Zilumu veidi
A zilums uz ceļa (tehniskais termins: ceļa sasitums) parasti izraisa ārējs spēks, kas iedarbojas tieši uz ceļa locītava. Parasti šis spēks neietekmē ādas virsmu. Tomēr audi, kas atrodas tieši zem ādas, tiek nospiesti pret cietajiem audiem (piemēram, kaulu vai kauliņu) locītavas kapsula) augsta spiediena dēļ.
Retos gadījumos sānu spēki izraisa šādu audu nobīdi un tādējādi noved pie a zilums uz ceļa. Neatkarīgi no attiecīgā izcelsmes mehānisma, milzīgais spiediens uz audiem mazās un vidējās izmēra asarās asinis un / vai limfa kuģi. Sakarā ar to, ka pat a zilums uz ceļa neplīst caur ādas virsmu, asinis izdalās no kuģi nevar aizbēgt un iesūcas starpšūnu telpās.
Filtrācija no asinis izejot no bojātajiem kuģi tāpēc ir faktiskais ievainojums. Vairumā gadījumu a ievainojums uz ceļa rodas fiziskās aktivitātes laikā. Šī iemesla dēļ īpaši bieži sportistus skar a ievainojums uz ceļa.
Vairumā gadījumu zemādas taukaudi atrodas tieši virs ceļa locītava tiek ietekmēta arī. Sakarā ar milzīgo spiedienu, kas izraisa sasitumu uz ceļa, kuģi iekšpusē locītavas kapsula noteiktos apstākļos var arī plosīties. Viens no ceļa sasitumu riskiem ir locītavu asiņošanas attīstība.
Ideālā gadījumā ceļa locītavas sasitums būtu jāārstē pēc iespējas ātrāk. Tūlīt pēc pirmo simptomu parādīšanās (piemēram, pietūkums vai sāpes), skartajam ceļam jābūt piegādātam ar elastīgu saiti un paaugstinātam. Turklāt rūpīga ceļa locītavas atdzišana var palīdzēt novērst iespējamos bojājumus un samazināt sporta laikā zaudēto laiku.
Ja uz ceļa ir sasitumi, ir svarīgi atzīmēt, ka jebkura sporta aktivitāte nekavējoties jāpārtrauc. Cilvēkiem, kuri turpina sportot, neskatoties uz ceļa sasitumiem, pastāv plašu asinsvadu traumu risks, jo strauji palielinās asins plūsma locītavā. Faktiskā ceļa sasituma ārstēšana galvenokārt ir atkarīga no slimības pakāpes.
Ceļa tiešā tuvuma dēļ augšstilbs var ietekmēt arī zilumi. Traumas mehānisms plecu sasituma gadījumā parasti balstās uz trulu ārēju spēku. A plecu sasitums ir tipiska sporta trauma, vēlams, kontaktsporta veidos, piemēram, handbolā vai regbijā.
Bet arī riteņbraukšanā vai slēpošanā daži sportisti cieš no kontūzijas, nokrītot uz pleca. Papildus sāpes, skartie cilvēki sūdzas par zilumiem, pietūkumu un apsārtumu plecu zonā. The sāpes pasliktinās arī tad, kad tiek pārvietots plecs.
Neskatoties uz to, dziedināšanas procesā plecu kustība ir jāveic lēnām ar fizioterapeitu palīdzību, lai nodrošinātu visu kustību pakāpju saglabāšanu. Šeit ir svarīgi, lai celms būtu pēc iespējas mazāks. Tā kā plecs papildus kaulainām struktūrām sastāv no sarežģīta muskuļu un saišu aparāta, ja ir aizdomas par sasitumu, vienmēr jāizslēdz, ka ir nopietnāks ievainojums vai ka papildus tiek ietekmētas citas struktūras.
Rentgens ir īpaši piemērots kaulu struktūru novērtēšanai. Muskuļu aparātu var novērtēt pēc ultraskaņa vai pat ar pleca MRI, ja nepieciešams. Tāpat kā jebkura cita sasituma gadījumā, arī pirmajam terapeitiskajam pasākumam jābūt nekavējoties lietot PECH noteikums, ti, apturiet, atdzesējiet, saspiediet un paceliet. Turklāt ir jēga piesist sasitušajam plecam.
Pretsāpju līdzekļi var būt noderīgas arī sāpes un iekaisumu mazinošas ziedes. Vairumā gadījumu zilums uz plaukstas locītava izraisa ļoti tipiski traumu procesi. Lielākā daļa pacientu, kurus skārusi zilumi plaukstas locītava ziņo, ka krītot ir noturējušies ar plaukstas locītavām.
