Genofobija - pazīstama arī kā pareunofobija vai erotofobija - attiecas uz attiecīgi patoloģiski pārspīlētām bailēm no seksualitātes un arī bailēm no erotikas. Genofobija ir viena no specifiskajām fobijām. Simptomi un sūdzības var atšķirties atkarībā no genofobijas smaguma pakāpes; profilaktiski pasākumus parasti nav iespējams.
Kas ir genofobija?
Genofobija attiecas uz seksuālu trauksmi, kas plaši raksturo bailes no tuvības. Genofobija var būt dažāda smaguma un, kā stāvoklis progresē, var kļūt tik intensīva, ka ietekmētie indivīdi noraida pilnīgu fizisko tuvību. Ietekmētās personas cieš no bailēm no erotiskām fantāzijām, erotiskiem attēlojumiem filmās vai sērijās, un dažreiz baidās arī no erotiskām domām. Genofobija sākumā var būt viegla, bet izraisīt arvien spēcīgākas un intensīvākas sūdzības. Problemātisks ir fakts, ja genofobija nav zināma vai ārstēta, tāpēc slimības gaitas dēļ sūdzības var kļūt arvien intensīvākas.
Cēloņi
Genofobijas cēloņi vēl nav pilnībā izprasti. Tomēr medicīnas eksperti uzskata, ka dažreiz iepriekšēja seksuāla vardarbība vai pat seksuāla vardarbība var izraisīt genofobiju. Daudzos gadījumos skartās personas ir piedzīvojušas seksuālu pieredzi nevis saistībā ar savu gribu vai prieku, bet gan ar manipulācijām un vardarbību. Tāpēc lielākā daļa visu skarto cilvēku cieš no genofobijas - negatīvās pieredzes dēļ bērnība vai pusaudža gados; tam nav fizisku iemeslu. Dažreiz tomēr tam var būt arī medicīnisks iemesls. Vīriešiem, kuri atkārtoti cīnās ar savu spēju, ļoti labi var rasties bailes no seksuāla kontakta. Pāri visam ir bailes atkal “izgāzties”. Dažreiz tas kļūst problemātisks, ja ir savstarpēji saistītas vairākas slimības. Piemēram, genofobija potences grūtību dēļ var būt iemesls tam, ka tiek novērsta jebkāda tuvība, turpretī potences vājums tika izraisīts citu slimību dēļ. Tādējādi pastāv arī iespēja, ka genofobija ir vienlaicīga citu pamatslimību slimība. Dažreiz erotiskas filmas vai drukāti darbi bērnība var arī izraisīt skartajai personai ciešanu no genofobijas, jo viņa vai viņa cieta a šoks no seksualitātes attēlojumiem.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Simptomi un sūdzības atšķiras. Piemēram, sirds sirdsklauves un panikas lēkmes var rasties elpas trūkums vai dažreiz var rasties trauksme, piemēram, bailes. Iespējama arī spēcīga trīce. Būtībā attīstās vardarbīgs panikas lēkme, kas nodrošina, ka intīmo dzimumaktu var veikt tikai ar lielām grūtībām vai vispār to nevar veikt. Simptomi var būt dažāda smaguma. Kaut arī slimnieki sākumā joprojām var kontrolēt savas bailes, slimības progresēšanas laikā rodas problēma, ka bailes kontrolē cietēju.
Diagnoze un gaita
Ja tādas sūdzības kā elpas trūkums, palielināta sirdsdarbība vai pat panikas lēkmes dzimumakta laikā, erotiskas domas vai pat erotisku filmu vai attēlu skatīšanās, medicīnas speciālists galu galā ir ātri apstiprinājis, ka tā ir genofobija. Dažreiz dzīves vēsture - atsaucoties uz seksuālu vardarbību - var arī noteikt diagnozi. Medicīniskas vai fiziskas sūdzības parasti rodas reti vai vispār nenotiek, tāpēc fiziskās pārbaudes nav nepieciešamas. Tomēr, ja runa ir par genofobiju, kas notikusi kopā ar potenci traucējumiem, ārstam šeit ļoti labi jāizpēta potences grūtību iemesls. Jāņem vērā, ka genofobijas gaitu nevajadzētu novērtēt par zemu. Galu galā seksuālā atturība var kļūt tik spēcīga, ka nav vēlēšanās vai vispār nav dzimumakta. Genofobija var būt tik spēcīga, ka vīrietis vairs nesaņem erekciju vai sieviete cieš no pastāvīgas maksts krampji. Kurss dažkārt ievilkās vairākus gadus, bet var būt arī ārkārtīgi ātrs, tāpēc skartos cilvēkus viņu bailes jau pēc dažiem mēnešiem kontrolē.
