Terapija | Fruktozes nepanesamība

Terapija

Zarnu terapija fruktozes nepanesamība sākas ar ievērojamu fruktozes uzņemšanas samazinājumu. Divu nedēļu laikā pacientam jāpārorientējas uz labi sagremojamu veselu ēdienu uzturs. Tādā veidā tiek panākta simptomu mazināšanās.

Nākamo četru nedēļu laikā uztura režīms tiek pagarināts, iekļaujot produktus ar lielāku olbaltumvielu un tauku saturu. Turklāt personīgo fruktoze nosaka noteiktu augļu veidu slieksni un pielaidi. Pēc tam ieteicams veikt pastāvīgas, individuāli pielāgotas uztura izmaiņas.

Augļi jāēd mazās porcijās un jāizvairās no dažām šķirnēm (rozīnes, žāvētas plūmes un vīnogas). Pārtika ar augstu sorbitola vai fruktoze jāizvairās no satura, vienlaikus nodrošinot pietiekamu dārzeņu patēriņu. Tikai stingra izvairīšanās no fruktoze var neitralizēt ilgtermiņa kaitējumu iedzimta gadījumā fruktozes nepanesamība.

Tas jo īpaši attiecas uz aknas ciroze. Fruktozēmijai parasti nav nepieciešama ārstēšana. Visizplatītākajā formā fruktozes nepanesamība, zarnu malabsorbcijas traucējumi, fermentu preparāts var palīdzēt.

Tas satur tā saukto ksilozes izomerāzi, kuras funkcija ir balstīta uz fruktozes pārvēršanu glikozē un otrādi no glikozes par fruktozi. Kamēr abas cukura molekulas nav vienādos daudzumos, ferments mēģina panākt līdzsvaru. Tomēr, tā kā glikoze no zarnām uzsūcas asinīs asinis daudz ātrāk nekā fruktoze, šis stāvoklis netiek sasniegts.

Tāpēc ksilozes izomerāze turpina pārveidot fruktozi. Ferments ir pieejams no dažādiem ražotājiem kapsulu veidā. Vienu kapsulu lieto divas reizes dienā tieši pirms ēšanas.

Kopš izmaiņas uzturs sola lielākus terapeitiskus panākumus, zāles jālieto tikai izņēmuma gadījumos. Viltus zarnu kolonizāciju var samazināt ar antibiotikas. Tomēr joprojām nav zinātnisku pierādījumu par šādas ārstēšanas efektivitāti.

Vienkāršā cukura fruktoze dabiskā veidā sastopama galvenokārt augļos un medus. Tāpēc visi pārtikas produkti, kas daļēji ir izgatavoti no augļiem, satur arī fruktozi. Dažiem augļu veidiem ir lielāks cukura saturs nekā citiem.

Tie jo īpaši ietver ābolus, vīnogas, bumbierus, ananāsus un mango. Žāvētiem augļiem ir arī augsts fruktozes saturs. Bez šiem “acīmredzamajiem” fruktozes gadījumiem tā slēpjas daudzos rūpnieciski ražotos produktos.

Šeit fruktozi lieto konditorejas izstrādājumu un saldumu saldināšanai, un to pievieno dzērieniem, piemēram, bezalkoholiskajiem dzērieniem. Gatavie izstrādājumi, piemēram, mērces, mērces, ātrās zupas un gatavas picas, bieži satur ievērojamu daudzumu cukura. Papildus tam, lai izvairītos no fruktozi saturošu pārtikas produktu lietošanas vai samazinātu to patēriņu, no cukura aizstājējiem būtu jāizvairās arī diagnosticētas fruktozes nepanesības gadījumā. Produktiem, kas satur, piemēram, sorbitolu, maltitolu vai ksilītu, ir inhibējoša ietekme uz fruktozes uzsūkšanos zarnās.

Tā rezultātā palielinās simptomi. Neskatoties uz izvairīšanos no noteiktiem pārtikas produktiem, ir plašs veselīgu produktu klāsts ar zemu fruktozes saturu. Parasti ikdienas fruktozes nepieciešamība ir aptuveni 2 grami.

Pārtikas galdi palīdz salikt veselīgu un daudzveidīgu uzturs. Tie sniedz informāciju par fruktozes saturu pārtikā. Īpaša uzmanība jāpievērš pietiekama dārzeņu daudzuma patēriņam.

Īpaši maz fruktozes ir cukini, avokado, zaļie lapu dārzeņi, sēnes un kartupeļi. Savukārt sīpoliem, pākšaugiem un puraviem ir vēdera uzpūšanās, un tos nevajadzētu ēst diētas maiņas sākumā. Pilngraudu produktus bez fruktozes pievienošanas uzturā var iekļaut nelielos daudzumos.

Graudaugi bez lipekļa, piemēram, griķi, prosa, rīsi, kukurūza un kvinoja kalpo kā sātīgi piedevas. Dzīvnieku izcelsmes produkti, piemēram, olas, gaļa un zivis, satur tikai ļoti nelielu daudzumu fruktozes. Tas attiecas arī uz dažāda veida riekstiem, mandeles un kokosrieksti.

Eļļas sēklas, kas ietver ķirbis sēklām, saulespuķu sēklām un linsēklām ir augsts tauku saturs un zems fruktozes saturs. Diētiskās šķiedras, kuras AIDS gremošanu veselam cilvēkam, zarnu fruktozes nepanesības gadījumā jālieto piesardzīgi. Tie izraisa simptomu palielināšanos.

Piena produktu patēriņam jābūt minimālam. Ja fruktozes nepanesība jau pastāv, palielinās traucējumu risks laktoze absorbcija zarnās. Ja fruktozi pieļauj mazos daudzumos, var lietot arī augļu šķirnes ar zemu cukura saturu. Šim nolūkam īpaši piemērotas ir papaija, mandarīni un aprikozes, kā arī rabarberi. Vienlaicīga fruktozi un glikozi saturošu pārtikas produktu lietošana, piemēram, dekstrozes veidā, uzlabo fruktozes transportēšanu caur zarnu sienām asinis.