Pat sasituma gadījumā plaukstas locītava, ādas virsmas zonā parasti nevar atrast ievainojumus. Ja ir aizdomas par sasitumu uz plaukstas locītavas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Zilumi bieži ir īpaši sāpīgi plaukstas rajonā.
Nekavējoties uzsākot mērķtiecīgu ārstēšanu, turpmāka asiņu un / vai noplūde limfa var novērst šķidrumu no ievainotajiem asinsvadiem un pozitīvi ietekmēt dziedināšanas procesu. Atkarībā no plaukstas sasituma smaguma pakāpes jāveic dažādi ārstēšanas pasākumi. Vairumā gadījumu dekongestējoši ziedes pārsēji un pretiekaisuma līdzekļi ir īpaši piemēroti, lai ārstētu plaukstas sasitumus.
Ja vienas līdz divu nedēļu laikā sāpes būtiski nemazinās, atkal jākonsultējas ar ārstu. Vislielākais plaukstas sasitumu risks ir tā sauktā “muskuļu saspiešanas sindroma” attīstība, kas bieži var izraisīt neatgriezeniskus bojājumus. Skartajiem pacientiem nepieciešama ātra rīcība.
Nomirušie audi ap plaukstu nekavējoties jānoņem. Tikai agrīna iejaukšanās var novērst sekas. Vēl mazāks kauli, piemēram, falangas, var būt sasitumi.
Zilums uz pirksts vairumā gadījumu ir sporta trauma. Īpaši nosliece ir uz bumbu un kontaktu sportu. Bumbas, piemēram zalve, roka vai basketbola bumbas, kas nelaimīgi skar atsevišķus pirkstus un saspiež vai saliek tos, rada zilumu.
Bet arī cīņas mākslā pirkstu sasitums nav reta trauma. Zilumu simptomi svārstās no smagām sāpēm un pietūkuma līdz zilumiem un apsārtumam. Bieži vien locītavas kapsula tiek ietekmēta.
Nervu audi kā smagas sasituma komplikācija var tikt ievainoti vai kairināti, tāpēc cietušie sūdzas par attiecīgo pirkstu nejutīgumu un sajūtu. Šajā gadījumā ir svarīgi precīzi noteikt diagnozi, lai izslēgtu nopietnus ievainojumus. Pēc tam, tāpat kā ar citiem sasitumiem, ir svarīgi nekavējoties sākt ārstēšanu saskaņā ar PECH noteikums.
Ziluma gadījumā pirksts, pēc tam bieži tiek uzlikta šina. Šajā gadījumā tiek fiksēts un stabilizēts ne tikai viens, bet vismaz divi pirksti, jo tas var novest pie optimāla dziedināšanas procesa. Jo īpaši pirkstu sasitumu gadījumā pacientiem jābūt pacietīgiem un jāļauj sev pietiekami atpūsties un pasargāt, jo ikdienā pirksti mēdz būt atkal pārāk agri saspringti.
Zilums augšstilbs parasti izraisa sports. Klasisks traumas piemērs ir tad, kad pretinieks duelī futbolā ietriec ceļgalu sānos augšstilbs. Šī īpašība zilums augšstilbā ārēja spēka izraisīts, sauc arīzirga skūpsts".
Tas ir muskulatūras sasitums, ko papildina sāpes un dominējošs sasitums. Tā kā iliotibiālā trakta cīpslas plāksne uz augšstilba ārējās malas dod maz rezultātu, dažiem pacientiem rodas ārkārtējas spriedzes vai spiediena sāpes. Kā komplikācija smagos gadījumos pēc augšstilba sasituma var rasties nodalījuma sindroms.
Šī ir parādība, kurā asins plūsma tiek pārtraukta, jo pietūkuma izraisītais spiediens saspiež traukus un ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Nekaitīgos gadījumos tie paši ārstēšanas ieteikumi attiecas uz a zilums augšstilbā attiecībā uz citiem sasitumiem. Tādēļ ieteicams nekavējoties apturēt, atdzesēt, saspiest un pacelt pacientu.
Tiklīdz sūdzības ir mazinājušās, sportisko darbību var atsākt. Lielākā daļa sasitumu rodas pēdas zonā. Īpaši sportistus amatierus bieži ietekmē pēdas sasitumi. Parasti pēdas sasitumi ir pamanāmi kā stipras sāpes.
Turklāt skartajiem pacientiem gar smagu asiņošanu rodas smags pietūkums un zilumi (hematomas) potīte. Zilums uz kājas ne tikai ierobežo skartās personas sportisko aktivitāti. Vairumā gadījumu zilumu lokalizācija arī ļoti pasliktina ikdienas dzīvi.
