Definīcija Ilijas gurns ir viens no gūžas kaula kaula punktiem, ko var palpēt no ārpuses, un tas attēlo gūžas kaula liekšķeres augšējo malu. Tas kalpo kā sākumpunkts dažādām gūžas locītavas saitēm un atrodas tiešā tuvumā dažādām… Sāpes augšstilba cekulā
Saistītie simptomi Atkarībā no sāpju cēloņa tās var pavadīt arī dažādas blakusparādības. Ja sūdzību pamatā ir iekaisums, bieži var noteikt tipiskās iekaisuma pazīmes. Tie sastāv no skartās vietas apsārtuma, pārkaršanas, pietūkuma, sāpēm un funkcionāliem traucējumiem. Apgabalā… Saistītie simptomi | Sāpes augšstilba cekulā
Diagnoze Lai panāktu ātru simptomu atvieglošanu, parasti var lietot parastos pretsāpju līdzekļus, ja rodas sāpes gūžas kaulā. Bet pat vienkāršiem sadzīves līdzekļiem parasti pietiek ar sākotnējiem pasākumiem. Iekaisuma cēloņu gadījumā bieži palīdz auksta lietošana, piemēram, ar vēsiem iepakojumiem, savukārt… Diagnoze | Sāpes augšstilba cekulā
Stīvs kakls vienmēr rodas, kad kakla muskuļi sasprindzinās, sacietē un tāpēc mazāk spēj izstiepties, reaģējot uz sliktu stāju, aukstumu, iekaisumu vai izvairoties no sāpēm. Katru galvas kustību, īpaši pagriešanos un noliekšanu uz augšu/uz leju/pa kreisi/pa labi, pavada sāpes pakauša daļā, kā rezultātā ievērojami… Stīvs kakls - simptomi, cēloņi un terapija
Cēloņi Kakla sāpēm un kakla muskuļu sasprindzinājumam var būt dažādi cēloņi, kas, no vienas puses, atrodas tiešajās kakla struktūrās, bet, no otras puses, var rasties vienlaikus ar blakus esošo slimību slimībām. Visizplatītākais, nekaitīgais kakla stīvuma izraisītājs ir vienkāršs muskuļu sasprindzinājums hroniskas slodzes dēļ. … Cēloņi | Stīvs kakls - simptomi, cēloņi un terapija
Terapija Starp vissvarīgākajiem pasākumiem, ko patstāvīgi var piemērot muskuļu sasprindzinājuma izraisīta kakla dēļ, ir tie, kas galvenokārt atslābina muskuļus un veicina tā asinsriti. Vienmēr ir noderīgi rūpīgi iemasēt skartās muskuļu zonas (vēlams, ja to veic apmācīts fizioterapeits) un uzklāt siltumu, piemēram,… Terapija | Stīvs kakls - simptomi, cēloņi un terapija
Profilakse Lai izvairītos no kakla stīvuma, ko galvenokārt izraisa nepareiza stāja, ikdienas dzīvē vienmēr jāievēro pareiza stāja vai sēdus stāvoklis. Īpaši sēžot ir svarīgi, lai mugura paliktu taisna un ķermeņa augšdaļa vertikāla, ka ceļgali būtu taisnā leņķī un pēdas… Profilakse | Stīvs kakls - simptomi, cēloņi un terapija
Ievads Pēc diska trūces mugurkaula jostas daļā ir svarīgi atvieglot slodzi uz noslogotajām konstrukcijām un izvairīties no nepareizas stājas un sasprindzinājuma. To var panākt, veicot īpašus vingrinājumus stiprināšanai un mobilizācijai, vingrošanu vai pat ar aprīkojumu atbalstītu apmācību mājās, kā arī fizioterapeitisko ārstēšanu. Sākumā tas… Vingrinājumi pēc mugurkaula jostas daļas paslīdoša diska
Vingrinājumi pēc operācijas Operācijas laikā vienmēr ir svarīgi ievērot ķirurga norādījumus par slodzi, kustību un elastību! Sākotnēji pēc mugurkaula operācijas rotācijas kustības bieži tiek ierobežotas vai aizliegtas. Tas nozīmē, ka terapijas laikā no tiem jāizvairās, līdz tie tiek atbrīvoti. Vingrinājumi pamata… Vingrinājumi pēc operācijas Vingrinājumi pēc mugurkaula jostas daļas paslīdēta diska
Kopsavilkums Kopā ar labu vingrojumu programmu, ko papildina kopīga vingrošana terapijas laikā, un svarīgo treniņu pēc pašu iniciatīvas, pacientam ar noslīdējušu mugurkaula jostas daļas disku var saskaņot saskaņotu, individuālu ārstēšanas plānu. Visi šīs sērijas raksti: Vingrinājumi pēc mugurkaula jostas daļas diska paslīdēšanas Vingrinājumi… Kopsavilkums | Vingrinājumi pēc mugurkaula jostas daļas paslīdēta diska
Vispārīgi Diski ar trūci ir mugurkaula slimība, kas ir diezgan izplatīta populācijā. Pazīmes, kas liecina par diska trūces klātbūtni, var būt ļoti atšķirīgas. Tos lielā mērā nosaka slimības atrašanās vieta un apjoms. Atkarībā no mugurkaula augstuma, kurā atrodas diska trūce,… Pazemināta diska pazīmes
BWS diska izslīdēšanas pazīmes Starp disku trūces vietām noteikti retākais ir hernijas disks krūšu kurvja mugurkaulā. Neskatoties uz to, var rasties arī BWS prolapss, kas jāatzīst pēc pirmo pazīmju parādīšanās un pēc dažu diferenciāldiagnozu izslēgšanas. Īpaši pēkšņi un… BWS paslīdējusi diska pazīmes Pazemināta diska pazīmes
