Terapija
Ja cilvēks brūdās, tas nav obligāti jāārstē. Tomēr, ja viņš cieš no domām un tās ietekmē viņa dzīvi, ir jākonsultējas ar ārstu vai psihologu. Programmas nozīme piespiešanās perēt ir pieaudzis garīgo traucējumu terapijā.
Broodings tiek uzskatīts par simptomu, kas rodas daudzu traucējumu gadījumā un kam nepieciešams ļoti individuāls ārstēšanas plāns. Pa to laiku piespiešanās perēt var noteikt kā individuālu terapeitisku mērķi noteikta terapijā garīga slimība, jo tendence uz perēšanu bieži pastāvēja jau pirms slimības. Turpmāk dažas ārstēšanas pieejas ir īsi izskaidrotas, un iespējas ir vēl plašākas.
Pacients tiek informēts par savu slimību. Caur zināšanu, ka piespiešanās perēt ir patoloģisks process, skartā persona iegūst attālumu no savas domas subjekta. Tagad mazuļus var arvien vairāk aplūkot no ārpuses, un tos var ietekmēt.
Attālums rada pacientam brīvu vietu un atdod viņam daļu no zaudētās neatkarības. Ar pacientu tiek izstrādātas stratēģijas, kuras viņš var pielietot, kad rodas piespiešanās pēc perēšanas. Tādējādi dažādos veidos domu riņķošana būtu jāpārtrauc.
Epizodes, kas citādi ilgtu vairākas stundas, tādējādi tiek pārtrauktas pēc neilga laika, kas samazina pacienta ciešanas un atstāj vietu citām, izdevīgām darbībām. Autors mācīšanās atpūta paņēmienus, saspringtos perēšanas posmus var izlauzties vai pat novērst. Ja skartā persona pamana, ka viņa domas sāk riņķot, viņš pielieto metodes.
Caur atpūta ķermeņa - un šajā ziņā arī prāta - nevar veidoties nekādi konkrēti domāšanas procesi, un brūdīšana apstājas. Skartajai personai vajadzētu iemācīties tikt galā ar negatīviem notikumiem un domām. Būtu jāpaaugstina viņa tolerances slieksnis emocionālās vilšanās gadījumā.
Mazāk tēmas tiek uzskatītas par dramatiskām, un tāpēc tās nedod nekādu pamatu pļāpāšanai. Pacientam tiek uzdots pārdomāt rūpes, ar kurām viņš saskaras, ņemot vērā piespiešanas perēt. Viņš nonāk domāšanas procesa beigās un var kopā ar terapeitu izstrādāt risinājumus.
Bieži vien kļūst redzama pati uztraukuma bezjēdzība. Ietekmētā persona atkal un atkal ir jāmudina pieņemt visticamāko scenāriju. In homeopātija ir dažādi līdzekļi, pret kuriem it kā jāpalīdz depresija.
Tā kā piespiešanās pēc perēšanas bieži ir simptoms depresija, šeit tiek izmantoti arī atbilstošie līdzekļi. Viens homeopātiskais līdzeklis, kas, kā teikts, īpaši ietekmē tendenci uz perēšanu, ir Natrium muriaticum. Tas ir parastais sāls, kura trūkums, domājams, noved pie perēšanas stāvokļiem.
Lietojot Natrium muriaticum, vajadzētu kalpot dažādiem homeopātiskiem aspektiem un stāvoklis uzlabojās. Viņiem vajadzētu palīdzēt novērst tendenci uz perēšanu, padarīt skarto personu pieejamāku viņa emocionālajai pasaulei, stimulēt apetīti un izraisīt zināmu emocionālu izjūtu. līdzsvarot.
