Diabēts 2. tipa mellitus bieži izraisa aptaukošanās. Slimību bieži var kontrolēt ar konsekventu uzvedību pasākumus.
Kas ir 2. tipa cukura diabēts?
Infografika par anatomiju un cēloņiem diabēts mellitus type 2. Noklikšķiniet uz attēla, lai to palielinātu. Diabēts 2. tipa mellitus ir forma, sarunvalodā pazīstama kā diabēts hroniska slimība kas ietekmē vielmaiņu. Raksturīgas tādas diabēta formas kā cukura diabēts 2. tips ir paaugstināts asinis glikoze skartajām personām. Nosaukums diabēts diabēta formām, piemēram, cukura diabēts 2. tips ir iegūts no tā, ka cukurs var noteikt to cilvēku urīnā, kuri cieš no diabēta. Cukura diabēts 2. tips galvenokārt skar vecākus cilvēkus. Šī iemesla dēļ, 2. tipa cukura diabēts agrāk to sauca arī par pieaugušo diabētu. Tomēr arvien vairāk 2. tipa cukura diabēts ir sastopams arī jaunākiem cilvēkiem. Zinātnieki uzskata, ka tas ir saistīts ar faktu, ka arvien vairāk bērnu un pusaudžu ēd neveselīgu diētu, kurā bagātīgi cukurs. Turklāt daudzi bērni cieš no fiziskās slodzes trūkuma. Abi komponenti parasti vadīt uz aptaukošanās un pēc tam diabēta gadījumā. 2. tipa cukura diabēts ir pārliecinoši lielākais diabēta gadījumu īpatsvars visā pasaulē. Cilvēku skaita, kurus skārusi, tendence 2. tipa cukura diabēts pieaug.
Cēloņi
2. tipa cukura diabēts ir saistīts ar traucētu insulīna aizkuņģa dziedzeris un insulīna darbības traucējumi organismā. Sakarā ar traucējumiem insulīna veidošanās 2. tipa cukura diabēta gadījumā, skartajiem indivīdiem pēc pārtikas uzņemšanas rodas nepietiekama insulīna izdalīšanās; tas var izraisīt akūti paaugstinātu līmeni asinis glikoze līmeņi. Insulīna rezistence 2. tipa cukura diabēta gadījumā nozīmē, ka ķermeņa šūnas uz izdalīto insulīnu reaģē tikai ierobežotā mērā vai vispār nereaģē, tādējādi pasliktinot glikoze iekš asinis. Tāpēc 2. tipa cukura diabētu raksturo tā sauktais relatīvais insulīna deficīts: Neskatoties uz insulīna ražošanu, insulīns neizraisa pietiekamu ķermeņa šūnu reakciju. Lielākajai daļai cilvēku, kas cieš no 2. tipa cukura diabēta, ir riska faktori piemēram, augsts asinsspiediens un smags aptaukošanās.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Atšķirībā no 1. tipa cukura diabēta, kurā simptomi parādās dažu nedēļu laikā, 2. tips var nemanāmi izlīst gadiem ilgi. Kaut arī daži no simptomiem ir līdzīgi, tie bieži tiek kavēti un ir mazāk izteikti vai netiek uzreiz saistīti ar cukura diabētu. Nereti galīgo diagnozi veicina tikai glikozes līmeņa noteikšana asinīs. Tomēr, bieža urinēšana un pastiprinātas slāpes ir tipiski 2. tipa cukura diabēta simptomi, kas rodas, kad ķermenis vēlas pārāk daudz atbrīvoties cukurs asinīs caur nierēm. Nogurums, nogurums un nabagi koncentrācija kļūst pamanāms. Ja traucētā enerģija un šķidrums līdzsvarot turpina progresēt, āda izžūst. Turklāt svara izmaiņas, galvassāpes, muskuļi krampji, redzes traucējumi un erektilā disfunkcija, kā arī var rasties tirpšana un nejutīgums rokās un kājās. The imūnā sistēma tiek ietekmēta arī. Piemēram, atkārtotas infekcijas, piemēram, urīnpūslis un smaganu infekcijas, sēnīšu infekcijas vai saaukstēšanās, kā arī sliktas brūču dziedēšana ir vieni no tipiskajiem diabēta simptomiem. Ja 2. tipa cukura diabēts netiek ārstēts, rodas citi akūti simptomi. Palielināts urīna daudzums var vadīt uz dehidrēšana un niere neveiksme. Nelabums, vemšana un apziņas traucējumi beidzot sludina a diabētiskā koma - dzīvībai bīstama hiperglikēmija. Ja 2. tipa diabēts jau ir atzīts un ārstēts ar insulīnu vai medikamentiem, tas ir bīstami hipoglikēmija var izraisīt pārdozēšana vai intensīvas fiziskas slodzes laikā.
