Brīvie radikāļi (oksidatīvais stress): profilakse

Lai novērstu oksidatīvo uzsvars, īpaša uzmanība jāpievērš samazināšanai riska faktori.

Pārveidojams riska faktori, tas ir, tos, kurus var ietekmēt.

• Uzturs maz uzturvielu uzturvielu (maz graudaugu produktu, mazāk nekā 5 dārzeņu un augļu porcijas (400-800 g / dienā), maz piens mazāk nekā viena līdz divas zivis nedēļā utt.).
• Nepietiekams uzturs nepietiekams uzturs, ieskaitot pārmērīgu un nepietiekamu uzturu.
• smēķēšana vielas, kuras ieelpo vienā cigaretes uzpūšanās reizē, simtreiz vairāk veido 1015 brīvos radikāļus, nekā mums pašiem ir ķermeņa šūnas. Detoksicējot tajā pašā laikā ieelpoto darvu, papildus izveidojas 1014 brīvie radikāļi.
• UV stari, piemēram, saules gaisma, solārijs
• Ārkārtīgs fiziskais darbs
• Sacensību un augstas veiktspējas sporta veidi

Ārstējamas slimības

• Akūts iekaisums
• ateroskleroze
• Cukura diabēts
• Hemohromatoze
• Plaušu slimības, piemēram, Pieaugušo elpošanas distresa sindroms (ARDS), bronhiālā astma, emfizēma, Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS).
• Neirodeģeneratīvas slimības, piemēram, Alcheimera slimība, Parkinsona slimība, amiotrofiskā laterālā skleroze (ALS).

Vides stress, intoksikācijas

• Darba kontakts ar kancerogēniem
• Aknas kaitējums, piemēram, ūdeņradis saindēšanās ar tetrahlorīdu, etanolu, Uc

Cik vien iespējams, izvairieties vai samaziniet zāles

• Hormonālie kontracepcijas līdzekļi 40 līdz 48 gadus vecām sievietēm, kuras lietoja perorālie kontracepcijas līdzekļi, ievērojami palielināta lipīdi tika ierakstīts. Tas var liecināt par paaugstinātu sirds un asinsvadu risku.

Kādi ir aizsardzības mehānismi pret oksidatīvo stresu?

Ķermeņa šūnas nav neaizsargātas pret brīvo radikāļu uzbrukumiem. Tā sauktie antioksidanti skatīt Vital Substance Terapija pārtver brīvos radikāļus un atbrīvo no tiem pat pirms tie var sabojāt šūnas. Antioksidanti ir ķīmiskas vai bioloģiskas vielas, kas spēj neitralizēt brīvo radikāļu iespējamo iedarbību. Daži antioksidanti, piemēram, fermenti superoksīda dismutāze un katalāze ir endogēnas, ti, tās ir normālas ķermeņa sastāvdaļas, bet citas (piem vitamīni C un E) ir eksogēni, un tie katru dienu jāpiegādā pietiekamā daudzumā caur uzturs. Tomēr šādas sistēmas samazināts darbības veids daļēji ir atbildīgs par absolūtu vai relatīvu sistēmas neefektivitāti antioksidants aizsardzības sistēma.