Tā kā pēdu staigāšanas laikā turpina pakļaut milzīgai slodzei un ekspluatācijas, pēdu sasitums bieži prasa ievērojami ilgāku dziedināšanas laiku. Tomēr skartie pacienti var pozitīvi ietekmēt dziedināšanas procesu, ievērojot noteiktus uzvedības noteikumus. Šajā kontekstā atbilstoša ārstēšana jāsāk tūlīt pēc pamata notikuma.
Pēdu sasitumu gadījumā rūpīga atdzišana pirmajās 15 līdz 20 minūtēs pēc sāpju parādīšanās var palīdzēt paātrināt dzīšanas procesu. Dzesēšanas laikā tomēr ir jānodrošina, lai dzesēšanas šķidrums nekad netiktu novietots tieši uz ādas virsmas. Lai novērstu aukstuma bojājumus, ideālā gadījumā starp dzesēšanas šķidrumu un ādas virsmu jānovieto plāns dvielis.
Turklāt elastīgās saites uzlikšana var palīdzēt mazināt sāpes, ko izraisa pēdas sasitumi. Paaugstinot skarto pēdu, var novērst turpmāku asiņu un / vai limfātiskā šķidruma iegrimšanu starpšūnu telpās, tādējādi mazinot sāpes. Pēc sasitumiem uz pēdām mērķtiecīga narkotiku ārstēšana arī var aktīvi atbalstīt dziedināšanas procesu.
Īpaši augu izcelsmes zāles (piemēram, arnika) līdz šim ir izrādījušies efektīvi kāju sasitumu ārstēšanā. Arnica var lietot tablešu formā vai lokāli lietot kā ziedi. Kontūzija ribiņas ir ļoti sāpīgi.
Iemesls tam ir tas, ka ir maz ādas un taukaudi virs ribiņas, tāpēc sāpes ir jūtamas salīdzinoši spēcīgāk nekā ar sasitumiem citās vietās. Iemesls ribu kontūzija ir vairumā gadījumu kritums uz lāde zonā sporta aktivitāšu laikā vai vienkārši ikdienas dzīvē, kāpjot vai nokāpjot pa kāpnēm. Sāpes, ko izraisa a ribu kontūzija bieži ir elpošana, ko skartie cilvēki uztver kā neticami nepatīkamus.
Tāpēc viņi bieži elpo seklāk un mazāk dziļi. Šajā kontekstā risks nepietiekams ventilācija un pneimonija palielinās. Vairumā gadījumu pacienti var precīzi noteikt sāpju lokalizāciju, taču sāpīgā vieta bieži vien pārsniedz vairākas ribiņas.
Klepus, šķavas vai smiekli parasti palielina sāpes, sasprindzinot lāde muskuļi, kas savienoti ar ribām. Tā kā ribām, tāpat kā kaulainam būrim, dažiem ir aizsargfunkcija iekšējie orgāni piemēram, plaušas vai sirds, ir svarīgi precizēt ribu integritāti smagas slimības gadījumā ribu kontūzija. Turklāt Rentgenstūris var veikt, lai pārliecinātos, ka tas ir tikai sasitums, nevis riba lūzums.
Terapeitiski noderīga imobilizācija ir nedaudz sarežģīta ribu kontūzijas gadījumā, jo ribas tiek kustinātas ar katru elpu. Kopumā PECH noteikums jāievēro. Tā kā ribu kontūzija ir viena no sāpīgākajām sasitumiem, laba un pietiekami spēcīga sāpju terapija ir arī neaizstājama.
Muguras sasitumu parasti izraisa kritiens vai smags trieciens. Pacienti, kuri cieš no muguras sasitumiem, izjūt daudz sāpju. Turklāt neilgi pēc negadījuma rodas plaši zilumi (hematomas).
Sakarā ar šķidruma aizturi bojātajos audos, tūlīt pēc negadījuma var rasties smags pietūkums. Tā kā sasitumus klasiski izraisa spēcīgi spēki, kas iedarbojas uz muguru, nekavējoties jāvēršas pie speciālista. Vienkāršu klīniku mugurā parasti nevar atšķirt no nopietniem ievainojumiem tikai klīnika.
Šī iemesla dēļ kaula klātbūtne lūzums (tehniskais termins: lūzums) mugurkaula zonā ir jāizslēdz. To parasti veic ar īpašu muguras un mugurkaula pārbaudi. Ja atklājumi ir neskaidri, var sākt papildu attēlveidošanas procedūras (piemēram, attēla sagatavošana) Rentgenstūris).