Diagnoze un gaita
2. tipa cukura diabēta klātbūtni var noteikt pēc glikozes līmeņa asinīs. Turklāt urīna paraugs var atklāt glikozi urīnā 2. tipa cukura diabēta gadījumā. Norādījumi par 2. tipa cukura diabētu tiek sniegti, ja, piemēram, pilnās asinīs glikozes līmenis asinīs pārsniedz 110 mg / dl. gavēšana Valsts; veseliem cilvēkiem šī vērtība parasti ir zem 90 mg / dl. 2. tipa cukura diabēta gaita galvenokārt ir atkarīga no pastāvīgas terapijaAr atbilstošu ārstēšanu un pacienta aktīvu sadarbību 2. tipa cukura diabēta prognoze var būt ļoti laba. Tomēr, ja 2. tipa cukura diabēts netiek pienācīgi ārstēts, sekas var būt dzīves kvalitātes un ilguma ierobežojumi.
Komplikācijas
Diabēta ar 2. tipa cukura diabētu laikā var attīstīties akūtas un ilgstošas komplikācijas. Akūti, paaugstināts glikozes līmenis asinīs izraisa cukura metabolisma nobraukšanu no sliedēm. Tas var vadīt uz diabētiskā koma ar asinsrites sabrukumu un bezsamaņu. Hipoglikēmija var izraisīt hipoglikēmiju šoks, kas izpaužas ar tipiskiem simptomiem, piemēram, svīšanu, trīci un sirdsklauves. Ja to neārstē, seko domu bloķēšana un galu galā asinsrites sabrukums. Kā rezultātā hroniska slimība, var attīstīties orgānu sekundārās slimības. Ietekmētie orgāni ietver nieres, nervu sistēmas, tad sirds un asinis kuģi, un acis. Seksuālie traucējumi, amputācijas un garīgās slimības ir arī iespējamās novēlotās diabēta ar 2. tipa cukura diabētu sekas. Turklāt daudzi diabētiķi ir liekais svars, Ir augsts asinsspiediens un slikts lipīdu līmenis asinīs, kas savukārt ir saistīts ar nopietnām komplikācijām. Gadu gaitā tas var izraisīt artēriju pārkaļķošanos un pēc tam a sirds uzbrukums vai trieka. Ja tiek ietekmētas nieres, diabētiskā nefropātija ar pieaugošo olbaltumvielu deficīts un ļaundabīgi niere var notikt izmaiņas. Turklāt smags nervu bojājumi sensoro un autonomo nervu sistēmu.
Kad jāredz ārsts?
