Bicepss (Musculus biceps brachii) ir spēcīgs un labi pamanāms muskulis augšdelma priekšējā daļā. Tas ir atbildīgs par lielāko daļu rokas kustību, īpaši par elkoņa locītavas saliekšanu. Bicepsa muskuļu cīpslas rodas plecu lāpstiņas glenoīda dobumā un ir anatomiski atklātas… Vingrinājumi bicepsu cīpslu iekaisumam
Fizioterapija/ārstēšana Bicepsa cīpslas iekaisuma ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Piemēram, bicepsa cīpslas iekaisumam, kas ir pleca sadursmes sindroma rezultāts (pudeles kakla sindroms), bieži nepieciešama ķirurģiska ārstēšana. Tomēr bicepsa cīpslas iekaisumu parasti izraisa pārslodze, un ārstēšana ir konservatīva. Pirmajā… Fizioterapija / ārstēšana | Vingrinājumi bicepsu cīpslu iekaisumam
Tests Lai diagnosticētu bicepsa cīpslas iekaisumu, funkcionālajām pārbaudēm ir liela klīniskā loma. Tomēr palpācija vienmēr ir pirmajā vietā - ārsts savā gaitā palpē garo bicepsa cīpslu un pārbauda, vai spiediena pielietošana neizraisa sāpes. Tā būtu pirmā iekaisuma pazīme. Turklāt ārsts arī pārbauda, vai… Pārbaude | Vingrinājumi bicepsu cīpslu iekaisumam
Voltars Zāles Voltaren pieder pie nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. Tas nozīmē, ka Voltaren inhibē tās ziņu vielas, kas izraisa sāpes un iekaisumu. Tas arī palīdz mazināt iespējamo pietūkumu un atbalsta dzīšanas procesu. Voltaren satur aktīvo vielu diklofenaku, un tas ir pieejams četrās dažādās formās bez receptes: želeja, plāksteris, tabletes vai… Voltars | Vingrojumi bicepsu cīpslu iekaisumam
Kopsavilkums Vairumā gadījumu bicepsa cīpslas iekaisumu izraisa rokas pārslodze, piemēram, svara treniņa, mešanas sporta vai muskuļu stājas vājuma rezultātā. Pēc tam skartie jūt spēcīgas sāpes plecu un padušu pārejas zonā un augšdelmā. Lai iekaisums mazinātos, tas… Kopsavilkums | Vingrinājumi bicepsu cīpslu iekaisumam
Vingrinājumi, kas tiek veikti rehabilitācijas pasākumu laikā pēc saites plīsuma elkoņā, kalpo, lai pēc iespējas ātrāk atjaunotu locītavas spēku un kustīgumu. Tam būtu jāgarantē, ka pacienti pēc iespējas ātrāk var atsākt ikdienas aktivitātes un, ja vēlas, atgriezties kādā sporta veidā. Vingrinājumi stiepšanās… Vingrojumi plīsušām saitēm pie elkoņa
Turpmākie pasākumi fizioterapijā Ja pacients ierodas fizioterapeitiskajā praksē ar elkoņa saišu plīsuma diagnozi, pirmais solis ir individuālā konsultācijā noteikt, vai nav citu ievainojumu vai iepriekšēju slimību un vai ir ķirurģiska procedūra vai tikai konservatīva ir izvēlēta ārstēšana. Pēc tam,… Papildu pasākumi fizioterapijā | Vingrojumi plīsušām saitēm pie elkoņa
Simptomi Tā kā saites plīsums elkoņā ir saistīts ar vairāk vai mazāk ilgu atpūtas laiku locītavā, atkarībā no izvēlētās terapijas metodes, tiek zaudēts muskuļu spēks un kustīgums. Vingrinājumu mērķis ir stiprināt, stabilizēt un mobilizēt elkoņa locītavu. Atkarībā no… Simptomi | Vingrojumi plīsušām saitēm pie elkoņa
Diferenciāldiagnozes Garā bicepsa cīpslu parasti ietekmē bicepsa cīpslas iekaisums. Tas ir pamanāms sāpēs, apsārtumā un karstumā skartajā zonā. Pacientu kustības bieži ierobežo iekaisums un tā izraisītās sāpes, un viņi vairs nevar veikt smagu darbu vai sportu. Lai … Diferenciāldiagnozes | Vingrojumi plīsušām saitēm pie elkoņa
Saplēstas saites elkoņā Saites plīsums elkoņā reti rodas kā neatkarīgs ievainojums. Saišu plīsums rodas, ja ārējā spēka dēļ elkoņa locītavai tiek pielikts pārmērīgs spēks dažādos virzienos. Vairumā gadījumu šāds ievainojums rada bojājumus citām elkoņa locītavas struktūrām, tāpēc plašas… Saplēsta saite elkoņā Fizioterapija bicepsa cīpslas iekaisumam
Fizioterapijai ir galvenā loma bicepsa cīpslas iekaisuma ārstēšanā. Tā kā iekaisumu parasti izraisa pārslodze vai nepareiza slodze kombinācijā ar pārāk vāji attīstītu plecu locītavas rotējošās aproces muskulatūru, fizioterapijas mērķis ir novērst šīs problēmas. Turklāt ir dažādas sāpju novēršanas iespējas… Fizioterapija bicepsa cīpslas iekaisumam
Vingrinājumi bicepsa cīpslas iekaisumam Bicepsa cīpslas iekaisuma apmācība sastāv no dažādiem stiepšanās un spēka vingrinājumiem, kas paredzēti, lai palielinātu pleca locītavas kustīgumu un atslogotu cīpslu. Izstiepšanās Stāviet taisni un stāvus un sakrustojiet rokas aiz muguras. Tagad paceliet rokas šajā pozīcijā, cik vien iespējams, pretī… Vingrojumi bicepsa cīpslas iekaisumam Fizioterapija bicepsa cīpslas iekaisumam
