Aukstuma terapija reimatisma gadījumā? Aukstuma terapiju min reimatisma centri un Vācijas reimatisma līga, lai atvieglotu sūdzības par hroniskām iekaisuma reimatiskām slimībām. Aukstuma terapijas dekongestējošajai, pretiekaisuma un sāpju mazinošajai iedarbībai var būt nomierinoša iedarbība, īpaši reimatisma fāze ar pietūkušām, karstām un sāpīgām locītavām. … Reimatisma aukstā terapija? | Krioterapija / aukstuma terapija
“Izstiepieties uz viena pakāpiena” Stāviet uz pakāpiena malas ar abām priekšējām kājām. Tagad ļaujiet papēžiem, kas atrodas gaisā, nogrimt zemē. Ceļi paliek pilnīgi izstiepti. Šo vingrinājumu var veikt arī ar vienu kāju. Otra pēda tad pilnībā stāv uz pakāpiena. Turiet spriedzi teļā… Ahileja cīpsla - stiepšanās vingrinājums vienā līmenī
Ja mēs runājam par Beikera cistu, mēs atrodamies aizmugurējā ceļa locītavas rajonā. Tas ir izliekums ceļa dobumā, parasti ceļa locītavas traumas vai slimības rezultāts. Cista ir grieķu vārds, kas nozīmē audu dobumu vai urīnpūsli. Maiznieka gadījumā… Fizioterapija Bakera cistai
Burst Baker cista Baker cista parasti var regresēt pati. Tomēr, ja tas tiek ignorēts vai faktiski netiek pamanīts un vienkārši tiek turpināts, var rasties plīsums (plīsums). Pēkšņi rodas šaušanas sāpes. Problēma ir tā, ka vielmaiņas procesu dēļ iekaisušajā ceļgalā palielinās atkritumu daudzums ... Burst Baker cista | Fizioterapija Baker cistai
“Dzemdes kakla vilkšana” Sēžot novietojiet abas rokas vaigu malās. Mazā pirksta puse atrodas zem auss un īkšķis zem zoda. Izmantojiet rokas, lai lēnām virzītu galvu pret griestiem. Šī pozīcija tiek turēta 10 sekundes. Pēc tam paņemiet pārtraukumu (10 sekundes). Atkārtojiet vingrinājumu 5… Noslīdējis disks - mugurkaula kakla daļas vingrinājums 1
“Mugurkaula jostasvieta - skriešana uz vietas” Stāvot ar nedaudz saliektiem ceļiem un nedaudz saliektu, bet taisnu ķermeņa augšdaļu, rokas tiek kustinātas uz priekšu un atpakaļ gar ķermeņa sāniem tāpat kā skrienot. Turklāt, lai pastiprinātu vingrinājumu, var izmantot vieglas hanteles (0. 5 - 1 kg.). Apmēram 80-120 roku kustības… Slīdējis disks - mugurkaula jostas daļas vingrinājums 7
Stāvot, velciet vienu kāju pie potītes pret sēžamvietu. Augšstilbi pieskaras viens otram, ķermeņa augšdaļa ir taisna, un gūža virzās uz priekšu. Turiet stiept augšstilbā 10 sekundes un atkārtojiet vingrinājumu pēc neliela pārtraukuma. Jūs varat atbalstīt sevi pie sienas, ja jums ir problēmas ar līdzsvaru. … 4. stiepšanās vingrinājums
Limfmezglu iekaisums - limfadenīts nav nekas neparasts. Parasti pietūkuši sāpīgi limfmezgli liecina par ķermeņa aktīvo imūno aizsardzību, piemēram, saaukstēšanās gadījumā. Limfmezglu iekaisums parasti ir bakteriāla infekcija. Baktērijas iekļūst limfātiskajā sistēmā ar ādas traumām vai no… Fizioterapija iekaisušiem limfmezgliem
Limfmezglu pietūkums padusē - ārstēšana/terapija Arī paduses limfmezgli pietūkst samērā bieži. Īpaši augšējo ekstremitāšu traumu gadījumā šeit var rasties lokāls limfmezglu pietūkums. Sāpju vai izmaiņu gadījumā krūtīs un kopā ar pietūkušiem paduses limfmezgliem jāveic ginekoloģiskā izmeklēšana, lai… Limfmezglu pietūkums padusē - ārstēšana / terapija | Fizioterapija iekaisušiem limfmezgliem
Kopsavilkums Limfmezgli var būt pietūkuši dažādu iemeslu dēļ. Akūta limfmezglu iekaisuma (adenīta) gadījumā jāveic pretiekaisuma terapija, lietojot zāles vai dzesējot. Atkarībā no pamata slimības limfātiskās sistēmas problēmas var ārstēt ar manuālu limfodrenāžu fizioterapijā. Šī ir mērķtiecīga, maiga masāža… Kopsavilkums | Fizioterapija iekaisušiem limfmezgliem
“Apakšdelma atbalsts” Pārvietojieties atspiešanās stāvoklī. Jūsu apakšdelmi un pirksti saskaras ar grīdu. Kājas ir pilnībā izstieptas. Pirms īsa pārtraukuma (5 sekundes) noturiet šo pozīciju 15–10 sekundes. Atkarībā no jūsu izturības vingrinājumus var pagarināt līdz atkārtojumu skaitam. Turpiniet nākamo vingrinājumu
Ar diska trūci pirmais simptoms, pat pirms kustību ierobežojumiem, tirpšanas vai nejutīguma sajūtas, ir sāpes. Tipisks trūces diska simptoms ir sāpes, kas izstaro no muguras līdz sēžamvietai vai no kājas līdz pēdai. Šī parādība ir saistīta ar faktu, ka trūces diska nervu saknēs ... Sāpes ar hernijas disku
