Smagās kājas pēc treniņa, iespējams, ir pieredzējušas lielākā daļa cilvēku. Bet tiem, kuriem pēc treniņa regulāri ir nogurušas kājas, jāpievērš lielāka uzmanība savam ķermenim. Ja var izslēgt ar slimību saistītos cēloņus, apmācības programma ir rūpīgi jāpārbauda. Jo kam jācīnās skriešanas laikā vai pēc tam ar smagām kājām, vilcieni ... Smagas kājas pēc skriešanas
Koki ir ne tikai skaisti skatīties. Tiem piemīt arī augsts simboliskais spēks, tie nodrošina elpošanu un bagātina zāļu skapi ar savām ārstnieciskajām vielām. Ja jūs meklējat mieru, dodieties uz mežu. Daudziem cilvēkiem koki ir enerģisks patvērums. To dažkārt iespaidīgais izmērs un ilgs kalpošanas laiks veicina… Koki ar dziedināšanas spēku
Izcelsme: Kurš runā par ziloņa ausu vai pīles pēdas koku, nozīmē ginkgo koku, kura dzimtene ir Ķīna un Japāna. Tas pieder gan skujkoku, gan lapu kokiem, ņemot vērā tā lapu īpašo raksturu. Ginkgo koki šķiet neiznīcināmi, jo tie pastāvēja pirms labiem 300 miljoniem gadu. Pirmais dīgšanas zaļais Hirosimā pēc atomu ... Koki ar dziedinošām spējām: ginkgo līdz zirgkastānam
Izcelsme: krūmu palma aug netālu no krasta Ziemeļamerikas dienvidu daļā. Gatavus, gaisā žāvētus augļus izmanto medicīniskiem nolūkiem. Iedarbība: Galvenās sastāvdaļas un aktīvās vielas ir steroīdi. Tie neitralizē vīriešu hormonus un var novērst prostatas (prostatas) palielināšanos. Diskomforts urinēšanas laikā palielinātas prostatas dēļ uzlabojas… Koki ar dziedinošām spējām: zāģēja Palmetto līdz kanēlim
Fizioterapija pietūkušām rokām, kājām vai kājām galvenokārt ir paredzēta audu atjaunošanai normālā stāvoklī. Šim nolūkam terapeitu rīcībā ir dažādas terapijas pieejas. Izvēloties piemērotu terapijas metodi, vienmēr tiek ņemts vērā pacienta individuālais veselības stāvoklis un pietūkuma cēlonis. Laikā … Fizioterapija pietūkušām rokām / kājām / kājām
Vingrinājumi Ja pietūkums rodas galvenokārt pēdās vai kājās, tas var palīdzēt tos vienkārši pacelt vismaz 30 minūtes vakarā. Apgulieties uz muguras un 1-2 minūtes brauciet ar kājām, velosipēdam gaisā, tas aktivizē muskuļu sūkni un tādējādi stimulē liekā šķidruma izvadīšanu. … Vingrinājumi | Fizioterapija pietūkušām rokām / kājām / kājām
Sāpes locītavās Neatkarīgi no roku, kāju vai kāju pietūkuma cēloņiem tās vienmēr var būt saistītas ar sāpēm. Pārmērīgs šķidrums rada spiedienu audos, kas var izraisīt sāpes un kustību ierobežojumus. Tomēr, ja tie saglabājas, pietūkuma cēlonis ir jānoskaidro ārstam, jo sāpes bieži ... Locītavu sāpes | Fizioterapija pietūkušām rokām / kājām / kājām
Pietūkums grūtniecības laikā Ekstremitāšu pietūkums nav nekas neparasts, īpaši grūtniecības laikā. Sakarā ar hormonālām izmaiņām, audu izmaiņām, palielinātu ķermeņa šķidruma daudzumu un ārējām ietekmēm, piemēram, spēcīgu karstumu, daudzām sievietēm ir jātiek galā ar kāju, roku un kāju pietūkumu. Neatkarīgi no dzīvesveida maiņas (izvairoties no augstiem vai… Pietūkums grūtniecības laikā Fizioterapija pietūkušām rokām / kājām / kājām
Smagas, nogurušas kājas ir simptoms, kas var rasties dažādās situācijās: Pēc skriešanas, vasarā, ceļojot vai grūtniecības laikā. Ko jūs varat darīt ar sāpīgajām kājām? Mēs sniedzam jums divpadsmit vispārīgus padomus, kurus varat izmantot, lai ātri un viegli ārstētu smagās kājas. 12 padomi smagu kāju ārstēšanai Apsveriet… 12 padomi pret smagām kājām
Osteotomija ir ķirurģiska procedūra, ko izmanto, lai labotu kaulu deformācijas. Bieži vien tās ir kājas, pēdas vai žokļa kaulu novirzes. Kas ir osteotomija? Ja pacienti cieš no hallux valgus vai izliekta lielā pirksta, parasti tiek veikta pagrieziena kaula pagrieziena osteotomija. Ideālā gadījumā lielais pirksts ir iztaisnots pēc… Osteotomija: ārstēšana, ietekme un riski
Virsnieru dziedzeris funkcionāli un topogrāfiski ir sadalīta virsnieru garozā (cortex glandulae suprarenalis) un virsnieru smadzenēs (medulla glandulae suprarenalis). Virsnieru smadzenes veido virsnieru dziedzera mazāko daļu. Adrenalīns un noradrenalīns tiek ražoti virsnieru dziedzerī. Kas ir virsnieru smadzenes? Virsnieru dziedzeris ir… Virsnieru dziedzeris: struktūra, funkcijas un slimības
Stepper gaita ir tipiska gaitas maiņa, ko izraisa pēdu pacēlāju paralīze. Šo kompensējošo kustību procesu var izraisīt daudzas slimības un ievainojumi. Kas ir stepper gaita? Stepper gaita ir tipiska gaitas maiņa, ko izraisa pēdu domkratu paralīze. Stepper gaita rodas, ja pēdu pacēlāji (muguras pagarinātāji) neizdodas… Stepper Gait: funkcija, uzdevumi, loma un slimības
