ir visu veidu nepatīkamo notikumu pavasara uzkrāšanās. Pavasara nāves un daudzo slimību pīķa likums ir spēkā gandrīz visās valstīs. Cēloņsakarība faktiski nav pavasarim, bet gan pārejai no ziemas uz pavasari, ziemas nabadzības kompensēšanai ar pavasara pārpilnību. Tas nenozīmē pareizu fizioloģisku stimulu, ja ziemas zemums vēl nav jūtams.
Laika apstākļu un klimata ietekme pavasarī
Tas sākas ar ziemas klimata ultravioleto nakti, kurā bioloģiski svarīgais ultravioletais starojums vairs nenonāk zemākajos zemes atmosfēras slāņos. No nepietiekamās gaismas ir tieša saikne ar Ergosterol āda, kas vairs netiek pārveidots par D vitamīns parastajā daudzumā uz kalcijs trūkums, līdz asinis izmaiņas un daudzveidīgas izmaiņas orgānu ķīmijā, kurās galu galā ir hormons līdzsvarot nav neiesaistīts. Lai arī cilvēki tāpēc nemiedz ziemas miegu, piemēram, kāmji un guļamzāles, murkšķi un pameži, daudzi dzīves procesi tiek palēnināti un pārslēgti uz ekonomisko režīmu. Vētrainais jaunais pavasaris to visu sākotnēji pārvērš pretējā virzienā, pirms iestājas līdzsvarots vidējais stāvoklis. Saules stari vienlaikus atgūst pilnu bioloģisko vērtību. Pietiekams D vitamīns tiek uzcelta atkal, un visa izaugsme tiek paātrināta ar a kalcijs pieaugums asinis. Var viegli iedomāties, ka tādējādi ne vienmēr notiek vēlamais ziemas bojājumu sadzīšana, bet notiek arī nevēlami gadījumi: asinsrites traucējumi, asinis spiediena krīzes, alerģija svārstības, skaļi paši par sevi jau nepatīkami uzbrukumi, kuriem, pēc pieredzes, dažkārt ir pat ilgākas nopietnas sekas. Tā kā ultravioletais starojums darbojas arī kā hormonālais stimuls, pavasaris beidzot ir augstākais iekšējās sekrēcijas laiks, un tas ikgadējo seksualitātes virsotni nes ar saulainajām un tumšajām pusēm. Galu galā ievērojams skaits svarīgu un dažādi saistītu parādību, kas jau tagad attaisno dažas minūtes pārdomu un pārdomu. Pat ja dzīvojošais cilvēks, kamēr viņš ir vesels, spēj bez piepūles pārtvert šos uzbrukumus ar savu spēku rezervuāru, viņam labāk padoties dabai un sekot tās pārejai, atbilstoši pielāgojot savus dzīves ieradumus. visu pavasara ārstniecības līdzekļu dziļākā nozīme, un šeit nevajadzētu izlikties nogurums, vispār pavasara nogurums, par kuru citādi lika nogrimt vitamīns saturs atbildīgajā pārtikā, šogad nāk tikai pēc pavasara vitalitātes un notiek saskaņā ar nesenajiem ekspertu atzinumiem par paaugstināta hormona saturu sadale.
Pavasara noguruma ārstēšana
Šī bioloģiskā parādība sākas arī kaut kur ar vilinošām pavasara modēm un jaunu pavasara cepuri, un tas ir pilnīgi labi. "Pavasaris viņai ir devis drosmi," teikts daudzdziedātajā dziesmā par citādi bieži visai apšaubāmajiem tā sauktajiem Zelta divdesmitajiem. Arī šajā ziņā tas nav mazsvarīgi saistīts ar viņu apdomību un pareizo mēru, ka pavasara nogurumam neseko pavasara skumjas vai pat vēl sliktāk, bet tas joprojām var būt tāds pavasaris pēc simts gadiem. Tāpēc esiet jauks pret savu ķermeni un veiciet pavasara ārstēšanu, pat ja tas jums šķiet grūti. Jebkurā gadījumā nav liels uzturs izārstēt, kā tas aprakstīts žurnālos, un parasti tam nepieciešama medicīniska palīdzība; nē, ļoti savs, tavs diezgan personīgais līdzeklis. Mainiet sevi: dariet lietas, kuras parasti nepatīk darīt, un ļaujiet citiem darīt tādas lietas, kuras jums parasti nepatīk. Piemēram, tā vietā, lai pusdienlaikā snaustu, dodieties uz stundu pastaigā vai, ja citādi nākas staigāt un pūlēties, atpūtieties un ceturtdaļstundu guliet pavasara saulē, nedomājot par darbu. Smēķētāji atsakās no pusi no cigarešu devas, bet nesmēķētāji - no mīļotā šokolāde bar. Ikviens pārbauda savu svaru; neviens neēd starp ēdienreizēm, un visi nodrošina, ka viņu ķermenis tiek rūpīgi attīrīts, ar vai bez augļu dienas un caurejas līdzeklis tabletes. Visvairāk pārbaudītie līdzekļi: gavēšana, nevis badošanās, sistemātiska gavēšana pēc noteikta plāna ar laimīgu seju; pierādīts tūkstošiem gadu. Viena pilna maltīte, divi mazi atspirdzinājumi. Un neaizmirstiet, ka ārstēšana ilgst ne četras dienas, bet četras nedēļas; un laiku pa laikam tiek pagarinātas četrpadsmit dienas. Tas rada pilnīgi jaunu ķermeņa sajūtu, tikai pavasara sajūtu. Visbeidzot, tāpat kā pavasaris vienmēr ir bijis saistīts ar mīlestību, mīlestība un āda ir tikpat nedalāmas viena no otras kā āda un pavasaris. Ikreiz, kad runa ir par izšķirošām dabas iejaukšanās darbībām cilvēka organismā, tāpat kā pavasara gadījumā, āda iegūst īpašu nozīmi. Tajā pašā laikā ar tā pielikumiem, it īpaši mati, tas ir arī izšķiroši svarīgs dzimumorgāns, kas dažkārt liek ļaunajām valodām mīlestību uzrunāt tikai kā ādas lietu. Ādai jāpiedalās pavasara ārstēšanā. Palutiniet to ne tikai ar pirmajiem saules stariem, bet arī ar enerģisku siltu vannu ar ziepēm un otu. Tas jums par to pateiksies, it īpaši, ja pēc tam to mīļi kopj ar labu krēmu, jo tam vajag ne tikai ūdens bet arī tauki. Cilvēks ir ne tikai jānomazgā ar visiem ūdeņiem, kā tas tautas valodā tiek dēvēts, ja cilvēks vēlas labi pārdzīvot agresīvos pavasara laika apstākļus, bet arī svaidīties ar visiem ziedes, kā saka Bohēmijā. Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais ir tas, ka aiz svaigās ādas ir jābūt stingrai gribai patiešām piedalīties un godīgi iziet ārstēšanu, kas vienmēr ir arī garīgs vingrinājums. Pretējā gadījumā labāk būtu atlikt to uz nākamo gadu, kas būtu žēl par garām palaisto iespēju.
