Mugurkaula jostas daļas mugurkaula kanāla stenoze ir mugurkaula kanāla sašaurināšanās. Šīs sašaurināšanās konservatīvā ārstēšana ir tikai simptomātiska, ti, tiek ārstētas izraisītās sāpes, nevis mugurkaula kanāla sašaurināšanās. Gandrīz visas (> 95%) mugurkaula jostas daļas mugurkaula kanālu stenozes var veiksmīgi ārstēt ... Mugurkaula kanāla stenozes vingrinājumi
Fizioterapeitiskā pieeja muguras stenozei muguras lejasdaļā Vissvarīgākā un daudzsološākā pieeja mugurkaula stenozes terapijā mugurkaula jostas daļā ir kustība. Kustība uztur asinsriti un muskuļus, veicina elastību un aizsargā pret garām stingrām pozīcijām un tādējādi pastāvīgu spiedienu uz pārslogotajām struktūrām. Tā vietā ātri staigāt… Fizioterapeitiskā pieeja mugurkaula stenozei muguras lejasdaļā | Mugurkaula kanāla stenozes vingrinājumi
Turpmākie pasākumi mugurkaula kanāla stenozes ārstēšanai Jūs varētu interesēt arī šī tēma: Fizioterapija mugurkaula kanāla stenozei Mugurkaula kanāla stenozes mugurkauls Mugurkaula kanāla anatomiskai izpratnei Lai padarītu klīnisko ainu saprotamu, anatomiskā struktūra apspriests vispirms. Mugurkauls, stabils… Papildu pasākumi mugurkaula kanāla stenozes ārstēšanai Mugurkaula kanāla stenozes vingrinājumi
Saritināšana: guļus stāvoklī nedaudz pavelciet ceļus pret sevi. Šo pozīciju var turēt dažas sekundes vai mainīt ar nelielām šūpošanas kustībām. Turpiniet ar nākamo vingrinājumu.
“Bicepsa čokurošanās-sākuma stāvoklis” Stāviet nedaudz saliekts un gurnu plats. Sasprindziniet vēderu un turiet augšdelmus cieši pie ķermeņa. Rokas ir gandrīz pilnībā izstieptas sākuma stāvoklī. Abās rokās turat svaru, kuru varat pacelt 3 reizes ar 15 atkārtojumiem katrā. Turpiniet ar nākamo vingrinājumu:… Plecu ievilkšanas vingrinājums 1.1
“Gurnu platumā un nedaudz saliektā stāvoklī salieciet apakšdelmus tuvu ķermenim par 90 ° un sasprindziniet vēderu. Abās rokās turat svaru, kuru varat pagriezt līdz 15 reizēm uz sāniem uz āru (1-3 kg). “No sākuma stāvokļa salieciet elkoņus par 90 ° un pārvietojiet abus apakšdelmus uz sāniem un paralēli… Plecu ievilkšanas vingrinājums 3
“Jūs pievienojat Theraband durvju rokturim/loga rokturim un stingri turiet vienu galu vienā rokā. Tās augšdelms ir fiksēts tuvu ķermeņa augšdaļai un saliekts 90 ° leņķī. Sākuma stāvoklī apakšdelms tiek pagriezts uz āru, cik vien iespējams. Jūs atrodaties gurnu platumā un nedaudz saliektā stāvoklī. Vēders,… Plecu ievilkšanas vingrinājums 4
Ieteicamie mobilizācijas un stiprināšanas vingrinājumi ar plecu TEP ir atkarīgi no tā, cik daudz laika ir pagājis kopš operācijas. Pirmajās 5-6 nedēļās nav atļauts pagriezt plecu uz iekšu vai uz āru. Sānu nolaupīšana un pleca pacelšana uz priekšu ir ierobežota līdz 90 °. Tāpēc šajā laikā galvenā uzmanība tiek pievērsta tam, lai samazinātu… Plecu TEP vingrinājumi
Vingrinājumi pēc operācijas Zāģēšanas vingrinājumi Sasprindzinājuma vingrinājumi Lāpstiņas mobilizācija Stāviet blakus gultai vai krēslam, turieties pie tās ar veselīgu roku un nedaudz noliecieties uz priekšu, lai darbināmā roka varētu brīvi šūpoties. kustība ar roku, kustība ... Vingrinājumi pēc operācijas Plecu TEP vingrinājumi
Insults ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām iekšējās medicīnas un neiroloģijas jomā, un tā arvien biežāk sastopama gados vecākiem pacientiem. Tomēr jaunāki cilvēki, piemēram, bērni vai pusaudži, var ciest no insulta nelaimes gadījumu vai iedzimtu asins traucējumu dēļ. Fizioterapiju izmanto insulta slimnieku rehabilitācijā un atjauno… Insulta vingrinājumi
Vingrinājumi rokām Lai trenētu rokas, jāstiprina arī pleci. 1) Paņemiet dvieli un turiet abus galus labajā un kreisajā rokā. Šajā vingrinājumā jūs varat sēdēt vai stāvēt. Pievērsiet uzmanību šādiem punktiem: Pēc tam izvelciet dvieli atsevišķi un turpiniet, līdz dvielis ir pie tā… Vingrinājumi rokām Insulta vingrinājumi
Vingrinājumu valoda Papildus skeleta muskuļiem runu var ietekmēt arī insults. Tas ir svarīgi komunikācijā starp pacientu un terapeitu, kā arī starp pacientu un viņa radiniekiem. Arī šeit var veikt runas terapijas vingrinājumus, lai uzlabotu runas spējas. Arī šeit ir svarīgi… Vingrojumu valoda Insulta vingrinājumi