2. tipa cukura diabēts bieži tiek atklāts ikdienas fizisko izmeklējumu laikā. Ļoti bieži traucējumi ietekmē cilvēkus, kuri ir ievērojami liekais svars un šī apstākļa dēļ ir citas slimības. Ja pēc parastās izmeklēšanas ir aizdomas par cukura diabētu, pacientam jākonsultējas ar speciālistu, vēlams ar diabetologu, lai noskaidrotu aizdomas un uzzinātu par ārstēšanas iespējām. Vienreiz pēc iespējas labāk terapija pacientam ir noteikts, ka pastāvīgu pacienta aprūpi var nodrošināt arī primārās aprūpes ārsts. Turklāt indivīdiem, kuri pieder pie riska grupas vai paši pamana noteiktus simptomus, jāpārbauda glikozes līmenis asinīs. 2. tipa cukura diabēts ir pamanāms ar vairākām pazīmēm. Tipiski simptomi ir svara izmaiņas, kas neizriet no dzīvesveida izmaiņām, stipras slāpes un bieža urinēšana, un pastāvīga nieze. Daudzi pacienti cieš arī no vispārēja vājuma, apetītes zudums kā arī galvassāpes, nelabums un reibonis. Ikvienam, kurš novēro vairākus no šiem simptomiem vienlaikus un vairāku dienu laikā vai atkārtoti, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ja 2. tipa cukura diabēts netiek pienācīgi ārstēts, slimība nav saistīta tikai ar dzīves kvalitātes zudumu; parasti tiek samazināts arī paredzamais dzīves ilgums. Tāpēc medicīniskā aprūpe ir būtiska diabēta gadījumā, pat mazāk bīstama 2. tipa gadījumā, un tā ir jāsniedz nekavējoties.
Ārstēšana un terapija
Iespējamie terapeitiskie soļi 2. tipa cukura diabēta gadījumā var tikt dēvēti par tā saukto pakāpeniski terapija: Ja 2. tipa cukura diabēts tiek diagnosticēts laikā, terapija 1. stadijā joprojām ir iespējama bez pārvalde medikamentu lietošana; iejaukšanās šeit var ietvert, piemēram, veselīgu uzturs, svara zudums un fiziskie vingrinājumi. Ja 1. pakāpes terapijas mērķus nevar sasniegt vai tie nav pietiekami efektīvi, 2. tipa cukura diabēta terapijas 2. posmā var būt nepieciešami medikamenti; zāles liekais svars pacienti ar 2. tipa cukura diabētu parasti atšķiras no pacientiem ar normālu svaru. Ja 2. tipa cukura diabēta terapijas līmenis neuzrāda pietiekamus panākumus, 2. līmenī var izrakstīt papildu zāles. 3. tipa cukura diabēta terapijas 4. posmā iepriekšējās zāles papildina insulīns pārvalde. Visbeidzot, 2. tipa cukura diabēta ārstēšanas pēdējā posmā terapija ir vērsta uz pārvalde insulīna.
Perspektīvas un prognozes
2. tipa cukura diabēts ir neārstējama slimība, tāpēc tam ir nelabvēlīga prognoze. Tomēr to var arestēt optimālos apstākļos. Bez medicīniskas ārstēšanas rodas daudzas nepatīkamas un novājinošas blakusparādības. Turklāt vispārējais paredzamais dzīves ilgums ir ievērojami saīsināts. Medicīniskais progress un pacienta sadarbība var mazināt visas iespējamās komplikācijas. Izvairīšanās no noteiktas riska faktori var arī novērst vienlaicīgu simptomu rašanos vai ievērojami samazināt to intensitāti. Atbilstošs vingrinājums un veselīgs uzturs var būtiski pozitīvi ietekmēt pacienta dzīves kvalitāti. Uzraudzība glikozes līmenis asinīs, lipīdu līmenis asinīs un asinsspiediens palīdz pēc iespējas ātrāk iejaukties izmaiņu gadījumā. Pacienti ar lieko svaru var sasniegt vidējo paredzamo dzīves ilgumu līdz zaudēt svaru. Ar īpašu uzturs piemērots diabēta slimniekiem, slimības gaitu var palēnināt. Pacienti svara zuduma rezultātā sasniedz labākus mobilitātes komplektus. Turklāt glikozes līmenis asinīs automātiski samazinās. Labvēlīgos gadījumos pareiza uzvedība ikdienas dzīvē 2. tipa cukura diabēts var nemainīties. Recidīvs un šajā gadījumā slimības progresēšana ir iespējama jebkurā laikā ar neveselīgu uzturu, svara pieaugumu vai zāļu lietošanas pārtraukšanu.
