Novērtējums - vai glutamīna uzņemšana ir pamatota?
Tāpat kā ar jebkuru diētu papildināt, jautājums par uzņemšanu bieži ir viens no budžeta. Termins diētisks papildināt jau nozīmē, ka papildu uzņemšana nav obligāta. Glutamīns dažos piena produktos jau ir saprātīgās devās, turklāt tā nav neaizvietojama aminoskābe, bet to var ražot pats organisms.
Tomēr kopumā glutamīns piemīt vesela virkne pozitīvu īpašību. Papildus izmantošanai muskuļu augšanas palielināšanai, to jau lieto slimību profilaksei vai noteiktu slimību ārstēšanai, lai stiprinātu imūnā sistēma un garantēt to pietiekamu jaunu veidošanos. Tāpat kā ar citiem uztura bagātinātāji, mēs paturam tiesības sniegt skaidru ieteikumu. Tomēr cilvēkiem, kurus cena neattur, glutamīns piedāvā virkni priekšrocību, kas padara to pievilcīgu.
Visi šīs sērijas raksti:
