Kakla muskuļu apmācība
Sinonīmi plašā nozīmē kakla treniņš, spēka treniņš, muskuļu veidošana, kultūrisms, fitnesa apraksts Kakla muskuļu treniņš ir trapecveida muskuļa lejupejošās daļas izolēts treniņš. Treniņu piepūle ir salīdzinoši augsta salīdzinājumā ar citiem vingrinājumiem, un vingrinājumu laikā trenēto muskuļu procentuālais daudzums ir ļoti zems. Tāpēc izolēts… Kakla muskuļu apmācība
