Valērijs sakne ir viena no vissvarīgākajām augu atkarībām, kas neizraisa atkarību nomierinoši līdzekļi. Galvenie un klīniski apstiprināti baldriāns ir nervozitāte un nemiers, kā arī grūtības aizmigt un vispārīgi miega traucējumi. Kombinācijā ar citām vielām to lieto viegliem nervu traucējumiem, smagiem nervu traucējumiem uzsvars stāvokļi, nemiers un bezmiegs, slikta veiktspēja un slikta koncentrācija.
Uzklājiet baldriānu
Tomēr, baldriāns, papildus tam nomierinošs un spazmolītiskām īpašībām, ir arī nedaudz psiholoģiski stimulējoša iedarbība. Tādēļ zāles ietekmē arī trauksmes un spriedzes sajūtu un izraisa stāvokli līdzsvarot.
Zāles arī ietekmē menopauzes simptomi, kā arī par trauksmi, kas iestājas iepriekšējās dienās menstruācija.
Baldriāns ir pieejams arī vannu veidā. Pievienots vannai ūdens, saknei ir viegla nomierinošs efektu un mazina muskuļu sasprindzinājumu.
Baldriāns tautas medicīnā un homeopātijā.
Tautas medicīnā baldriānu gadsimtiem ilgi izmanto kā spazmolītisku līdzekli visiem spazmotiskajiem traucējumiem. Piemēram, tiek teikts, ka zāles atvieglo sāpes kuņģa-zarnu traktā, un to lieto arī spastiskiem iekaisuma simptomiem kols (kolīts).
Tradicionāli tiek teikts, ka baldriāna sakne arī atbalsta kardiovaskulārā sistēma laikā nervozs uzsvars. Viduslaikos zāles tika uzskatītas arī par zālēm ievazāt mēri un citas epidēmijas.
In homeopātija, baldriānu lieto traucējumiem centrālajā nervu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta, sirds, kā arī balsta un kustību aparāta.
Baldriāna sastāvdaļas
Baldriāna sakne satur mazāk nekā 1% ēteriskās eļļas, un galvenā eļļas sastāvdaļa ir bornyl acetate. Ēteriskās eļļas saturs ir visaugstākais rudenī novāktajā saknē.
Ja sakni rūpīgi izžāvē, tajā ir 0.5-2% valepotriates. Valepotriāti ir vielas, kuras ķīmiski pārveidojas, kad augs tiek žāvēts, un piešķir augam raksturīgo smaržu.
Priekšvēsture: valepotriāti ir ļoti reaģējoši, tāpēc tos uzskata par potenciāli kancerogēniem. Tomēr ūdens vai ūdens spirts ekstrakti baldriāna satur šos savienojumus tik zemā koncentrācijā, ka bīstamība parasti tiek izslēgta. Zāles jāuzglabā sausā vietā un jāaizsargā no gaismas.
Turklāt baldriāna sakne satur nelielu daudzumu flavonoīdus, kā arī bez maksas taukskābes, cukuri, ciete un alkaloīdi, starp citiem savienojumiem, kuriem, domājams, kaķiem ir ierosinoša iedarbība.
Indikācijas, par kurām baldriāns var palīdzēt
Baldriāns var būt efektīvs šādām indikācijām:
- bezmiegs
- miega traucējumi
- Grūtības aizmigt
- Nemierīgums
- Nemierīgums
- Nervozitāte
- Trūkst koncentrācijas
- Veiktspējas vājums
- Menopauzes simptomi
- nemiers
- Muskuļu spriedze
