Vulvītis: Terapija

Turpmākie vietējie pasākumi nav atkarīgi no slimības cēloņiem.

Vispārīgi pasākumi

  • Vispārējo higiēnas pasākumu ievērošana!
  • Pareiza urinēšanas poza mazajā meitenē: urīnam vajadzētu nokļūt tualetē pa īsāko ceļu; kāju atbalstam izmantojiet bērna tualetes ieliktni vai kāju balstus; vienlaikus izpletot augšstilbus un nedaudz noliecoties uz priekšu, urinējot.
  • Dzimumorgānu higiēna
    • Reizi dienā dzimumorgānu zona jāmazgā ar pH neitrālu kopšanas līdzekli. Mazgāšana vairākas reizes dienā ar ziepēm, intīmo losjonu vai dezinfekcijas līdzeklis iznīcina dabiskās skābes apvalku āda. Tīri ūdens izžūst āda, bieža mazgāšana kairina ādu.
    • Ieteicams lietot vienreizējās lietošanas drēbes.
    • Duša ir labāka nekā peldēšanās (mīkstināšana āda).
    • mazgāšana mati atsevišķi, lai izvairītos no vulvas samitrināšanas ar šampūnu.
    • Ādas žāvēšana, iemērcot ar mīkstu absorbējošu dvieli vai vēsu mati žāvētājs tur tālu.
    • Apakšveļu uzvilkt tikai tad, kad āda ir absolūti sausa.
    • Apakšveļa jāmaina katru dienu un tai jābūt elpojošai (kokvilnas materiāli).
    • Gaisa necaurlaidīgie sintētiskie materiāli rada ideālu augsni patogēniem.
    • Uzklājiet taukus un vai mitrinātājus, kas iespējams atdzesēti vairākas reizes dienā.
    • Parastā, nekrāsotā tualetes papīra izmantošana.
    • Neparfimētu higiēnas salvešu vai biksīšu uzliku izmantošana.
  • Apģērbs
    • Izvairīšanās no mitruma, svīšanas, karstuma (iespējams, pastiprinot vulvīts, ideāla patogēnu audzēšanas vieta), valkājot plašu, elpojošu kokvilnas apakšveļu (vēlams 100%).
    • Izvairieties no neilona vai citas sintētiskas apakšveļas.
    • Izvairīšanās no cieši pieguļoša apģērba (legingi, bikses, zeķubikses, velosipēdu šorti); svārki un kleitas ļauj labāk cirkulēt gaisam
    • Ikdienas apakšveļas maiņa
  • Atturieties no apakšveļas nēsāšanas, piemēram, naktī, mājās.
  • Iespējamie alerģiskie vai citi inducētāji vulvīts.
    • Intīms pīrsings
    • Prezervatīvi: lateksa alerģijas iespējamība
    • Dzimumorgānu zonas skūšana
    • Mazgāšanas līdzeklis vai auduma mīkstinātājs var izraisīt neiecietību, kairinājumu, alerģija un vulvīts, ja nepieciešams, izmēģinājuma maiņa.
    • Maksts dušas
  • Pierādīts, ka tas ir efektīvs:
    • Neapzinoties nakts skrāpējumiem, valkājot kokvilnas cimdus.
    • Miega traucējumu gadījumā nakts niezes (niezes) dēļ, lietojot antihistamīna līdzekļus ar nomierinošu iedarbību
  • Atkārtotu infekciju gadījumā jāārstē arī partneris.
  • Nikotīns ierobežojums (atturēties no tabaka lietošana).
  • Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
  • Izvairīšanās no psihosociālā stresa:
    • Uzsvars

Regulāras pārbaudes

  • Regulāras medicīniskās pārbaudes

Uztura zāles

  • Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
    • Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
    • Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
    • Daudz šķiedrvielu uzturs (pilngraudu produkti).
  • Turpmāko īpašo uztura ieteikumu ievērošana:
    • Diēta, kas bagāta ar:
      • Vitamīni (D, E)
      • Mikroelements (cinks)
      • Omega-3 taukskābes (jūras zivis)
      • Probiotiski pārtikas produkti (ja nepieciešams, diētiski bagātinātāji ar probiotiskām kultūrām).
  • Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”.
  • Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.

Psihoterapija