Profilakse
2. tipa cukura diabētu daudzos gadījumos var novērst ar veselīgu dzīvesveidu; tas ietver, piemēram, sabalansētu uzturu (ar zemu tauku saturu, cukuru un pietiekamu daudzumu dārzeņu vai augļu un pilngraudu), regulārus fiziskus vingrinājumus un, galvenokārt, izvairīšanos no liekā svara. Ja ir nepieciešams atbalsts, lai izvairītos no 2. tipa cukura diabēta, var būt noderīga ārsta vizīte.
Follow-up
2. tipa cukura diabēts neprasa tradicionālu papildu aprūpi, bet gan medicīnisku atbalstu visa mūža garumā. Pēc zāļu diagnosticēšanas un pielāgošanas un / vai injekcijas, pacientam regulāri jāapmeklē ārsts. Ārsts atkal un atkal pārbaudīs vērtības, gan tās, kas uzņemtas ārsta kabinetā, gan tās, kuras pats pacients paņēmis laikā starp apmeklējumiem. Turklāt uztura apmācība ir nepieciešama lielākajai daļai diabētiķu. Šeit tiek sniegta izglītība par pareizu uzturu, kā arī vingrinājumu priekšrocībām. Bieži vien ārsta kabinetā, kas specializējas diabetoloģijā, būs arī dietologs. Arī pacientam regulāri jātiekas ar šo personu. Ritms varētu izskatīties, piemēram, ik pēc trim mēnešiem, pārmaiņus apmeklējot ārstu un dietologu. Ja slimība jau ir progresējusi, ārsta apmeklējums, iespējams, būs biežāks. Ikgadējās pārbaudes ar oftalmologs pacienta profilaktiskās aprūpes programmā jābūt arī podologam (kāju speciālistam). Tā kā diabēts var ietekmēt redzi, redzot oftalmologs ir būtiska. Diabēts ir progresējoša slimība, kuru vēl nevar izārstēt. Pārbaudes kopā ar pareizu dzīvesveida izvēli ir svarīga procesa palēnināšanas sastāvdaļa.
Lūk, ko jūs varat darīt pats
Ja 2. tipa cukura diabētu pavada aptaukošanās, vissvarīgākais ieguldījums pašpalīdzībā, ko skartie cilvēki var sniegt, ir viņu dzīvesveida un uztura paradumu maiņa. Remisiju ļoti bieži var panākt, zaudējot svaru līdz desmit kilogramiem. Ietekmētās personas, kuras jau ir veikušas vairākas samazināšanas diētas agrāk, kas neizrādīja ilgstošus panākumus, noteikti jāmeklē profesionāls atbalsts. Gatavojoties samazinošai diētai, ir lietderīgi vismaz divu nedēļu laikā atzīmēt, kas un kad tika apēsts. Uztura dienasgrāmata ļauj ekotrofologam vieglāk identificēt neproduktīvu pārtiku un kaitīgus ēšanas paradumus. Diētas laikā šāda dienasgrāmata ir labs līdzeklis, laiuzraudzība. Ļoti bieži skartajiem trūkst motivācijas visaptverošai dzīvesveida un ēšanas paradumu maiņai. Pēc tam diabēta slimniekiem vajadzētu apvienot spēkus ar citiem slimniekiem un pievienoties pašpalīdzības grupai. Daudzus cilvēkus motivē arī aspekti, kas galvenokārt nav veselībair saistīti, bet koncentrējas uz augstākiem mērķiem, piemēram, dzīvnieku labturību un vides aizsardzību vai globālo uztura taisnīgumu. Tiem, kurus motivē ideālistiski mērķi, jāapsver augu izcelsmes veģetārās vai vegāniskās diētas priekšrocības. Svarīgi ir arī regulāri vingrinājumi. Ja trūkst motivācijas, ir vērts pievienoties sporta zālei, kur treneri sastāda un uzrauga individuālos vingrojumu plānus.
