Ausu akupunktūra un svara zudums
Auss ietekme Akupunktūra par apetīti un līdz ar to svara zudumu ir zinātniski pierādīts. Auss Akupunktūra var ierobežot apetīti, atvieglot svara zudumu, palīdzēt regulēt ķermeņa svaru un novērst bieži baidīto jojo efektu. Atkarībā no diagnozes akupunktūras ārsts ar speciālām adatas piesprauž speciālus ausu galus, kuru izmērs ir adatas izmērs un kas izvirzās apmēram 1 mm no ādas.
Pārklāti ar nelielu plāksteri, tie ausī paliek apmēram septiņas līdz desmit dienas. Pēc ārstēšanas ķermenis reaģē uz Akupunktūra adatas un sāk pielāgoties. Pilnības sajūta iestājas ātrāk.
Tieksmes mazinās, pārēšanās uzbrukumi izzūd un vielmaiņa tiek stimulēta. Svars tiek samazināts. Atkarībā no vājās vietas pacients kļūst mierīgāks, līdzsvarotāks, stabilāks, mazāk agresīvs vai mazāk nomācošs.
Rezultāts: samazinās apetīte. Neskatoties uz akupunktūru, svarīgs svara samazināšanas priekšnoteikums joprojām ir samazināts pārtikas patēriņš, izmantojot noteiktas diētas, taču adatas palīdz tos saglabāt. Ievērojams svara samazinājums notiek apmēram 75%. Virssvars ar TCM palīdzību var izturēties ļoti labi. Ir svarīgi noteikt saprātīgus, reālistiskus un ilgtermiņa mērķus.
Ilgtermiņa svara zaudēšanas plāns
Svarīgs ilgtermiņa plāna priekšnoteikums ir tas, ka tam nevajadzētu pieprasīt stingru zemu kaloriju un neapstrādātu pārtiku bagātu visu vai neko uzturs. Diētas ar avāriju parasti noved pie organisma enerģiskas vājināšanās un atdzišanas. Mazkaloriju un ogļhidrātu saturs uzturs ir labāk.
Katram pacientam ēdiens jāizvēlas individuāli un saskaņā ar Piecu elementu noteikumiem. Tādā veidā, neskatoties uz samazinātu kaloriju daudzumu, tiek panākta enerģiska organisma nostiprināšanās. Atšķirībā no rietumu dietoloģijas, kas ir viss kalorijas, vitamīni un minerālvielas, ķīniešu dietoloģija ir saistīta ar pārtikas ietekmi uz dzīvības enerģiju Qi un līdz ar to uz Iņ un Jaņ.
Šie tā sauktie enerģētiskie efekti ir aprakstīti pēc četriem principiem: Pieci temperatūras diapazoni (karsts - silts - neitrāls - vēss - auksts) sākotnēji vispārīgi ietekmē organismu. Termiskajai kvalitātei ir sildoša vai dzesējoša iedarbība uz ķermeni. Piecas garšas (skāba - rūgta - salda - asa - sāļa) var piešķirt Yin vai Yang kvalitātei un funkcionālajam lokam.
Pieci funkcionālie apļi: Aknas (skābs) - sirds (rūgta) - liesa (salds) - plaušu (karsts) - niere (sāļie) tiek apgriezti piešķirti vienai no piecām garšām. Četri darbības virzieni (augšupejošs - peldošs - dilstošs / grimstošs - krītošs) raksturo dzīvības enerģijas Qi kustības virzienu, ko organismā rada pārtika. Apbrīnojamā lieta ķīniešu dietoloģijā ir tā, ka pietiekams daudzums vitamīni, minerālvielas un mikroelementus garantē.
Ķīniešu medicīnā ēdiens vienmēr ir arī līdzeklis. Tā kā pārtikas produkta Qi spēku var īpaši izmantot līdzsvarot organismā iziet pārāk daudz vai par maz vitālās enerģijas. Vislabāk, ja strukturēta svara zaudēšanas programma tiek izstrādāta un īstenota kopā ar ārstu.
