Maksts diafragmu un spermicīdu lietošana - tas izmaina parasto baktēriju maksts flora, tāpēc maksts var palielināties E. coli (Escherichia coli) baktērijas, kas saistīts ar paaugstinātu cistīta risku
Seksuāla aktivitāte - dzimumakts var izraisīt baktērijas lai ievadītu urīnpūslis un izraisīt iekaisumu. Urinēšana (urinēšana) pēc dzimumakta (post-coital) urīnpūslis iztukšošana) var samazināt risku (tā rezultātā apmēram trešdaļa pacientu kļūst bez infekcijas), jo tas izskalo visus baktērijas kas var būt klāt. Turklāt vīriešu kārtas partnerim jānodrošina atbilstoša higiēna
Anālais dzimumakts / anālais sekss vīriešiem, kuriem ir sekss ar vīriešiem (MSM), ir saistīts ar paaugstinātu risku
Ilgstoši valkājot mitru peldkostīmu, auksts melnraksti.
Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
Izvairīšanās no psihosociālu konfliktu situācijām (stress un pastāvīga spriedze - saspringtas urīnpūšļa sienas palielina risku samazinātas gļotu veidošanās dēļ):
huligānisms
Psihiski konflikti
Sociālā izolācija
Uzsvars
Parastās neķirurģiskās terapijas metodes
Pēcmenopauzes (menopauzes) pacienti.
Vietējais maksts profilaktiskais estrogēns terapija (etinilgrupa) estradiola; estriols) ir piemērots pasākums, lai novērstu atkārtotu parādīšanos cistīts (UTI).
Maksts frakcionēts lāzers terapija (vulvovagināls lāzera terapija) - novatoriska, mazinvazīva, bez ķirurģiskas un nehormonālas procedūras vulvovaginālo disfunkciju ārstēšanai, galvenokārt atkārtotas, grūti ārstējamas, īpaši attiecībā uz seksualitāti un slimībām intīmajā zonā. Pārsvarā sievietes pirmsmenopauzes / menopauzes periodā vai citas estrogēna deficīts situācijas no tā cieš. Vieglas formas urīna nesaturēšana (urīnpūšļa vājums), steidzami simptomi, nokturija (nakts urinēšana), hroniska atkārtota cistīts (atkārtojas urīnpūslis infekcijas), un sūdzības par samazināšanos var arī uzlabot. Īpaši ievērības cienīgi ir izcili rezultāti ķērpis sclerosus, parasti novērš nepieciešamību pēc kortizonsterapijaIespaidīgs ir minimālais blakusparādību biežums un komplikāciju trūkums, izmantojot šo metodi, kā arī iespēja to lietot pēc ķīmijterapija vai staru terapija. Tomēr joprojām trūkst vērtēšanas ar kontrolētiem pētījumiem. Sīkāku informāciju skatīt nodaļā: “Vulvovagināls lāzera terapija","Lāzera terapija urīnpūšļa problēmu gadījumā sievietēm“,“ Lāzera terapija ķērpis sclerosus".
Regulāras pārbaudes
Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā dzimumu un vecumu.
Šo uztura medicīnisko ieteikumu ievērošana:
Uzmanību dzeramā daudzumam!
Dienas dzeramais daudzums ir no 1.5 līdz 2.0 litriem (dzeriet daudz litra ūdens novērš urīnceļu infekcijas).
Saskaņā ar Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumiem, lai kompensētu ikdienas šķidruma zudumu, jāņem šāda ūdens uzņemšana ar dzērieniem (= dzeramo daudzumu) un cietu pārtiku - uz kilogramu ķermeņa svara:
No 51 gadu vecuma 30 ml ūdens uz kg ķermeņa svara dienā.
Ūdens uzņemšana ar dzērieniem (dzeramais daudzums) = kopējā ūdens uzņemšana - (ūdens uzņemšana ar cietu pārtiku1 + oksidācijas ūdens2) 1 Ūdens uzņemšana ar cietu pārtiku = atkarībā no vecuma grupas no 680 līdz 920 ml dienā 2 Oksidācijas ūdens = atkarībā no vecuma grupas no 260 līdz 350 ml / dienā Uzmanību!
Vasarā, kad svīšana ir stipra, dzeramo daudzumu var būt nepieciešams palielināt līdz vairāk nekā 3 litriem dienā.
Sievietes ar vismaz 3 cistīta epizodēm, kuras papildus parastajai devai katru dienu izdzēra 1.5 litrus ūdens, ziņoja par aptuveni 50% mazāk urīnceļu infekciju nekā sievietes kontroles grupā (1.7 pret 3.2; atšķirība: 1.5 (95% ticamības intervāls: 1.2-1.8; p <0.001).
Piemērotu pārtikas produktu izvēle, pamatojoties uz uztura analīze.
Skatiet arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām)” - ja nepieciešams, lietojiet piemērotu uzturu papildināt-.
Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
