smags aptaukošanās padara jūs slimu - eksperti par to vienojas. Aptaukošanās, Bet arī liekais svars, ir riska faktors daudzām civilizācijas slimībām, galvenokārt kuģi un kardiovaskulārā sistēma: hipertonija (augsts asinsspiediens), arterioskleroze ieskaitot tādas sekas kā sirds uzbrukums, kā arī trieka. Šis risks palielinās, ja pārsvarā, izņemot Hypertonie, tas ir vēl viens cukurs slimība (diabēts), kā arī rodas tauku vielmaiņas traucējumi ("nāvējošs kvartets").
Aptaukošanās sekas un riski
Īpaši aptaukošanās permagna (ĶMI no 40) gadījumā šādi riski nav nekas neparasts:
- Hipertensija (paaugstināts asinsspiediens)
- Kreisās sirds palielināšanās, arterioskleroze
- Sirdslēkme, insults
- Traucēta cukura vielmaiņa līdz diabētam
- dislipidēmija
- Paaugstināta asins recēšana
- podagra, mugurkaula slimības, osteoartrīts.
- Žultspūslis slimība, treknas aknas, refluksa slimība.
- Demence
- Hormonu traucējumi (piemēram, traucēta auglība).
- Plaušu un elpošanas problēmas
- miega apnoja
- vēzis (piemēram, krūts vēzis, dzemdes vēzis, kols vēzis, žultspūšļa vēzis, niere vēzis).
- Brūču dzīšana traucējumi, paaugstināts operācijas risks un anestēzija, palielināts komplikāciju līmenis laikā grūtniecība.
Aptaukošanās: vispārēja rakstura sekas
Turklāt ir vispārīgas sūdzības par aptaukošanās piemēram, pastiprināta svīšana, elpas trūkums, kā arī locītavu sāpes. Permagna aptaukošanās gadījumā bieži tiek ierobežotas arī ikdienas dzīves aktivitātes. Daudzi skartie cilvēki uztver viņu masveida liekais svars kā viņu dzīves kvalitātes ierobežojumu vai cieš no apkārtējo reakcijas.
Cilvēkiem ar aptaukošanos ir augstāks depresija un trauksmes traucējumi. Daudzi pētījumi par aptaukošanos ir parādījuši, ka liels ĶMI ir saistīts ar saīsinātu dzīves ilgumu.
Aptaukošanās: ĶMI un tauku sadalījums.
Sekundāro slimību risks aptaukošanās gadījumā ir atkarīgs ne tikai no ĶMI, bet arī no tā, kā tiek sadalīts liekais svars:
- Tagad ir zināms, ka tā saucamais ābolu tips, kurā tauku krājumi atrodas ap ķermeņa vidusdaļu (un līdz ar to arī uz iekšējie orgāni), ir īpaši augsts sirds un asinsvadu slimību risks.
- Savukārt bumbieru veids, kurā tauku nogulsnes ir ērtāk gurniem un augšstilbiem, ir mazāk pakļautas riskam.
Kopumā vidukļa apkārtmērs kalpo kā aptuvens rādītājs - sievietēm tas norāda uz paaugstinātu risku no 80 cm, vīriešiem no 94 cm. Starp citu, fiziski sagatavotam cilvēkam ar lielāku ĶMI, visticamāk, ir mazāks sekundāro slimību risks nekā tam, kurš ir tikai nedaudz liekais svars un nekad nevingrina.
