Prognoze
Ar atbilstošu veselīgu dzīvesveidu un līdzsvarotu uzturs, krampji teļš un kājas pazūd īsā laikā. Ja tie saglabājas, nepieciešama neiroloģiska precizēšana. Pozitīva ietekme ir arī ikdienas vingrinājumiem un masāžām.
Tos var izrakstīt arī ārsts, un pēc tam tos veic fizioterapeits. Neiroloģiskām slimībām, piemēram, polineiropātijām, bieži ir salīdzinoši slikta gaita, un tās ir grūti ārstējamas. Viņi bieži kļūst par pavadoni mūža garumā un ir saistīti ar ikdienas medikamentiem.
Krampji, neraugoties uz kalcija un magnija uzņemšanu
Turklāt trūkums magnijs un kalcijs, citu trūkums elektrolīti var būt arī cēlonis krampji. kālijs un nātrijs, piemēram, var būt arī cēlonis krampji. Šis elektrolīti var novērst arī ar uzturu bagātinātāji, apzinīgāks uzturs vai dzerot minerālūdeni.
Preparāti, piemēram, Biolektrija var palīdzēt iegūt magnijs deficīts atkal tiek kontrolēts. Ja krampji rodas, neraugoties uz pietiekamu magnijs un kalcijs, smags treniņš var būt arī muskuļu krampju cēlonis. Jo īpaši muskuļu pārslodze var rasties, ja ilgu laiku neesat nodarbojies ar kādu sporta veidu.
Vēl viens krampju cēlonis, neskatoties uz magniju un kalcijs uzņemšana var būt ortopēdiskas slimības. Piemēram, mugurkaula problēma var izraisīt gūžas novirzi, kas rada nepareizu slodzi attiecīgajam muskulim. Šī nepareiza slodze var izraisīt krampjus.
Turklāt zāļu blakusparādības var būt krampju cēlonis neskatoties uz magniju. Tie ietver diurētiskie līdzekļi (diurētiskie līdzekļi), kas var izraisīt elektrolīta nobīdi un tādējādi a kālijs or nātrijs trūkums. Papildus, asinis lipīdu līmeni pazeminošās zāles (statīni) kā blakusparādība var izraisīt muskuļu krampjus.
Ja muskuļu krampji saglabājas, neskatoties uz magniju un kalciju, vēlreiz jāvēršas pie ārsta, jo krampjiem var būt arī neiroloģiski cēloņi vai asinsrites traucējumi Ja krampji saglabājas, neskatoties uz magnija uzņemšanu, citi izraisītāji var būt arī iemesls teļu krampji, piemēram, muskuļu pārslodze. Šī iemesla dēļ vienmēr jārūpējas par muskuļu izstiepšanu pēc treniņa. Turklāt magnija deficītam ne vienmēr ir jābūt teļu krampji.
Kalcija trūkums, kālijs or nātrijs var būt arī noturīgas cēlonis teļu krampji. asinis ārsta veiktā analīze var atklāt šos traucējumus elektrolītā līdzsvarot. Zāles un to blakusparādības var būt arī teļu krampju cēlonis.
Piemēram, ja dehidrējoši medikamenti (diurētiskie līdzekļi) vai caurejas līdzekļi tiek ņemti, tie var izraisīt elektrolīta traucējumus līdzsvarot. Būtu jākonsultējas arī ar ārstu, lai noskaidrotu, vai pacienta lietotās zāles kā krampjus rada krampjus. Papildus šiem cēloņiem arī citas slimības jāuzskata par pastāvīgu teļu krampju izraisītājiem.
Piemēram, neiroloģiski (radušies no nervi) vai muskuļu slimības var būt atbildīgas par teļu krampjiem. Neiroloģiskas slimības ir mugurkaula problēmas, piemēram, hernijas diski, bet arī nervi vai paralīze. Tāpēc, ja, neraugoties uz magniju, pastāvīgi rodas teļu krampji, jāvēršas pie ārsta, lai izslēgtu iespējamās nopietnākās slimības.
