Bicepsa cīpslu iekaisums Tendinīts rokā

Bicepsa cīpslas iekaisums

Biceps muskuļi ir muskuļi augšdelms ar 2 muskuļu vēderiem un ir svarīgs locīšanai un rotācijai (supinācija) iekšā elkoņa locītava. Iekaisums izraisa cīpslas kairinājumu, bieži vien ilgu bicepsa cīpsla. Pacienti sūdzas sāpes apgabalā pleca locītava un kad elkonis tiek pārvietots. Cēlonis galvenokārt ir muskuļa pārslodze, īpaši mešanas sporta laikā vai svara apmācība. Iekaisumu ārstē, ņemot pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma zāles, kā arī saudzējot un atdzesējot.

Tendinīts elkoņā

Elkoņam ir īpaša anatomiska nozīme attiecībā uz cīpslu iekaisumu. Tas ir tāpēc, ka muskuļi apakšdelms ir piestiprināti pie kaula elkoņa līmenī, no vienas puses, bet attiecīgi Cīpslas arī vienmēr ir pakļauti ļoti īpašam kairinājumam un berzei elkoņa saliekuma dēļ. Papildus locīšanai un pagarināšanai elkoņā var veikt arī rotējošas kustības.

Abi kustību veidi izraisa spēcīgu Cīpslas un tāpēc var izraisīt iekaisumu. Iekaisums Cīpslas no elkoņa muskuļiem arī liek sevi manīt, pavelkot un dedzināšana un, iespējams, arī izstarojot apakšdelms. Smaga iekaisuma gadījumā tiek ierobežota arī kustības brīvība elkoņā, proti, parastās kustības vairs nevar veikt bez grūtībām. Iekaisuma cīpslu iekaisums elkoņa locītava var ilgt no dažām dienām līdz nedēļām. Arī šeit ir ļoti svarīgi aizsargāt un atdzesēt locītavu.

Vai tenisa elkonis ir cīpslu iekaisums?

Teniss elkonis, saukts arī par epicondylitis humeri lateralis, ir cīpslu iekaisums elkoņa ārējās locītavas rajonā. Tas notiek galvenokārt tad, kad apakšdelms muskuļi tiek pārslogoti atkārtotu roku kustību laikā. Teniss spēlētāji ir īpaši skarti.

Pārspīlēšana spēlējoties teniss izraisa apakšdelma augšdaļas izstiepjošo muskuļu kairinājumu. Tāpēc pacienti galvenokārt ziņo sāpes kad elkonis un plaukstas locītava ir izstiepti. Turklāt apakšdelma rotācija (supinācija) sāp.

A tenisa elkonis parasti labi sadzīst pie labas terapijas. Terapija tiek veikta ar rokas dzesēšanu un aizsardzību. Pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma zāles var arī palīdzēt. Tikai retos gadījumos nepieciešama ķirurģiska terapija.