Lumbago terapija
Vissvarīgākais un steidzamākais terapeitiskais mērķis pacientiem, kuri pašlaik cieš no akūtas slimības lumbago vienmēr ir pirmām kārtām atvieglojums sāpes. Papildus labi pazīstamajam pretsāpju līdzekļi piemēram, paracetamols vai nesteroīdiem pretreimatisma līdzekļiem (NSRI), noteiktu pozu ieņemšana var palīdzēt arī daudzām skartajām personām akūtas lumbago. Daudziem lumbago slimniekiem tā sauktā embrija poza ir patīkama: guļot uz muguras vai sāniem, pavelkot kājas pie ķermeņa, maksimāli noapaļo muguru un var palīdzēt atpūta.
Tomēr, tiklīdz tam vajadzētu būt iespējamam, vissvarīgākais ir kustība! Pastaigas ir daudz draudzīgākas mugurai nekā stāvēšana vai gulēšana, un pārējās bieži atvieglo sāpes. Turklāt muguras muskuļi ir jāatbrīvo un labākajā gadījumā rūpīgi jāizstiepj.
Atpūta un atvieglojums no sāpes tāpēc noteikti ir piemēroti zināmā mērā. Tomēr gandrīz visos gadījumos nav iespējams pilnībā izvairīties no jebkuras kustības. Mērķim jābūt iespējai veikt visas darbības kā iepriekš, tikai mugurai draudzīgā veidā, cik ātri vien iespējams.
Bieži vien šie padomi un pasākumi, bieži vien kopā ar vietējiem siltuma lietojumiem, ir pietiekami, lai ātri uzlabotos. Tomēr, ja pēc dažām dienām tas tā nav, ir pienācis laiks konsultēties ar ārstu. Pēc precīzākas diagnozes var rasties turpmākas terapijas iespējas: Papildus manuālajai terapijai (chiroterapijai) vai aktīvai fizioterapijai, kā arī pavadošajām masāžām, ir pieejamas arī invazīvākas metodes ilgstošai, nemainīgai muguras sāpes, kuru ieguvumi un riski ir rūpīgi jāizsver.
Ja pacients ir ļoti sāpīgs un viņam nav izredžu uz uzlabošanos, pēc domājama lumbago bieži var noteikt pilnībā izaugušu hernijas disku, kam kā neatkarīgai klīniskai ainai nepieciešama īpaša terapija (bieži vien operācija!). Arī tā dēvētā injekcijas terapija ar a kortizons injekcija plašākā nozīmē ir viens no invazīvās terapijas pasākumiem, ko ieteikuši daži ārsti.