Komplikācijas
Genofobija pārsvarā izraisa psiholoģiskus simptomus un komplikācijas. Tie var izpausties dažādi. Visbiežāk pacients piedzīvo panikas lēkmes vai trauksmes sajūta, nonākot saskarē ar erotiku vai erotiskām situācijām. Ir arī spēcīga trīce un svīšana. The sirds likme parasti tiek palielināta un elpas elpošana notiek. Dzīves kvalitāti ārkārtīgi apgrūtina genofobija, un cietušajiem seksuālās darbības un darbības nav iespējams veikt. Tas nav nekas neparasts depresija un citas psiholoģiskas sūdzības. Pastāv mazvērtības kompleksi un pazemināta pašnovērtējums. Tomēr nav fizisku sūdzību vai komplikāciju. Pati ārstēšanu veic psihologs, un to nedara vadīt līdz turpmākām komplikācijām. Tomēr tas var aizņemt ilgāku laiku, un tas var nebūt veiksmīgs katrā gadījumā. Medikamenti parasti netiek izmantoti. Pacientam ir pieejamas arī dažādas terapijas, kas nodarbojas ar seksuālām problēmām un var atrisināt genofobiju. Tas neierobežo paredzamo dzīves ilgumu.
Kad vajadzētu doties pie ārsta?
Vizīte pie ārsta ir nepieciešama, kad parādās pirmās pazīmes trauksmes traucējumi parādās. Ja ir elpas trūkums, ātra sirdsdarbība vai svīšana, ir nepieciešams ārsts. Ja simptomi pastiprinās vai parādās īsākā laika intervālā, jākonsultējas ar ārstu. Ja cietusī persona cieš no panikas lēkmes, viņam nepieciešama palīdzība un atbalsts. Iekšējais nemiers, obsesīva domāšana vai spazmas izmaiņas dzīvesveidā tiek uzskatītas par neparastām, un tās jāārstē. Ja izvairīšanās no uzvedības, ķermeņa trīce, auksts ekstremitāšu vai agresīva uzvedība, jākonsultējas ar ārstu. Ja simptomus izraisa domas par seksu, erotiku vai fizisku tuvību, jākonsultējas ar terapeitu. Ja vispārējā labklājība samazinās, nopietna pieredze uzsvarsvai emocionālas ciešanas, ir jāsazinās ar ārstu. Ja pastāv sociālā atsaukšanās, izolācija vai bailes satikt jaunus kontaktus, ieteicams apmeklēt ārstu. Ja ikdienas saistības vairs nevar izpildīt vai koncentrācija problēmas, nepieciešama ārsta vizīte. Miega traucējumu gadījumā palielināts asinis spiediens, galvassāpes kā arī gremošanas procesa traucējumi, jākonsultējas ar ārstu. Ja rodas tādas jūtas kā riebums, kauns vai zems pašnovērtējums, skartajai personai ir nepieciešams terapeits, lai uzlabotu dzīves kvalitāti.
Ārstēšana un terapija
Tāpat kā jebkurai citai fobijai, ir daudz metožu un veidu, kā ārstēt genofobiju. Galvenokārt pastāv kombinācija terapija un zāles. Ieteicams konsultēties ar psihiatrs, terapeits vai pat psihologs genofobijas kontekstā; dažreiz var iegādāties arī ceļvežus, kuros ļoti labi var būt padomi, triki un pieredzes pārskati. Daudzas zāles, kuras var lietot fobijas kontekstā, vajadzētu nozīmēt ārsts. Ir svarīgi, lai deva netiktu mainīta neatkarīgi. Kā daļu no turpmākās ārstēšanas ir svarīgi arī meklēt terapija no psihiatrs vai psihologs. Par savējiem terapija ieteicams runāt arī savam partnerim. Pēdējais salīdzinoši ātri, balstoties uz skartās personas uzvedību, sapratīs, ka patiešām ir problēma, bet meklēs vainu ar sevi, nevis ar skarto personu.
