skaudība
Tāpat kā greizsirdība, skaudības sajūta nav nenormāla un bieži rodas, ja jūtaties neizdevīgā stāvoklī vai atklājat trūkumu sevī, jo citiem ir lietas, kuras jūs vēlētos iegūt. Lielākā daļa skaudīgo cilvēku nonāk tuvu draugu un paziņu sociālajā vidē. Vēlmes objekts var būt diezgan atšķirīgs.
Sākot no šokolādes gabala, talantiem vai panākumiem līdz vērtīgiem priekšmetiem, viss ir iespējams. Ir trīs skaudības veidi. Ar iznīcinošu skaudību skartie cilvēki ir tik skaudīgi, ka viņi vēlētos iznīcināt vēlmes objektu, ja nespēj to valdīt, jo citādi tam nevajadzētu būt nevienam. Salīdzinājumam - nomācošā skaudībā cietējus tik ļoti iebiedē citu panākumi, ka viņu pašpārliecinātība cieš un kavē viņu centienus gūt panākumus. Pretstats tam ir pozitīva skaudība, kurā citu veiksme ir stimuls un tai ir motivējošs efekts.
Pavadošie simptomi - greizsirdība reti rodas atsevišķi
Greizsirdīgi cilvēki parasti piedzīvo sāpīgo sajūtu, kas liek viņiem kļūt aizdomīgiem un apšauba citu rīcību. Jo lielāka kļūst greizsirdība, jo lielāka varbūtība, ka greizsirdīgā persona rīkosies. Piemēram, mobilos tālruņus var meklēt, lai atrastu pierādījumus, vai arī var tikt nosūtīti vairāk kontroles zvani vai ziņojumi.
Daži cilvēki, kas cieš no intensīvas greizsirdības, sāk izspiegot personu, kurai viņi neuzticas, lai noķertu viņu ar roku, nosvērtu katru teikto vai lai pajautātu paziņām un draugiem par viņu uzvedību, lai iegūtu domājamas norādes. Sliktākajā gadījumā paaugstināta greizsirdība var kļūt par greizsirdību mānija. Atšķirība starp paaugstinātu greizsirdību un tikai pastiprinātu greizsirdību slēpjas faktā, ka maldinošā stāvoklī vairs nav iespējams atlaist greizsirdības domas, un parasti pastāv sagrozīti priekšstati un idejas, kas ir tālu no realitātes.
Bieži vien sociālā vide nespēj atrunāt skarto personu no maldinošām greizsirdīgām domām. Tomēr šādi maldi nav ļoti izplatīti, un tie, visticamāk, rodas cilvēkiem ar psihiskiem traucējumiem, piemēram, šizofrēnija, bipolāri traucējumi vai robežlīnija personības traucējumi. Bailes no zaudējuma apraksta rūpes par lietu pazaudēšanu vai cilvēkiem, kuriem ir bijusi nozīmīga loma cilvēka dzīvē.
Zināmā mērā arī šīs bažas ir pamatotas. Tas kļūst problemātiski, kad bailes no zaudējumiem kļūst pārāk spēcīga, jo cietušie bieži apgrūtina savu vidi ar bailēm un rada stresu. To darot, viņi parasti izturas pārāk mīlīgi vai piespiedu kārtā, kas faktiski var izraisīt cilvēka zaudēšanu.
Ietekmētie cilvēki bieži neapzinās, ka viņu konvulsīvā uzvedība ir iemesls bailes radītajai situācijai. Ikviens, kurš uzauga kopā ar vecākiem bailes no zaudējumiem vai kas pats ir saskāries ar zaudējumiem, var būt pakļauts bailēm no zaudējumiem. Tas attiecas arī uz cilvēkiem, kuru vecāki šķiras bērnība vai kuru jūtas vecāki neuztvēra nopietni.
Visu pārējo par šo tēmu varat atrast sadaļā: Bailes no zaudējumiem. Aizspriedumaina greizsirdība var pāraugt vardarbīgā uzvedībā vai ļaunprātīgā apvainojumā. Jo īpaši greizsirdīgi vīrieši mēdz izmantot vardarbību neapmierinātības dēļ, ja tiek uzskatīts, ka viņu partneris rīkojas nepareizi. Šo vardarbību parasti reti izrāda pret sāncensi, bet gan pret “vēlmju objektu”, piemēram, partneri.
Bet ne katrs greizsirdīgs cilvēks automātiski kļūst vardarbīgs. Bieži vien tas liecina par nomāktu un aizturētu neapmierinātību, ko izsauc bezspēcības vai rīcības nespējas sajūta, meklējot izeju. Šādā gadījumā psihoterapija jebkurā gadījumā būtu jāapsver, jo tas norāda uz smagu greizsirdību. vai kā var mazināt stresu?