Perspektīvas un prognozes
Tā kā genofobija bieži ir saistīta ar pieredzi agrīnā vecumā bērnība, tas prasa psihoterapija un pēc dažām sesijām to neārstē. Pēc diagnostikas fāzes seko ārstēšanas plāns, kas sastāv no vairākām sesijām psihoterapija. Turklāt ir jānoskaidro, vai genofobiju izraisa fiziska sāpes - ja tā, tad jānovērš arī šīs fiziskās problēmas. Bieži vien pat šajos gadījumos psiholoģiskās bailes jau ir tik nostiprinājušās, ka bez terapeitiskā atbalsta tās pašas nepazudīs. Tomēr, jo ātrāk pacients meklē ārstēšanu, jo vieglāk ir atrisināt genofobiju - tieši tāpēc ātras ārstēšanas perspektīvai ir izdevīgi tikai nekavējoties meklēt palīdzību. Galu galā genofobijas prognoze ir atkarīga arī no attiecībām ar seksuālo partneri, ja tāda šobrīd pastāv. Ja pāru attiecībās kaut kas nav kārtībā, tas jau esošo genofobiju var padarīt vēl spēcīgāku. No otras puses, uzticības pilnas un saprotošas attiecības atbalsta dziedināšanas procesu un rada vidi, kurā var strādāt, lai pārvarētu genofobiju bez ārēja spiediena. No otras puses, stāvoklis var pasliktināties, ja no partnera puses rodas spiediens pēc iespējas ātrāk panākt normālu seksualitāti.
Profilakse
Genofobiju nevar izšķiroši novērst. Tomēr slimības gaitu, ja to jau liecina pirmie simptomi, vai dažreiz ir bijuši vardarbīgi uzbrukumi, kas var izraisīt genofobiju, var attiecīgi apturēt. Pozitīva slimības vai fobijas gaita ir iespējama tikai tad, ja tiek uzsākta savlaicīga terapija.
Pēcapstrāde
Genofobijas gadījumā pēcapstrādes iespējas ir ļoti ierobežotas. The stāvoklis vispirms ārsts ir pareizi jāārstē, un ne vienmēr var garantēt pilnīgu izārstēšanu. Parasti nav iespējams novērst arī genofobiju, tāpēc skartā persona vienmēr ir atkarīga no tūlītējas un tiešas ārsta ārstēšanas, lai novērstu turpmākas komplikācijas. Genofobijas ārstēšana galvenokārt tiek veikta ar psihologa vai psihiatrs. Agrīna diagnostika var ļoti pozitīvi ietekmēt turpmāko šīs sūdzības gaitu. Parasti skartajai personai pašam jāatpazīst genofobijas simptomi un jākonsultējas ar ārstu. Lai izvairītos no turpmākas psiholoģiskas sajukuma vai pat no tā depresija, draugu un ģimenes atbalsts ir ļoti svarīgs. Daudzos gadījumos, lai atbalstītu cietušos, ir nepieciešama arī stāvokļa izpratne. Ja genofobiju ārstē ar medikamentu palīdzību, jārūpējas, lai zāles tiktu regulāri lietotas. Šī slimība nesamazina pacienta dzīves ilgumu.
Tas ir tas, ko jūs varat darīt pats
Ietekmētā persona diez vai pati var ārstēt genofobiju, tāpēc gan diagnostikā, gan terapijā jākonsultējas ar profesionāli. Kuru terapijas formu speciālists uzskata par piemērotu, var noteikt tikai pēc detalizētas cēloņu izpētes. Tā kā genofobijai var būt daudz dažādu cēloņu, tās attīstību bieži ir grūti noteikt. Skartajai personai vispirms vajadzētu būt pacietīgam pret sevi un uzticēties savam ārstam. Daudzos gadījumos var pārvarēt genofobiju. Ikdienā cietēji var apzināti izveidot salas un izvirzīt mērķus, kas to veicina atpūta. Pārāk daudz prāta koncentrācija vai pat gandrīz ekskluzīvas garīgās nodarbes ar to, visticamāk vadīt uz lielāku spriedzi nekā uz atpūta. Ja skartā persona dzīvo attiecībās, viņam vajadzētu būt drosmei uzticēties partnerim. Bieži palīdz iesaistīt partneri diskusijās ar ārstu. Ļoti noderīgi ir tikt galā ar objektu pēc iespējas atvieglinātākā veidā. Skaidras robežas ir svarīgas un atļautas. Lai gan genofobija ir galvenokārt garīga problēma, daudzi pacienti joprojām reaģē ar psihosomatiskām fiziskām sūdzībām. Vieglu fizisko aktivitāšu un vingrinājumu programma var dot ļoti pozitīvu efektu.
